中职学校学生心理健康教育探讨

摘要：现阶段，我国中职学校越来越多，中职学校教育是我国教育组成的重要部分，能够为我国培养更多的职业技术人才。中职学生大多数是未成年人，学校、教师和家庭要时刻关注他们的心理健康，关注他们的心理意识，对他们进行正确引导，帮助他们形成优良、健康的心理意识，为他们的学习和成长打下坚实基础。中职学生心理意识引导可采用以下策略：加强学生自我意识引导，注重发挥家庭教育职能，积极发挥学校的引导和教育作用，建立完善的心理教育体系。

关键词：中职学生；心理意识；引导策略 引言

现阶段，中职学生存在诸多心理健康问题，既影响“教与学”双边质量，又影响学校教学组织管理和安全管理，更影响学生全面发展。研究中职学生在单一维度的普职分流、学习目标的硬性转向、显性或隐性的职教歧视、相对复杂的家庭环境、能力本位的专业学习、兜底教育的特殊群体等特殊背景下产生的心理健康问题，探求有针对性的对策措施，已成为做好现阶段中职学生心理健康教育，扎实提升中职学校教学质量必须把握的关键点和着力处。

1提升学生心理健康素质的意义

心理健康对中职学生健康成长是至关重要的，它是中职学生学习、工作等各方面的基础。健康的心理有利于中职学生建立良好的“三观”，并且可以促进大学生德智体全面发展，也是他们未来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断进取的重要条件。中职学生的心理健康不仅有利于学生自身的发展，对家庭，乃至整个民族都具有重要意义。了解中职学生的心理健康状况，探析影响中职学生心理健康状况的因素，全面提升中职学生的心理健康素质迫在眉睫。

2中职学校学生心理健康问题的主要表现形式

2.1学习动力不足

笔者和一些任课教师座谈了解到，无论是在专业课程学习，还是公共基础课程学习上，心理有问题的学生都表现出学习积极性不高、学习动力不足的情况。主要表现为：课上不认真听讲，基本不和教师互动，在课堂小组协作学习过程中，积极性不高，很少参与讨论，没有自己的意见或建议；课下作业完成情况差，不按时提交作业，作业敷衍、应付的情况很常见。这类学生的平时学习成绩以及期末考试成绩普遍较差，有的学生还出现考试不及格现象，需要进行多次补考。

2.2定位困难，目标迷茫

中职学生面临着诸多“尖锐”问题需要回答而又无力准确回答，如：我是谁？我是真的不行吗？我要走向哪里？我与普高学生的区别在何处？就业似乎还很遥远，也并非燃眉之急，我为什么急着要学专业？我的优势在哪里？到底哪个专业好，为什么好？我的专业选正确了吗？我选择的这个专业与我将来的人生发展有什么关系？纠结迷茫于这类问题的答案，导致很多中职学生无法自我定位，难寻人生方向，从而在学习目标上显得无所适从、游移不定、缥缈空泛，甚至出现“无目标”学生。

2.3自暴自弃，随波逐流

对专业学习、人际交往、自身境遇等关注度低；难以建立明确的兴趣点；言行散漫，无竞争意识，处于“无所谓、发呆、听天由命”等自我放弃状态。此类心理问题看似无涉安全，因而极易被教师当作“次要问题”而忽略或听之任之，实则具有很强“感染力”，在整体上“拉低”了中职学生的心理健康水平。

3解决当前中职学生心理健康问题的对策措施 3.1加强学生自我意识引导

帮助学生正确认识自我。中职学生正处于生理和心理趋向成熟的时期，具有很强的自我意识和成人感，但心理承受能力不强，倘若教育方式方法欠妥，就会给他们的心理造成创伤，还有可能产生心理问题。加强学生心理意识引导，使其形成健康人格的第一步就是帮助学生正确认识自我。中职学生处在青春期，只有

