大班体育活动：跳越障碍物集体备课教案

大班体育活动：跳越障碍物集体备课教案

设计思路：

跳跃能力是身体素质的一个重要方面，大班幼儿双脚并拢向前跳和单脚跨条的动作技能已经形成，但在连续跨跳的持久力方面还普遍较弱。因此在大班体能活动中应有目的地锻炼幼儿下肢的耐力和全身的协调性。为此设计了跳越障碍物这一体能活动。

活动目标

掌握连续跨跳等动作技能，提高运动中身体的协调能力。

遵守活动的规则，体验合作的快乐。

活动重难点

重点：双脚连续跃过一定宽度、一定高度的障碍物。

难点：合作游戏。

活动准备：

幼儿人手一条0.3米长的松紧带圈。

长10米的绳子圈两条.

小椅子12张。

录音机，录音带。

活动队形：

准备、结束部分：1、围圈顺时针走、跑交替。2、8行纵队做准备活动操。

练习部分：四组分散练习。

合作游戏、比赛：分组2路纵队。

活动过程

一、准备部分

教师：今天，老师带小朋友们一起来锻炼身体，请你跟我一起做。

1、教师带领幼儿在场地中按顺时针方向进行慢→中→快→中→慢的变速跑。

2、幼儿成早操的8排队形，边踏步边进行“四路变两路、两路变四路、向左向右转”队列队形变换练习。

3、教师带领幼儿在音乐的伴随下进行运动准备操：上肢、扩胸、腰部、下肢、跳跃、放松运动。

二、教、学与练习部分

1、幼儿自由分散地用松紧带进行锻炼。

教师：我们每人手中都有一个圈。松紧带圈有许多锻炼身体的方法，看哪个小朋友玩的方法最多。（幼儿自由尝试练习松紧带圈的各种玩法）

2、锻炼方法集中演示。

教师根据前面对幼儿自由练习过程的观察，有目标地请用松紧带进行跳、拉弓、背拉、打气筒、拉力器、两人玩炒豆子、互相揪尾巴、二人三足走的幼儿给大家示范，然后大家一起分别模仿这些方法来练习。

三、跳小河。

四、教师在地面上用两条长长的绳子搭成一条弯弯曲曲、有一定的宽窄变化的小河沟，幼儿自由分散地在中间跳来跳去。教师建议幼儿来回跳跃小河沟。

五、跨跳障碍物。将松紧带接在两张小椅背上，松紧带与地面保持0.3米的距离。

◆教师示范助跑跨跳的动作：跑、跑、跑、起跳（抬起一条腿，用力蹬另一条腿），跨过障碍物去。

◆请几名幼儿上前模仿示范，教师进行动作要领讲解。

◆场地上拉起8个跨跳障碍物，幼儿分组进行跨跳练习。

（5）“闯关”。在场地上创设0.3米、0.4米、0.5米三条不同宽度的“小河”， 0.3米、 0.4米、0.5米三种不同高度的障碍物。

◆幼儿成四组，一个接一个地进行闯关。

◆四组幼儿一个完成后另一个进行闯关竞赛。

六、结束部分

（1）伴随着放松音乐，教师和幼儿用松紧带一起做放松动作。

（2）教师小结今天的活动。