有时候很多人会产生拉稀的症状的，这个一般是胃肠炎引起的，我们需要去就医的，另外就是饮食上需要注意的，不要吃一些酸辣刺激以及冷的食物的，多喝热水的，另外配合药物治疗可以快速缓解的，下面就给各位介绍关于拉稀的饮食注意事项的。
一、拉稀能吃辣椒吗
最好是不要吃辣的，拉肚子是肠胃不适引起来的，吃药以后暂时好转，最好是不要再吃辛辣以及刺激性食物的，避免加剧肠胃的不适的。多喝一些热水吃一些易消化的食物的。
二、拉稀怎么办
1、腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
2、除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。
3、腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用制酸剂。除了制酸剂，其他药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
4、许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
上面是关于拉稀的缓解方法的，有时候不一定要吃药的，有的轻度拉稀是可以通过食疗方法缓解治疗的，一般服用药物有的也会引起拉稀腹泻的也就是所谓的副作用的，多喝水，如果不是细菌病毒感染可以不吃药的，吃一些水果可以缓解的。