很多的家长都会给孩子进行音乐胎教，这对于大家都不陌生。最近又出现一种光照胎教，那么光照胎教是什么意思呢？
光照胎教可以让胎儿的视觉细胞更好的发育，促进视觉能力的建立和发育，进行光照能够刺激胎儿视觉神经，让视神经有了神经冲动。
神经冲动可以经过视神经通路进入大脑，可以刺激大脑神经细胞发生许多的突触，组成更复杂的神经网络，有效的阻止神经细胞死亡，让宝宝以后有更加敏锐的视觉，专注力更强大，记忆力也更好，大脑能比同龄人更聪明。
并且，定时、规律的光照刺激，可以让胎儿有一个良好的昼夜节律，让孩子有一个优秀的习惯，这些优秀的习惯对以后好的性格塑造有很大的帮助，让胎儿出生以后情绪更稳定，有更好的情商。
一、怎么给宝宝做光照胎教
开始时间：孕6月后。
操作步骤：准妈妈每天在固定的时间用手电筒微光紧贴腹壁一下下的关闭、开启手电筒几次，一闪一灭在胎儿的脑袋地方照射，一次大概用5分钟。手电筒的光亮度要选择温和一点的，千万不能使用强光照射，同时也不要太长时间。
二、光照胎教的注意事项
1、胎儿在睡觉的时候最好不要施行胎教，这么做会打乱胎宝宝正常的生理周期，等到胎动的时候再来实行胎教；
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，语言胎教加上光照胎教对胎儿更有益；
3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方；
4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟；
5、晚上8～10点是胎宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给胎儿进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源（比如强光灯，热能等）是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强，会让胎儿感到慌张，如果过裂的话很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。