课时：1
教学目标： 1.让女生了解经期卫生，男生注意外阴部卫生 2.正确对待和处理第二性征的出现，做到不束胸，不穿紧身衣服，不乱拔胡须，保护嗓子。
教学重点：如何正确对待和处理第二性征的出现。 教学难点：男生外阴部卫生保健 教具：电教片 教学过程及内容： 一、复习并引入新课 提问：
1.什么叫青春期？
2.青春期的生理发育变化主要表现在哪三个方面？
青春期生理上的急剧变化对青少年同学的心理行为和情绪等均起着重要影响。有些同学往往会因这种特有的身体变化而产生不适，平衡失调，有的甚至惊恐而无所适从。那么我们应如何自觉地做好青春期的卫生保健工作，以保证身心正常发育呢？ 二、新课
（一）女生经期和男生外阴部卫生 1.阅读课本
男女同学分别阅读各自有关的卫生常识内容
2.明确要求：男生每天清洗和经常清洗。女生每人发一份上海市对月
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经期提出的“七要”和“七不要”。 七要：
（1）要保持心情舒畅，情绪稳定乐观。 （2）要防寒保暖，尤其下半身要避免受凉。 （3）要用温水洗澡，保持外阴部清洁。 （4）要勤洗、勤晒、勤换内裤，保持干净。 （5）要适当运动和劳动，促进月经畅流。 （6）要合理营养，多喝开水，使大便通畅。 （7）要劳逸结合，睡眠充足。 七不要：
（1）不要精神紧张，焦躁不安，防止月经紊乱。 （2）不要涉水淋雨，不用冷水洗澡，防止闭经。 （3）不要坐浴，防止病菌进入阴道，引起感染。 （4）不要合用脚盆、脚布、防止病菌感染。 （5）不要吃过量冷饮和生冷食物，防止痛经。 （6）不要吃辛辣刺激的食物， 防止经血过多。 （7）不要做剧烈运动，重体力劳动，防止经期延长。 3.给一点时间，让学生自己对照，平时做得怎样。 （二）青春期第二性征的卫生保健 1.不用束胸
束胸有哪些危害？青春期女生在乳房发育时应如何正确对待？同学阅读课本。
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2.不要穿紧身裤和化纤内裤
男女同学阅读完课本后，老师再强调一下：“穿紧身裤和化纤内裤不仅对女生的健康危害很大，男生穿紧身裤不合适，会影响睾丸正常的生理功能，甚至会导致男性不育症，所以男女同学都要穿全棉内裤。” 3.保护好嗓子
“青春发育期”是青少年的“变声期”。“变声期”里，要特别注意好保护嗓子，否则会引起嗓音的长期沙哑。
那么，变声期应如何保护好嗓子呢？请一位同学或全体同学朗读。 4.保护头发
如何保护头发？请女同学集体朗读P13，四项注意之点。 如何进行胡须的卫生保健呢？请男同学集体朗读最后一节，为加深认识作进一步提问：为什么拔胡子的做法是错误的？
教学小结：今天学习了青春期卫生保健科学常识，不仅要了解关键在于应用并养成良好的卫生习惯。为了对你们自身的健康和你们将来的下一代负责，一定要自觉地应用今天学习的科学常识来指导自己，切实搞好自己青春期的卫生保健。
（范文素材和资料部分来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）
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