很多人对于肠胃炎的症状不是非常的清楚,以至于在出现了一些现象的时候无法正确的处理,那么肠胃炎会出现肚子胀气吗?
肠胃炎会引起消化功能下降,导致肠腔胀气,起病急,恶心、呕吐频繁,剧烈腹痛,频繁腹泻,多为水样便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
现在很多人都有肠胃病,一般就是急性肠胃炎,都是与不良的饮食和生活习惯有很大的关系,饮食不当会让胃肠的正常消化功能都受到影响了,引起胃部刺激萎缩,容易出现炎症,这时候胃肠的消化功能也受到影响了,严重的可能会引起肠胃炎症呢,下面了解一下急性肠胃炎的调理方法。
1、现今就是因为学习、生活、工作等各方面的压力都很大,好多人肠胃都不太好。特别是那些经常光顾着学习或者经常加班熬夜的人,如果平时的各种应酬也很多的话,那肠胃不适的症状就会更厉害。
2、想把肠胃调理的好一点,那首先要注意的就是人们平时的饮食,平时吃东西尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激性强的食物。像油炸类的食物虽然很香味很美,但是很难消化,这样就容易加重肠胃的负担。而腌泡的食物,所含盐分就特别多,不但刺激肠胃还含有容易致癌的物质,生冷刺激类的食物特别容易刺激胃肠黏膜,不但会引起腹泻还会引起消化道的炎症呢。
3、如果肠胃已经有问题了,那就更得小心调理和养护了。有肠胃疾病的患者平时吃饭都得特别小心,一顿饭不能吃的太多,大概七分饱就可以了,一定不能吃到撑的感觉。平时如果是有点饿的话也不要撑。
4、每天早晨起床刷牙后可以喝一杯温开水,这样可以有助于清理肠道。面食相对于米饭来说更容易被人们的胃肠消化,如果是肠胃不好的人,可以多吃一些清淡的面食。少吃那些不好消化吸收的食物,平时还得少吃不好消化的肉类,多吃容易消化还利于肠胃健康的新鲜蔬菜。
相信通过上面的具体分析介绍,人们对于肠胃炎的症状和护理有了一定的了解,还有不清楚的朋友可以咨询专业人员。