祛斑去皱纹喝什么茶效果好
美肤蔬果茶
减轻皱纹、丰肌泽肤
配方
葡萄5颗，菜花2朵，芹菜1根，西红柿、橘子各1个，柚子半个，牛奶、蜂蜜各适量。
做法
将芹菜、菜花、西红柿、柚子、橘子同榨汁，葡萄单独榨汁备用。
将葡萄汁与蔬果汁混合在一起，搅拌均匀后，加入牛奶和蜂蜜，即可饮用。
每日1剂，代茶频饮。
茶疗功效
本茶中的芹菜和葡萄均具有丰肌泽肤、减轻皱纹的功效；菜花具有健脾养胃的功效；西红柿具有生津止渴的功效；柚子具有止咳平喘、健脾、消食的功效；橘子具有开胃理气、止咳润肺的功效。
核桃牛乳茶
祛斑生发、养血润肤
配方
牛奶160毫升，豆浆100毫升，核桃仁20克，黑芝麻10克，蜂蜜适量。
做法
将核桃仁、黑芝麻研磨成粗末，备用。
将牛奶和豆浆混匀，倒入粗末后，加入蜂蜜，即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的核桃仁具有祛斑生发的功效；牛奶具有养血润肤、益肺胃、生津润肠的功效；豆浆具有补虚、清热的功效；黑芝麻具有补血明目的功效。
健康叮咛
本茶适宜患有黄褐斑者和脱发者饮用，且尤其适宜女性饮用。
材料详解
核桃仁
【别名】胡桃仁。
【性味】性温，味甘。
【功效】润肠通便。
【主治】腰膝酸软、阳痿遗精、虚寒喘咳。
牛奶
【别名】牛乳。
【性味】性平，味甘。
【功效】生津润肠、强身健体。
【主治】久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、便秘。
豆浆
【别名】豆浆。
【性味】性平，味甘。
【功效】补虚、清热、化痰、通淋、和胃健脾。
【主治】身体虚弱、营养不良、肺痿肺痈、咽痛。
黑芝麻
【别名】胡麻、白麻、芝麻。
【性味】性温，味苦。
【功效】补血明目、祛风润肠、生津通乳。
【主治】身体虚弱、头晕耳鸣。
薏仁茶
淡化黑斑、美白肌肤
配方
薏仁6克，洞庭碧螺春5克，枸杞子3克，蜂蜜适量。
做法
将薏仁、洞庭碧螺春、枸杞子放入锅中，用水煎煮。
用茶漏滤取药汁，温热时放入蜂蜜，即可饮用。
每日1剂，分2次温服。
茶疗功效
本茶中的薏仁具有淡化黑斑、美白肌肤的功效；洞庭碧螺春具有止渴生津、祛风解表、延年益寿的功效。
健康叮咛
本茶适宜皮肤有黑斑、雀斑者以及皮肤暗黄者饮用，且尤其适宜女性饮用。
材料详解
洞庭碧螺春
【别名】碧螺春。
【性味】性寒，味苦。
【功效】止渴生津、清热消暑、解毒消食。
【主治】心血管病、心绞痛、腹痛。
薏仁
【别名】薏米。
【性味】性凉，味甘。
【功效】健脾渗湿。
【主治】水肿、脚气、小便不利。
枸杞子
【别名】苟起子、枸杞红实。
【性味】性平，味甘。
【功效】养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。
【主治】虚劳精亏、腰膝酸痛。
蜂蜜
【别名】岩蜜、石蜜、石饴。
【性味】性平，味甘。
【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳。
【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠。