美白润肤喝什么茶最好
防风银花茶
消肿排毒、除痘杀菌
配方
金银花、川七各14克，防风7克，甘草8克，玫瑰花5克。
做法
将金银花、防风、川七、玫瑰花、甘草洗净后，放入锅中煎煮。
用茶漏滤取药汁后，即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶具有除痘杀菌、消肿排毒的功效。茶中的金银花具有清热解毒的功效；防风具有祛风解表的功效；川七具有化淤止血的功效；玫瑰花具有利气、行血的功效。
健康叮咛
本茶适宜患有皮肤肿毒、风疹瘙痒、风湿痹痛、月经不调等症者饮用。
材料详解
金银花
【别名】忍冬。
【性味】性寒，味甘。
【功效】清热解毒。
【主治】泻痢、流感、表皮肿毒、温病发热。
防风
【别名】铜芸、百枝、屏风。
【性味】性微温，味辛、甘。
【功效】祛风解表、胜湿止痛。
【主治】风疹瘙痒、风湿痹痛。
川七
【别名】洋藤三七、藤子三七。
【性味】性温，味甘、微苦。
【功效】化淤止血、滋补肾脏。
【主治】高血压、高脂血症。
玫瑰花
【别名】徘徊花、穿心玫瑰。
【性味】性温，味甘、微苦。
【功效】行气解郁、补血活血。
【主治】肝胃气痛、新久风痹。
百合莲藕茶
美白焕采、润肤美颜
配方
百合20克，莲藕、西洋参各10克，玉竹5克，蜂蜜适量。
做法
将百合、莲藕、西洋参、玉竹洗净，放入锅中煎煮。
用茶漏滤取药汁后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶具有美白焕采、润肤美颜的功效。茶中的百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气的功效；莲藕具有清热生津、凉血散淤、补脾开胃的功效；西洋参有补气养阴、清热生津的功效；玉竹有滋阴润肺、养胃生津的功效。
首乌益发茶
乌发美容、补益气血
配方
生地黄30克，何首乌15克，白酒、蜂蜜各适量。
做法
将何首乌、生地黄洗净，放入锅中煎煮。
用茶漏滤取药汁后，加入适量蜂蜜及白酒，即可饮用。
每日1剂，代茶频饮。
茶疗功效
本茶中的何首乌具有补益气血、乌发美容的功效；生地黄具有清热生津、滋阴养血的功效；白酒具有通血脉、御寒气、醒脾温中、行药势的功效。
桂花润肤茶
强肌润肤、活血润喉
配方
洞庭碧螺春5克，干桂花3克，蜂蜜、枸杞子各适量。
做法
将干桂花、枸杞子、洞庭碧螺春混合，放入杯中。
用沸水冲泡，5分钟以后，加入蜂蜜，即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的干桂花具有活血润喉、化痰止咳的功效；枸杞子具有养肝的功效；蜂蜜具有保护肝脏、强肌润肤的功效。
健康叮咛
本茶适宜皮肤干裂、声音沙哑者饮用，可作为秋冬干燥季节的润喉饮品。
材料详解
洞庭碧螺春
【别名】碧螺春。
【性味】性寒，味苦。
【功效】止渴生津、清热消暑、解毒消食。
【主治】心血管病、心绞痛、腹痛。
干桂花
【别名】月桂、木樨。
【性味】性温，味辛。
【功效】散寒破结、化痰止咳、清热止痛。
【主治】咳喘痰多、经闭腹痛。
枸杞子
【别名】苟起子、枸杞红实。
【性味】性平，味甘。
【功效】养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。
【主治】虚劳精亏、腰膝酸痛。
蜂蜜
【别名】岩蜜、石蜜、石饴。
【性味】性平，味甘。
【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳。
【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠。
容颜不老茶
消除皱纹、延缓衰老
配方
生姜50克，大枣25克，茴香20克，沉香、丁香各5克，盐、甘草各3克。
做法
生姜、大枣、沉香、丁香、茴香、盐、甘草捣成粗末，放入锅中。
用沸水冲泡5分钟后去渣取汁，即可。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶具有消除皱纹、延缓衰老的功效。茶中的大枣具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效；沉香具有暖肾纳气的功效；丁香具有降气温中的功效；茴香具有开胃进食、理气散寒的功效。
大枣菊花茶
驻颜美容、红润肤色
配方
大枣50克，菊花15克，生姜6克，红糖适量。
做法
将大枣、菊花、生姜一同放入锅内，用水煎煮后，去渣取汁。
药茶温热时放入红糖，即可饮用。
每日1剂，代茶频饮。
茶疗功效
本茶中具有健脾补血的功效。茶中的大枣具有红润肤色、驻颜美容的功效；菊花具有散风清热、平肝明目的功效；生姜具有开胃止呕、化痰止咳的功效；红糖具有润心肺、和脾胃、缓肝气的功效。
西红柿玫瑰饮
美白肌肤、生津止渴
配方
玫瑰花5克，西红柿1个，黄瓜1根，柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法
西红柿去皮；黄瓜洗净备用。
西红柿、黄瓜、玫瑰花放入杯中，用热水冲泡后去渣取汁，加柠檬汁、蜂蜜即可。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶具有抑制黑色素生成、美白肌肤的功效。茶中的西红柿具有生津止渴的功效；玫瑰花具有活血解郁的功效；柠檬汁具有化痰止咳的功效。
健康叮咛
本茶一般人群均可饮用，尤其适宜女性饮用，可促进皮肤代谢、抑制黑色素生成，从而使肌肤更加细腻白嫩。
材料详解
西红柿
【别名】番茄。
【性味】性寒，味甘。
【功效】增进食欲、生津止渴、减肥瘦身。
【主治】发热口干、暑热烦渴、食欲不振。
黄瓜
【别名】胡瓜、青瓜。
【性味】性凉，味甘。
【功效】清热利水、解毒消肿、生津止渴。
【主治】身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾。
玫瑰花
【别名】徘徊花、穿心玫瑰。
【性味】性温，味甘、微苦。
【功效】行气解郁、补血活血。
【主治】肝胃气痛、新久风痹。
柠檬汁
【别名】柠果汁。
【性味】性平，味甘。
【功效】化痰止咳、生津健脾、延缓衰老。
【主治】支气管炎、中暑烦渴、食欲不振。
二香养颜茶
减少皱纹、美白肌肤
配方
生姜50克，丁香、沉香、红茶各25克，甘草15克，盐2克。
做法
将丁香、沉香、生姜、红茶、盐、甘草捣成粗末，用开水冲泡10分钟。
用茶漏滤取药汁，即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的丁香和沉香均具有减少皱纹、美白肌肤的良好功效；生姜具有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表的功效；红茶具有利尿、消炎杀菌、提神消疲的功效。