一、指导思想
根据《教育部20xx年工作要点》关于中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理要求,全面落实立德树人根本任务,促进青少年身心健康发展,确保学生每天在校时间将不超过6小时,保证学生每天有10小时的睡眠时间,结合省、市、区文件精神和学校实际情况,制定本办法。
二、具体实施办法
(一)加强科学睡眠宣传教育
学校将通过体育与健康课程、心理健康教育、每日晨会、学校公众平台等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的重要性,让广大教师和家长统一思想认识,共同关注学生良好睡眠卫生习惯。
(二)明确学生睡眠时间要求
按照文件要求小学生每天睡眠应达到10小时,为保证学生充足睡眠时间,学校指导家长和学生制定科学作息时间表(建议学生每天20:30——21:00入睡,早上6:30——7:00起床),学校将持续进行调研督查,联手家庭共同努力,确保孩子们充足睡眠时间。
(三)统筹安排学校作息时间
学校科学安排作息时间,学生上午第一节课上课时间固定为8:20,学生在7:50开始按照高中低年部错时入校,7:30前不得入校。8:20前不进行统一授课,对于个别因家庭特殊情况,提前到校学生,家长提出申请后,学校提前开门,妥善安置。
(四)杜绝“拖堂”现象,保证学生课间休息
按照学校相关规定,全面落实课程计划的各项要求,开齐课程,开足课时。严禁教师”拖堂”侵占学生课间休息、锻炼和活动时间,不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。
(五)科学合理布置作业
学校将加强课堂研究,切实提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,力争大多数学生在校内基本完成书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
1、教师布置作业必须坚持“难易适度、数量适当”的原则,以中等学业水平的`学生为参照,并精选习题。
2、一、二年级书面作业当堂课内完成,不布置课外作业;三、四年级的书面作业一般应在课内完成,每天的课外作业(按学业成绩中等学生测算,以下同)完成期间不超过30分钟;五、六年级每天的课外作业完成时间不超过45分钟;音乐、美术、信息技术等课程原则上不布置课外书面作业。
3、提倡布置活动性、实践性、探究性课外作业,严禁布置简单重复和惩罚性的作业。学校应对老师安排的作业量及学生完成作业的时间进行跟踪调查,定期回收分析。
(六)家校携手,关注学生就寝时间
睡眠管理上,要把家庭和学校的边界划出来,通过家长培训会等线上和微信、美篇等线下方式将国家政策和学校制度告知家长,要求家长必须站在关注孩子身心健康的角度,严格孩子睡眠时间,保证达到国家标准,保证学生每天有10小时的睡眠时间,确保孩子们睡眠充足。
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