一、女人白带少正不正常
白带，也称阴道分泌物，是女性健康的一个“风向标”，一旦白带出现异常，如带有异味，颜色或者质地发生变化，那么就意味着女性可能已经患上了某种妇科疾病。除了味道、颜色、质地之外，我们还可以通过白带的多少来判断女性的身体在发生哪些变化。
专家指出，女性正常白带的量适中，自我感觉阴道有湿润感，但内裤并无太多分泌物附着，只有在排卵期或月经前后才会稍多一些。正常白带光彩透明如蛋清样，稍有黏性，排卵期黏度增高，并可引出十几厘米长的黏液丝，略带酸味但无臭味异味。
一般来说，月经周期期后，女性的白带量少；至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸取较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝；排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。需注意的是，也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。
但同时，专家也提醒女性要警惕白带变少的情况，这也可能是某些疾病发生的前兆。通常，若女性白带明显减少或缺乏，就会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、***不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣，下肢酸软无力，烦躁不安，毛发稀疏等。长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。
追根究底，白带过少是由于卵巢功能失调或减退，性激素水平低下引起的，常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤及各种慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者，进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。妇科医生建议，女性白带分泌过少要积极治疗。若是由慢性疾病引起的分泌过少，应在治病同时增强体质，注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。其他原因引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素软膏等方法进行治疗。总之，白带是妇女健康的一面镜子，女性一定不能忽视。
二、女人白带少吃什么可以调理
枸杞桂圆银耳汤
材料：枸杞根500克，银耳50克，枸杞子20克，桂圆10克，姜、盐各适量。
做法：1、将桂圆、枸杞子洗净。
2、将银耳泡发洗净，煮5分钟，捞起沥干水。
3、锅置火上，下油爆香姜，银耳略炒后盛起，另加适量水煲滚，放入枸杞梗、桂圆、枸杞子、银耳、姜再煲滚，文火煲1小时，下盐调味即可。
药膳功效：枸杞子可滋阴补肾、养肝明目，银耳可滋阴养巢、益气补虚，桂圆可补血养心，以上几味配伍，对肝肾亏虚引起的带下过少、阴道干涩等症均有改善作用。
山药益智仁扁豆粥
材料：山药30克，扁豆15克，大米100克，益智仁10克，冰糖适量。
做法：1、将大米、益智仁均泡发洗净，扁豆洗净切段，山药去皮，洗净切块。
2、锅置火上，注水后放入大米、山药、益智仁用旺火煮至米粒开花。
3、再放入扁豆，改用小火煮至粥成，放入冰糖煮至溶化后即可食用。
药膳功效：山药可补气健脾、补肾填髓，扁豆可健脾补虚，大米可健脾和胃、生津止渴，益智仁可健脾祛湿，冰糖可清热、生津、止渴，以上几味同用，可改善阴道干涩、带下过少症状。
首乌红枣熟地粥
材料：粳米60克，薏苡仁30克，何首乌、熟地黄、腰果、红枣各适量，冰糖少许。
做法：1、将粳米、薏苡仁均泡发洗净，红枣洗净，切片，腰果洗净，何首乌、熟地黄均洗净，加水煮好，取汁待用。
2、锅置火上，倒入煮好的汁，放入粳米、薏苡仁，以大火煮开。
3、加入红枣、腰果、冰糖煮至浓稠状即可食用。
药膳功效：何首乌、熟地黄均是滋补肝肾、养血生津的佳品，腰果可补肾强腰，红枣可益气养血，粳米、薏苡仁可健脾益气、美容养颜，以上几味同用，对卵巢功能减退引起的带下过少、阴道干涩症状有食疗效果。
三、白带异常的原因主要有哪些呢
一、阴道滴虫感染
女性如果受到阴道滴虫感染就会导致女性患上滴虫性阴道炎。女性患上滴虫性阴道炎之后会出现白带颜色变灰，白带增多，白带脓性，并且还有异味出现 。如果女性出现以上症状的时候应该及时到医院进行治疗，避免治疗不及时导致女性患上其他疾病。
二、内分泌失调
内分泌失调也会导致女性出现白带异常的症状，内分泌失调之后女性一般会出先白带增多并且粘稠，但是并没有异味的症状。女性出现内分泌失调的症状之后应该注意饮食，适当休息，避免怀孕期间出现不良现象。
三、疾病导致
女性患上输卵管炎，宫颈炎，附件炎，盆腔炎，阴道炎等疾病的早期都会出现白带异常的症状，白带起初是增多，病情严重之后就会出现白带颜色改变，并且还有异味出现的症状。
四、白带异常中医调理方法好
1、脾虚型：出现白带异常的情况也是很多种的，在生活中就要注意自己的发生症状。白带量多，色白如蛋清，无异味，患者还容易怕冷、尿频。脾虚型的白带异常可以用苍术、白术、山药、人参、柴胡、车前子等中药来调理。腰酸腰痛者可以加杜仲、川断、桑寄生，下肢肿者加猪苓、车前子，阴部瘙痒者加蛇床子、花椒。
2、湿热型：不同的白带情况也是有不同的治疗措施的，中医上也会根据具体的情况进行详细的分析。白带量多，颜色黄稠，甚至夹血丝，以为比较强，患者大便秘结，偶有发烧、小腹疼痛。湿热型可以用当归、白芍、生地、阿胶、丹皮、黄柏、香附等中药治疗。肝经湿热偏甚者加龙胆草、柴胡、木通、黄芩、生地。
3、肝火旺：很多女性对于自己的身体情况都是很不了解的，其实，进行适当的中医调理也会有远离疾病的希望。白带量多，颜色黄，有异味，患者舌苔黄腻，月经量增多或延长。肝火旺引起的白带异常宜采用清热泻肝法治疗，龙胆草、山药、芡实、白果、黄柏、车前子可以缓解。
4、肾阴虚型：面对白带异常，在生活中就要注意合理的生活方式，注意健康的生活措施。长期白带，量多，色白如水，患者可能还有腰膝酸软、头晕耳鸣的症状。这类型的带下病应该益肾滋阴，清热止带，知母、黄柏、生地、丹皮、泽泻、山药、地骨皮、茯苓、麦冬等中药可以缓解。腰膝酸软者加川断、怀牛膝，头昏目眩者加枸杞子、旱莲草、女贞子，失眠多梦者加酸枣仁、夜交藤。