营养全面做法简单适合下厨新手
2022-03-29
来源：画鸵萌宠网
1、准备食材：豆腐皮，西红柿，鸡蛋，虾仁，木耳。
2、豆腐皮用开水泡软。
3、西红柿去皮切块、鸡蛋打散、虾仁用料酒腌一下。
4、把鸡蛋炒熟盛出。
5、起油锅煸炒西红柿。
6、放入豆腐皮、黑木耳、虾仁煸炒，放入开水大火煮开。
7、放入鸡蛋。
8、放盐调味。
9、最后撒上葱花。
1. 准备食材：豆腐皮，西红柿，鸡蛋，虾仁，木耳。
2. 豆腐皮用开水泡软。
3. 西红柿去皮切块、鸡蛋打散、虾仁用料酒腌一下。
4. 把鸡蛋炒熟盛出。
5. 起油锅煸炒西红柿。
6. 放入豆腐皮、黑木耳、虾仁煸炒，放入开水大火煮开。
7. 放入鸡蛋。
8. 放盐调味。
9. 最后撒上葱花。
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