怎样及时预防痛风
2023-08-21
来源：画鸵萌宠网
痛风的治疗最好是在病发的早期，所以早发现是有利于病情的控制的，但是这种疾病的一个特点是在早期的时候不是很显著，痛风的症状有哪些？怎样及时预防痛风？
痛风初期阶段主要表现为血尿酸持续或波动性增高，从血尿酸增高到症状出现时间可长达数年至数十年，只有在发生关节炎时才称为痛风。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。多发人体各部位。
预防痛风需要注意以下几点：
注意日常的保暖。痛风病容易是寒气湿气较重的时候发作，同时不要有过多的劳累、多休息，多运动。
注意饮食。 应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ，以利于血尿酸从肾脏排出。碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，应占总热量的55%～60%。这也符合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄。但应尽量少食蔗糖或甜菜。
在早期发现痛风性关节炎的症状要及早的就医，以免错过治疗的最佳时间，导致病情的加重。其次要长期耐心服药配合医生的治疗。
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