法律分析：身欠几十万债务好好规划，慢慢还完就能翻身。
1、首先调整好自己的心态，对于还款这件事情不能太消极，也不能存在极端的想法；
2、和债权人协商还款的计划，慢慢还款，不可能一口气还完；
3、合理规划自己的财产，制定一项还款计划；
4、找一份工作踏实干下去，定期有收入，定期还款；
5、请求他人的帮助，尽快的度过难关；
6、不要做一些有风险的事情等。
法律依据：《中华人民共和国民法典》 第五百七十七条 当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
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