一、牛肉粥 食材:牛肉、西兰花、胡萝卜、大米、葱姜 做法:1、牛肉洗净,剁肉末。2、西兰花、胡萝卜焯水,切碎。3、姜切片,葱切片。4、大米放入电压力锅煲粥。5、牛肉末放入油锅翻炒,再加入西兰花和胡萝卜碎一起翻炒。6、将粥倒入炒熟的牛肉中,加葱姜,加食盐,熬至粘稠,挑出葱姜,盛出...
芹菜牛肉粥 材料:芹菜、粳米、牛肉 做法:1、带根芹菜洗净,切末,牛肉洗净蒸熟,切成末。2、芹菜与粳米一同煮粥,待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。小贴士:此粥具有清热凉血补虚的作用。南瓜山药牛肉粥 材料:大米、牛肉、山药、南瓜、小葱、姜、料酒、淀粉、植物油 做法:1、大米淘洗洗净,用清水...
一、食材:西兰花;牛肉;适合8个月以上的宝宝食用。步骤/方法:1西蓝花3小朵,去掉根部的老皮,放入开水中烫2分钟,关火闷3分钟。水要放的尽量少,或者用蒸的方法,这样能尽量减少营养的流失。2牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。3煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌...
其实牛肉羹是一个非常适合宝宝吃的牛肉制品,一方面它不仅富含牛肉,而且又非常的好咬,再加上他的体型不是很大,非常方便宝宝的消化,牛肉粒做成碎碎的模样,更加适合宝宝咀嚼。牛肉羹其实是一种福建的小吃,而且也是可以让孩子们增加抵抗力的食物。将牛肉洗净之后,可以进行切碎,也可以把它搅成肉糜,然后...
除了上述基础做法,还可以尝试以下宝宝辅食做法:牛肉粥、菠菜牛肉粥、香菇牛肉小馄饨等。这些做法都比较适合宝宝的口味和消化能力。具体做法可以在网上搜索相关食谱或咨询专业营养师。四、关于宝宝辅食牛肉泥的做法及注意事项 牛肉泥是宝宝辅食中比较受欢迎的一种。做法是将牛肉搅碎到合适大小,蒸熟后直接喂...
- 鸡蛋打散,按1:1的比例加入温水搅拌均匀。- 牛肉丁平铺在碗底,慢慢倒入鸡蛋液。- 用保鲜膜盖上碗口,上锅蒸15分钟左右,直到蛋液凝固。总之,在准备这些食谱时,请确保所有食材都是新鲜且经过彻底清洗的。另外,由于1至2岁宝宝的咀嚼能力仍在发展中,因此切割牛肉时要特别小心,确保其足够细小,...
牛肉——适合8个月以上的宝宝 瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。推荐食谱:牛肉燕麦粥 食谱原料:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法:1、燕麦煮成燕麦粥;2、将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟;3、将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状...
今天,萌妈分享三种1岁宝宝牛肉辅食营养餐的食谱,妈妈们学会了之后就可以放心做给宝宝吃了。土豆炖牛肉 食材:牛肉、土豆适量 做法:1、将牛肉洗净,切成小块状,先下锅焯一遍去血水;2、土豆洗净去皮,切成小块状备用;3、先将牛肉下锅煸炒一下,再适量加入开水浸过牛肉块,用小火慢炖;4、待...
一岁宝宝吃的牛肉辅食:主料:牛肉(瘦)120克、土豆2个 调料:酱油4勺、老冰糖2粒、盐适量、小麦粉适量、花生油4勺 做法步骤:1、土豆去皮,牛肉酱好切粒 2、将土豆磨成泥,酱好的牛肉料理机打成泥,加入适量小麦粉混合均匀 3、在锅里倒入少许花生油,在油差不多6分热时加入活好的食材泥成饼...
1岁+宝宝辅食午晚餐食谱,搭配好 菌菇滑牛肉 准备食材:牛里脊, 白玉菇, 蟹味菇 ,葱姜, 多谷物胚芽米。步骤:胚芽米和水1:1比例蒸熟。牛肉放酱油、淀粉辅食油抓匀腌制。热油下牛肉迅速翻炒至变色,盛出备用。热油下菌菇翻炒至出水,再待水烧干时加入牛肉翻炒一下。倒入酱汁 (淀粉、酱油、...