中医教你治胃酸 胃酸过多怎么办

大家都知道，胃消化食物是靠胃酸，胃酸少了，不能消化食物。那么胃酸是不是越多越好呢？胃酸多了会怎么样呢？今天，小编就胃酸过多怎么办，胃酸吃什么及胃酸过多的原因来跟大家讲讲。

目录

1、胃酸过多的症状 2、胃酸过多的原因

3、胃酸过多怎么办 4、中医治疗胃酸的方法

5、胃酸吃什么 6、胃酸吃什么中药

7、怎么预防胃酸过多 8、胃酸倒流怎么办

胃酸过多的症状

胃酸过多是胃肠道疾病的常见症状之一。

胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。

人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。

胃液中的胃酸(0.2%至0.4%的盐酸)，可以杀灭食物中的细菌，以保证肠胃的安全。

同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。

胃液对消化食物起着重要作用，正常胃液呈酸性，空腹时为20～100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。

正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。

1、反酸

由于胃酸分泌过多和导致向上流动，更常见于功能性消化不良，反流性食管炎，胃和十二指肠溃疡和慢性胃炎。

2、烧心

胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

3、胃灼烧

胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起。此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

胃酸过多的原因

1、生理性原因

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。

饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加。

而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的。

2、病理性原因

胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、返流性食管炎、胆囊炎等。

胃酸主要是由于长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神压抑，喝过多的汽水，大量吸烟，或者服用某些对胃有损害的药物等等。

总得来说，就是不合理的饮食结构和不良生活习惯，引起的胃动力不足导致的。

令我们的身体出现胃酸过多的原因有很多，常见的就有精神方面以及饮食方面的，具体的情况如下。

第一：饮食不当

日常如果饮食不当，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物，那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加，问题比较严重就会变成胃酸过多的情况。

所以说，在平时饮食方面一定要特别的注意，一定要营养均衡，吃的食物也一定要适宜。

现在很多人为了身体健康，喜欢服用一些粗粮。粗粮虽好，但是并不能够胡乱服用。

常见的马铃薯以及红薯这些粗粮中含有比较多的淀粉、糖分以及酸性物质，这些进入身体之后会刺激我们的身体出现大量的胃酸，不利于身体健康。

所以，日常在服用粗粮的时候，一定要注意适量。

如果平时吃多了不容易消化的食物，那么这些食物产生的糖分就会在我们的胃肠道中进行发酵，这样也会诱发身体中胃酸的分泌。

第二：精神压力过大

如果精神压力太大或者是太过于紧张，另外精神过于疲倦并且情绪不好的时候，大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱，这就不能够很好的管理胃酸分泌的神经，导致胃酸出现分泌过多或者是太少的情况，影响身体健康。

所以说，平时保持一个良好的精神状态非常的有必要，能够减少身体患有各种疾病的可能。

第三：肠胃疾病

专家还告诉我们，如果身体患有一些肠胃疾病，例如胃炎、胆囊炎以及十二指肠溃疡等，那么也会导致身体中出现胃酸突然增多的情况。

胃酸过多怎么办

1、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

2、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。

3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。

牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

4、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。

而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

5、定时进餐，零食可刺激胃酸增加。不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

不吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。

加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。

少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。

禁饮酒和咖啡

特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

饮食要有规律，最好少食多餐，如出现饥饿感，或胃部不适，可先少量进食。睡前不吃东西。

饭后禁吸烟，如能戒烟更好。

睡觉时将头部或床头垫高。

减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。

通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。

中医治疗胃酸的方法

胃酸过多，从中医来讲，大体分为脾胃阳虚，肝胆湿热，水湿停滞，瘀血阻滞。

个人体质，病的新久，既往用药，都对治疗的选择有太多的影响，建议看看医生。

辩证论治的好，隔山打牛只是传说。

“胃酸过多引起的上腹部烧灼感”，可归属于“嘈杂”范畴。

其状如枟景岳全书枠所云：“其为病也，则腹中空空，若无一物，似饥非饥，似辣非辣，似痛非痛，而胸痛懊恼，莫可名状。或得食而暂止，或食已而复嘈，或兼恶心，或渐见胃脘作痛”。

