1、让孩子多跟勇敢的小孩子玩，让同龄人来带动，小孩子都有模仿的行为。别的小孩子勇敢的行为，会刺激自己的孩子也勇敢的行为。2、可以给宝宝养小动物。培养宝宝和小动物接触，可以让孩子不那么孤单，而且培养宝宝的能力。3、改善教育方式，父母应尽可能多的放开孩子，让孩子自己锻炼自己，培养勇敢的...

跳跃运动也能很好的锻炼孩子的腿部，只要孩子能够正常走路，但是不会蹦跳，爸爸妈妈平时可以带孩子一起做些跳跃训练，比如两个人一起带着孩子让孩子学习，用腿部的力量发力，双腿离离地蹦起来，为了保护宝宝不受伤害，可以在家里面铺上爬行垫，让宝宝练习蹦，或者在床上练习，也可以给宝宝前面放上一个小的...

当宝宝清醒的时候,妈妈可以把手指放到宝宝的掌心,让宝宝抓握。特别要注意的一点是,应该少或者不让宝宝戴手套,这不利于宝宝手部动作的练习。 第2-3个月 这时是宝宝手部动作飞快发展的阶段,这阶段主要锻炼宝宝手部张开能力。 你可以准备一个摇铃,先示范摇铃,然后打开宝宝的手指,把摇铃放到宝宝的掌心,一次次的训练,...

锻炼锻炼身体好——原地踏步，同时拍手。目的 使宝宝全身得到锻炼。注意 此操可根据宝宝具体情况，每次可做2～3遍。用足尖走 方法 先提起一只脚后跟，学习用一只足尖走。一旦学会之后再提起另一只脚后跟学习用两只脚尖走路。刚学步的宝宝因为难以维持平衡，走路时两脚分开几乎达双侧肩宽。学习用足尖走路要求...

作为家长应该给孩子做好榜样，让孩子明白锻炼身体的重要性，两岁的宝宝应该可以进行很多锻炼了，比如慢跑，做早操，爬楼梯，仰卧起坐，拉伸运动等，不但可以增加宝宝的肌肉力量，还能提高宝宝的身体素质。但是一定要注意，锻炼的强度要适宜，如果孩子在锻炼期间出现脸色红润，微微出汗的情况是说明锻炼的强度比较...

一方面仰卧起坐做起来更省力，另一方面也可借助呼吸节律调整肌肉运动节律，让运动效果更好。但其实2岁的宝宝是不需要做这些运动的，他们的身体的各项都没有发育好，如果强迫和勉强他们做这些运动，反而是会伤害到宝宝，所以建议家长们，不要乱帮助宝宝做运动，以免误伤到宝宝。

3、学习跳台阶。在刚开始的时候一定要注意选择比较矮的台阶练习，这样联系不仅可以让宝宝学会双脚跳，而且还能锻炼宝宝的胆量，但是家长一定要注意保护好宝宝的安全，防止宝宝发生摔伤的情况。通过跳台阶的方法，宝宝也是可以学会双脚跳的，而且还能增加跟家长之间的亲近关系。

只要家长好好照顾，避免意外。10~12个月为咀嚼期：10个月以后，宝宝一般有2颗以上的牙齿，开始会用牙龈和牙齿咀嚼食物。所以他喜欢吃口感好的辅食，可以切成小丁的形状，也可以让宝宝吃一些水果片、年糕等。可以拿在手里嚼的东西。可以开始给宝宝做蒸饼、手抓饭等有嚼劲的食物，锻炼宝宝的咀嚼能力，...

虽然我们有时候很爱说这样一句话“头脑简单，四肢发达”。但是实际上未必是这样滴！如今除了智商、情商之外，还有一个新名词“体商”。而且有最新研究表明，身体健康壮实的孩子考试成绩更好，而不爱运动的孩子课堂表现相对更差。那么两三岁的宝宝应该怎么锻炼呢，教你几招！被动锻炼法 家人们可以轻柔的去...