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188大卡需要骑多久自行车

2024-08-04 来源:画鸵萌宠网

15分钟。消耗的热量与运动的强度、时长、体重等因素有关,消耗188大卡的热量需要骑自行车15分钟。卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
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