中医认为烧心多由胃阴不足，肝胃郁热所致，热病伤津，暴吐大泻，情志郁结，嗜食，辛辣厚味均易发生烧心症状。

临床上一般可把烧心的病因分为热，气，虚三种。

热有郁热，湿热之分。

气有气滞、气逆之别。

虚有胃阴虚、脾气虚之异，临床上常分7型辨治。

肝胃不和

症见烧心，反酸，胸骨后或胃脘部疼痛，每因情志因素而发作，胃脘胀闷，连及两胁，善太息，嗳气频频，大便不畅。

舌淡红，苔薄白，脉弦。治宜疏肝解郁，和胃降逆。

方选柴胡疏肝散合香苏散加减：柴胡、白芍、香附、川芎、苏梗、陈皮、枳壳、旋覆花、郁金、海螵蛸、延胡索、绿萼梅。

中成药有气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒。

肝胃郁热

症见烧心、反酸不止，胸骨后或胃脘部疼痛，痛如烧灼，口干口苦，心烦易怒，嘈杂不适，大便不爽或便秘。

舌红，苔黄，脉弦或数。治宜清肝泄热，和胃降逆。

方选化肝煎合左金丸加减：牡丹皮、青皮、陈皮、栀子、白芍、半夏、茯苓、浙贝母、黄连、吴茱萸、煅瓦楞子(先煎)、海螵蛸、连翘。

中成药有加味左金丸。

气血瘀阻

胸骨后或胃脘部刺痛，偶有烧心反酸，脘腹胀满，或有吐血黑便，嗳气不舒，形体瘦弱，吞咽不利。

舌紫暗或有瘀斑，脉涩或弦。治宜理气活血，和胃降逆。

方选丹参饮合失笑散加味：丹参、檀香、砂仁(后下)、蒲黄(包煎)、五灵脂(包煎)、川楝子、延胡索、郁金、当归、茯苓、陈皮、半夏、三七粉(冲服)。

中成药有血府逐瘀颗粒、元胡止痛片。

寒热错杂

症见胃脘痞塞、疼痛，烧心反酸，嗳气频频，呕吐泄泻。

有时既见口苦、口干、口臭、胃中灼热、想吃冷物，大便干燥等胃热症状，又有胃部怕冷、进冷饮或胃部受寒后出现胃部不适、痛、胀等脾寒症状。

舌苔白黄相间而腻，脉濡数或沉缓或沉弦。治宜辛开苦降，和胃降逆。

方选半夏泻心汤加减：半夏、黄连、黄芩、干姜、人参、炙甘草、吴茱萸、煅瓦楞子(先煎)、海螵蛸。

中成药有半夏泻心片(丸)。

痰气郁阻

症见咽喉不适，如有物梗阻，吞之不下，甚则咽痛，每因情志不畅而加重，时有烧心反酸，嘈杂不适，或咽痒咳嗽，或痰鸣气喘，或声音嘶哑，纳差，大便不爽。

舌淡，苔白或白腻，脉弦滑。治宜开郁化痰，和胃降逆。

方选半夏厚朴汤加减：姜半夏、厚朴、苏梗、陈皮、茯苓、白芍、香附、枳壳、煅瓦楞子(先煎)、郁金。

中成药有沉香顺气丸、木香顺气丸。

中虚气逆

症见反酸，泛吐清水，胃脘冷痛、胀满，食欲不振，嗳气，神疲乏力，大便溏薄。舌淡，苔薄白，脉细弱。

治宜补中健脾，和胃降逆。

方选香砂六君子汤加减：党参、白术、茯苓、陈皮、姜半夏、木香、砂仁(后下)、旋复花(包煎)、桂枝、炙甘草。

中成药有香砂养胃丸、香砂六君片。

胃阴亏虚

症见嘈杂烧心，胸骨后或胃脘部隐痛，口干咽燥，渴不欲饮，五心烦热，乏力，或体瘦，大便干。

舌红少津，苔少或无苔，脉细或数。治宜养阴益胃，和中降逆。

方选益胃汤合芍药甘草汤加减：沙参、生地黄、麦冬、玉竹、白芍、延胡索、茯苓、陈皮、半夏、煅瓦楞子(先煎)、香橼、甘草。

中成药有阴虚胃痛颗粒、养胃舒胶囊。

食疗方

1、赤小豆薏米饮

赤小豆30g，薏米30g，加清水文火炖煮30分钟后取100ml汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100ml汁液，将2次的汁液搅匀，温饮或凉饮。

主治：胃中灼热烧心感轻度者。

2、金针冬瓜汤

干金针菜20g，切段，开水侵泡20分钟后与50g冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐，味精，点几滴香油。

主治：轻度胃中灼热烧心感。

3、素烧苦瓜

新鲜苦瓜200g，切丝，先用开水浸泡片刻以去苦味，再入油锅烧炒至九成熟，出锅，勾芡(含有盐、味精)浇汁。

主治：胃热胃中火灼感，心中烦热者。

胃酸是好东西，可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。

当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。

胃酸吃什么

胃酸过多的原因莫衷一是，各有说词，有的说是恼怒忧郁伤肝所引起，有的说是吃肉过多引起，有的认为是胆囊炎所引起的。

还有的说是迷走神经发生障碍的缘故，或是血液中氯的新陈代谢失常而起，胃酸过多在胃内发生腐蚀作用。

会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。

建议

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄)。

而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、芥末等。

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。

牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

改变饮食习惯

按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

定时进餐，零食可刺激胃酸增加。

不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

建议吃弱碱性的食物，弱碱性的食物可以中和多余的胃酸。

比如：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子，南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。

