丰胸瘦身食谱
2023-08-20
来源：画鸵萌宠网
对于减肥人士来说最尴尬的就是在减去赘肉的同时，胸部也跟着缩水了。减去了多余的肉肉后自己也就变成了“太平公主”，也会被人讽刺为“飞机场”。那么怎样摆脱这种尴尬呢？如何做到瘦身又丰胸呢？就让小编来介绍两款丰胸减肥的美味吧！
瘦身丰胸人士都知道，在所有食材中木瓜是最好的。那么怎样用木瓜做出一道既美味又瘦身丰胸的菜肴呢？小编教你做一道叫做木瓜炖鱼的菜肴。准备的材料有青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。作法其实很简单，先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。推荐这道菜的原因是青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助。当然你也可依自己的喜好，搭配肉类等。
推荐的第二道菜叫做花生卤猪蹄。准备的材料有花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。作法也很简单，将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。最後加入适量的盐即可。推荐原因是花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果。你不妨可以3天吃1次试试看！
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