青春痘困扰着许多爱美的少男少女，在本应该是花季雨季的青春期，却在脸上冒出许多痘痘来，这让很多人都十分的郁闷。如今，青春痘早已经不仅仅长在青春期的人脸上，很多都市白领人群也成了青春痘的受害者。那么治疗痘痘的方法有哪些？什么最有效呢？
首先应掌握正确的洗脸方法:洗脸首先要注意水温，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。
正确恰当的洗脸用品非常重要。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。 一定要用流动水洗脸，而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。 在用温水洗完脸以后，还要用凉水在脸上拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜。
另外个人卫生习惯非常重要。痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，脸上老长痘痘怎么办？搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。
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