党参馄炖

配方：生姜10克、制半夏15克、黄连5克、党参20克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、猪瘦肉250克、面粉500克、素油50克、盐6克、豆粉适量。

制作

1、将党参、干姜、制半夏、黄连、干姜、甘草、大枣放入铝锅内，加水适量，用武火烧沸，文火煎煮15分钟，滤去渣，留汁待用。

2、猪肉洗净，剁成泥。素油炼熟，干姜切成末。

再把猪肉泥、豆粉、姜末拌成馅待用。

3、将面粉放在面板上，用药液将面粉揉成面团，用擀面杖擀成薄皮，切成馄饨皮大小备用。

4、如常规包成馄饨，煮熟即成。

食法：每日1次，每次吃馄饨100克、正餐食用。

功效：补脾胃，祛瘀滞。对胃酸过多之胸闷、嗳气、胃部膨满患者尤佳。

七物鸡汤

配方：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。

制作

1、把以上7味药物洗净，放入盆内。鸡肉洗净，切成4厘米的块。葱切成段。

2、将7味药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量。

放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。

食法：每日1次，每次吃鸡肉50克，喝汤，佐餐食用。

功效：健脾胃，益气血。

对胃酸过多胃功能减退患者尤佳。

1、小苏打水

小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。

但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

2、口香糖

饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。

3、香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。

但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

4、姜

菜里放点姜，这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。

5、芦荟汁

芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。

中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

胃酸过多宜食含碱成分的食物

如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

宜食低脂、低糖食物

而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸过多应以面食为主

面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜

定时进餐

零食可刺激胃酸增加。不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

胃酸吃什么中药

一、胃酸过多治疗方法

l、吴萸3克、黄连3克、牡蛎9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服。

此方颇具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。

2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服。

日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。

3、神曲、厚扑各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克。

一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑制泛酸嘈杂，温脾益胃之效。

4、取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可)，放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升。

煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存。

5、严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。

二、治疗胃酸过多、胃寒胃痛的小偏方

用料：红皮鸡蛋1个、白酒(60度)适量、痢特灵24片。

用法：将鸡蛋打入碗中，加入白酒并将其点燃，使鸡蛋烧熟或半熟。

再将鸡蛋皮焙糊研成细末(不能用铁器)。

中药、中成药用来胃酸过多的后期调理，采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲等在医生的药方下配合治疗，可以彻底根治不复发。

由于脾胃功能较弱或饮食不当，往往会在饭后出现反酸反胃现象。可吃生花生仁数粒，过3—5分钟后，反酸反胃的症状即会缓解。

取红枣8—10粒，烧至半焦状，加人生姜末50克，共置罐中。加清水400毫升煎煮，每天早、晚各服1剂，连用3天即见效。一般5-7天为1疗程。

胃酸过多，可能与慢性胃炎有关，治此病药方：佛手、海螵蛸、煅牡蛎、白芨粉、贝母各100克，煅瓦楞，田七粉、甘草各50克。

将上药研末过80-100目筛，取大腹皮适量煎汁过滤共制水泛丸，日服3次，每次6-9克。服药期间，禁食辛辣及不易消化的食物。

中成药

1、乌贝散

乌贼骨、大贝等各等分，研末，每服6g。

主治：由胃酸过多引起之胃脘嘈杂，火灼烧心症。

2、复方猴头颗粒

主治：胃炎胃溃疡由于胃酸多，引起胃脘嘈杂似饥，胃中火灼样感，或胃脘疼痛者。

3、三七连蜜糊

三七，川连各30g，大贝50g，蜜100ml。

主治：食管炎脘中火热灼痛感。

4、白药糊

云南白药2g，蒲公英6g，纯藕粉50g，白糖少许。四味用温开水调成糊状，躺在床上分俯、仰、左、右侧身4次服用。慢慢咽下，每天早晚各1次，2周为一疗程。

主治：外伤性食管炎。症见胸骨后灼痛，咽下疼痛等症。

单验方

1、山栀10g，煎水代茶服。

主治：胃中火热灼痛，心中懊恼等症。

2、木蝴蝶10g，金银花15g，甘草5g，煎水代茶，呷下。

主治：食管炎心胸间火热灼痛，或由于鱼刺等外伤引起之食管部位火热灼痛。

3、蒲公英30g，煎水代茶。

治食管及胃脘部位火灼样感。