正确认识自我，正确认识自我的价值，才能增进对生活和学习的自信心，才能变得具有执行力。帮助学生正确认识自我，可从以下几方面入手。一是中职教师应当引导学生从评价他人进入到评价自己的状态中。教师可选取一些优秀的知名人物和模范人物为学生设立评价自己的标准，让学生对照这些人物身上的闪光点，发现自身的不足，高标准要求自己。

此外，教师还可让学生养成写日记的良好习惯，记录自身的行为，并不断进行反思。这能够帮助学生树立正确的认知，使他们能够清醒地认识自己，从而向着正确的目标前进。二是教师要引导学生正确看待他人对自己的评价。学生在与他人相处的过程中，难免会受到他人对自己的评价的影响。这些评价有的主观性强，有的比较准确。教师应注重引导学生将他人的评价作为一种参考，不能盲目相信，也不能完全忽略。一些人的评价带有主观性，学生如果照单全收，就是讨好别人；一些人的评价比较准确，学生如果不予理会，就容易夜郎自大，这都不利于他们的发展与成长。因此，教师应帮助学生建立一种明辨他人评价的标准，让他们学会辨认哪些是积极的评价，哪些是消极的评价，进而帮助他们建立正常的心理意识。

3.2帮助学生提高沟通能力

中职院校学生大多处于青春期，情绪比较敏感。教师要引导学生掌握人际交往的方法，使他们学会与他人和谐相处。教他们提高沟通技巧。通过多种渠道加强学生基本语言能力的培养、沟通技巧的训练和实际沟通能力练习，提高学生的沟通技巧。例如，学生在与他人沟通时，应避免使用指责性的词语。他们应该使用礼貌的语言，如“对不起”“没关系”“谢谢”和“麻烦”。青少年学生往往更注重自己的隐私，所以在人际交往中，要注意避免涉及对方的隐私和禁忌。教师要正确引导学生能够正确处理同学之间的关系，让学生之间有边界感。特别是让学生做到尊重他人隐私，不到处传播，不要泄露别人的隐私。

3.3开展课外心理健康教育活动

通过丰富多彩的课外活动，让学生更好地接受心理健康方面的知识，以活动为载体，可以给学生带来真实的心灵体验，发挥群体的相互影响作用和学生的自

我教育作用，达到良好的心理健康教育效果。校园心理咨询中心可以将一个时间段内学生出现的较多的心理问题进行汇总上报学校，学校根据要解决的学生心理问题，邀请业内的心理教育专家，开展相关的心理健康教育讲座、专题沙龙讲座等，宣传心理健康教育知识，提高学生心理困扰的自我调节能力及心理发展的觉察体验能力等。校内的学生社团组织可以在心理咨询中心的指导下，利用一些健康日开展心理健康征文、心理漫画展、摄影展等活动。

3.4提升教师应对学生心理健康问题的能力

研究发现，教师普遍认同为学生心理健康提供支持是他们的责任之一的观点。长期以来，教师教育主要聚焦于课程教学，较少涉及处理学生的心理健康方面的学习和培训，这就造成许多教师缺乏足够的应对学生心理健康问题的知识与能力。随着学生心理健康问题的日益凸显，提升教师在促进学生心理健康以及应对学生心理健康问题方面的能力，成为社会的迫切需要。

结束语

中职学校承担着为国家培养职业人才的重任，应积极主动作为，秉持以人为本的原则，对学生的心理状态进行分析，运用合适的策略对学生的心理意识进行引导，帮助他们形成优良、健康的心理意识，防止不良行为习惯的发生，为学生的未来发展奠定良好的基础。中职学生心理意识引导，可采用以下策略：加强学生自我意识引导，帮助学生提高沟通能力，积极发挥学校的引导和教育作用，建立完善的心理教育体系。

参考文献

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本文为哈尔滨市教育学会2023年教育科学研究规划一般课题（课题编号：HXHY-145-230800344）“中职学生常见心理问题干预方法研究”研究成果