破冰游戏——雨点变奏曲

雨点变奏

大家好，在开始今天的培训之前，我们先做一个互动小

游戏。首先我将给大家念一段文字，文字中会出现“小雨”、“中雨”和“大雨”的字样，当听到小雨——拍肩;听到中雨——拍腿;听到大雨——拍手。 大家先试一下：好，下面我们开始。

“乌云密布，一道闪电划过，小雨淅淅沥地落下来了，行人慌忙躲避;很快，小雨变成了中雨，中雨变成了大雨，轰隆隆的雷声响起来，大雨倾盆，过了一阵大雨渐渐的变成中雨，中雨变成小雨……突然,一阵又一阵雷声，小雨又变成了大雨，大雨转为了中雨，中雨变成了,小雨。小雨, 中雨, 大雨,大雨, 大雨, 大雨……好,感谢大家的掌声, 下面开始我们今天的培训。

今天的培训可以分为3个部分：

一、音乐对我们生活的影响，通过《音乐之声》讲解 二、音乐大师的成长历程 郎朗 莫扎特 贝多芬 三、李岚清总理对音乐的

四、如何通过音乐发挥育人功能

音乐能促进人身心健康，多听音乐能缓解生活压力

1. 音乐可以促进睡眠，改善睡眠质量。 2. 音乐可以使身体放松，减少慢行疾病发生。

3. 音乐可以提高身体免疫力。 4. 音乐可以使人更聪明。 5. 音乐可以治疗心灵创伤。 6. 音乐能够延缓衰老。

音乐可以让我放松下来，它可以安慰我，它可以解脱我被束缚的心灵，它可以把我的不满全部爆

发出来，它可以让我放下所有的思考，一切从零开始，找到迷茫之后的方向。我想这就是音乐最强大的、最原始的力量吧。

音乐对人类心理的影响主要体现在日常的生活当中。当人们欣赏一首优美的乐曲时，就会感到极大的情感满足，同时也会产生许多美丽的遐想。但是相同的作品，在不同的时间、地点和人身上，反应出来的效果是完全不同的，有时它会舒缓你的心情，有时它也会使你烦躁，我想这就是音质造成的主观评价的差异吧。

我从小听的都是中国民歌，比如《黄土高坡》《信天游》等，这还得感谢我的父亲，在我家里基本都是这类歌曲的光碟。我相信这一点，将会对我的生活产生很大的作用。尽管，我经常听，但是对民歌这方面的知识还是很匮乏。上了冯岳冰老师的《中外音乐名作欣赏》课之后，对民歌有了初步的了解，而且同时也勾起了我对民歌的一种欲望，这种欲望促使

我要去更深入地了解中国民歌。虽然我一个人的力量是很薄弱，但是我相信只要有人去这件事，中国的民歌就不会被现代流行音乐所吞没。

其实，音乐在古希腊和我国春秋时期就已经相当发达了，古希腊人非常重视音乐。而在我国古书中也记载有诸子百家对音乐的论述。专门论述音乐的各种特点的《乐记》，就是我国比较早地诠释音乐的一本书。不论中外，人们都很强调音乐对人的作用。柏拉图就主张，“音乐教育……应该是把人教育成美和善良。”《乐记》中也说到：“乐也者，圣人之所以乐也，而可以善民心，其感人深，其移风易俗，故先王着其教焉。”可见，音乐对人所起的作用，古人早就意识到了。 在大学的这两三年，我深深地体验的音乐教育比一些什么道德思想教育课更重要、更有效。自从上个学期选修了古典音乐课之后，这种感觉在我心里反应就越来越强烈。但是音乐教育是要长期熏陶的，这样就会潜移默化，影响我们的精神面貌。

现在我每天都在赶作业和上课，而音乐欣赏好像在我的生活里变成了一种享受，这是一种奢侈的享受，是我作为休息时的调剂，是我对自身的情感熏陶。音乐可以让我忘掉疲惫，忘掉烦恼，让我更有热情和精力去做好每件事。

说到音乐欣赏，其实我们都是在麻木地重复地听来听去而已，流行音乐虽然很多人喜欢，歌词也直白，甚至还经常挂

在嘴边哼两句，但是有谁真正地去领会了其中所表达的情感呢，我想应该很少人吧。那就更不用说古典音乐了，那些连标题都没有的，只有第几曲的，我们都是在听它的音调旋律而已，但是我想作者不是只是为了一个优美的旋律曲调而花费一生的经历去创作这些没内容的乐曲吧，音乐作品也像我们从小学的诗歌一样，它里面的每一曲、每一调都融入了作者丰富的情感或是人生的精彩经历。