小班-健康-晚安,宝贝-教案

晚安，宝贝

小班 健康

活动目标

 愿意遵守正确的作息时间，在愉快的情绪中安静入睡。

 学习正确的睡眠姿势。

 养成良好的睡眠习惯。

活动准备

 课件准备：《按时睡觉》动画视频；“睡眠姿势”组图；“晚安，宝贝”组图。

 材料准备：家长将幼儿睡觉时的姿势拍下来让幼儿带到班级。

活动过程

 谈话激趣，引出活动主题。

——你昨晚几点睡的？

——有没有晚睡？

——晚睡第二天起床后是什么样的感觉？

 播放动画视频《按时睡觉》，引导幼儿了解晚睡的危害，愿意遵守正确的作息时间。

——小猴子点点特别喜欢晚睡，这样做好不好呢？我们一起来看看吧。

——熊猫奇奇和熊猫妙妙睡着的时候，点点在做什么？（看电视、玩积木）

——晚睡的点点第二天怎么了？（有黑眼圈、走路撞到头、精神不佳）

——我们应该向谁学习？为什么？

小结：晚睡晚起对我们的健康不利，影响我们身体的成长，严重的还可能生病。所以我们要早睡早起，这样一天才会有精神，才能和其他小朋友一起玩游戏。我们要遵守正确的作息时间，养成准时睡觉，准时起床的好习惯。

 出示组图“睡眠姿势”，请幼儿拿出自备照片，引导幼儿知道正确的睡眠姿势。

1.出示组图“睡眠姿势”，引导幼儿观察图片判断正误。

——图片上的小朋友们是怎样睡觉的？

——你们觉得谁的睡姿好？谁的睡姿不好？为什么？

2.出示照片，鼓励幼儿说一说自己睡觉的姿势。

——你睡觉时的姿势像哪位小朋友？

——你睡觉的姿势对吗？

——正确的睡姿是什么样的？

小结：我们要养成正确的睡姿：不蒙头睡、不趴着睡、不身体蜷缩着睡。可以平躺着睡或者侧着身子睡，要放松舒展自己的身体。

 出示组图“晚安，宝贝”，巩固幼儿对正确睡眠姿势和作息习惯的认识。

——观察图片，当老师指到正确的图片时，小朋友们可以拍手。当老师指到错误的图片时，小朋友们双手在胸前画叉。

温馨提示

 有条件的幼儿园，可用摄像机拍摄一段班上幼儿午睡时的情景，让幼儿直观地了解自己的睡姿。

活动延伸

 日常活动

午睡时，教师可以观察幼儿准备入睡的睡姿习惯，及时纠正幼儿错误的睡姿。