暑假教师读书心得体会大全

　　学家著作《做一个心理健康的教师》，这本书是送给教师的最好礼物，它引领我们探索追求做一个心理健康的教师。

　　打开本书，就犹如打开了一扇通往自己复杂的心灵世界的大门。一步一步走进去，你会发现，这里有那么多的奥妙，那么多的神秘，那么多的新奇，那么多的未知。当然，还有那么多的误区，那么多的迷途。你会发现，书中的每个心灵故事，都那么似曾相识又那么不可思议。

　　说到这，让我想起了书中一个案例《接纳一个平凡的自己》，记述了一位40多岁的教师，为了职称问题，做了大量的工作，在校刊上发表了很多的论文，计算机也考过关，满怀希望地等着职称评定开始，但是由于他自己的工作得不到承认，令人感到气忿，他带的班成绩不幻想，让他郁闷，面临紧张看不到前途的工作，立刻变得沮丧起来。这样的境况这样现实，吸收着我继续看下去，迫切想知道怎样做更幸福健康快乐。

　　心理分析认为：这是因为自我期望值过高，期望值越高，心理上的情绪冲突越大。智者所做的是：实事求是地低调人生的自我期望值。如果走出这个误区，你的心就会走向积极乐观，你的生活、你的工作、你的'人生，就会逐步走向阳光。“群星虽没有太阳耀眼，同样熠熠生辉；群山没有珠峰高大，同样勃勃向上。”这句话非常有道理，让我们去接纳平凡的自己。

　　我们应该直面现实，应该看到“平常人有平常人的成功，”我们都是平凡人，以是我们要接受一个平凡的自己，也要接受一个平凡的待遇。不要抱怨自己的不如意，由于越抱怨会越糟糕，不再抱怨，反而逐渐好起来。

　　“境由心造，”是的，不仅要为自己的心做主，更为自己的命做主。我们作为一名教师，应该不断拼搏，但还要有一个美意态，接受平凡的自己，好好善待自己，不要苛求自己，只要尽己所能，问心无愧就行。

　　“我们要善待自己，工作不是生命的全部，家庭、孩子……哪一项缺失都会让你的生命蒙上灰色的印记，给你带来遗憾。”这让我想起了有些教师拼命地工作，把工作做得非常优秀，可是自己的孩子却不用功研究，研究成绩差，对外自己也不好意思说是教师的孩子。

　　作为一名教师我们会扮演不同的角色，在学校我们是“教师”，回到家中是“妻子”和“母亲”，所以在不同场合我们的职责就不同，我们不能把自己教师的威严带到家里，这样孩子和丈夫是会反对的，这样会造成家庭关系紧张。认清了这点我就要改变自己的错误做法，做一个心理健康的教师。不断的修心，提炼自己。