牛奶是一种营养成分非常高的食物，也非常推荐每天食用，不管是男女老少都可以从中获得丰富的蛋白质和矿物质，每天早晚一杯牛奶，对于身体健康，提高抵抗力很有帮助，不过除了食用之外，有的人还会把牛奶用做一些其他的用途，比如说使用牛奶来洗脸，那么这样做可不可以呢？用牛奶洗脸有什么好处？又有什么需要注意的地方呢？下面来简单的介绍一下。
首先，牛奶确实是可以用来洗脸的，里面含有丰富的营养，这些营养可以让肌肤吸收，而且牛奶还可以软化角质，达到很好的保湿效果，经常使用牛奶洗脸，可以让皮肤更加的洁白细腻。另外的话，牛奶当中含有大量的酵素成分，这个成分可以达到舒缓皮肤，消炎的功效，比如说在外面被太阳晒伤之后，就可以使用牛奶来洗脸，这样的话可以让皮肤镇定，有效缓解皮肤的不适，所以说用牛奶洗脸真可谓是好处多多。
不过用牛奶洗脸并不是我们平常想象当中的那种方法，因为牛奶并没有清洁的效果，所以还是需要搭配洗面奶来使用的，先使用洗面奶清洁一下面部，然后可以用毛巾蘸牛奶敷在脸上，搭配适量的按摩效果更佳，等到洗完之后需要再次清洁，因为牛奶的营养成分非常丰富，如果残留在脸上不清洁的话会容易滋生细菌。
所以说，确实是可以每天使用牛奶来洗脸的，不但食用可以让我们获得丰富的营养，洗脸也有美白护肤的效果，就是要注意洗完之后再次清洁，另外，选择纯牛奶，而不要选择含糖的甜牛奶，像家里一些过期时间不长的牛奶不能食用，但是可以用来洗脸。经常坚持的话，可以让皮肤更加的洁白细腻有光泽。