孕妇应少吃米果。米果是一种甜口味的糕点，黄心番薯、糯米粉、麦粉和糖、调味料等制作而成。孕妇在孕期的饮食需要特别注意，因为会对体内的胎儿产生影响，米果中的糯米不宜消化，同时有收敛的作用，大量食用易对孕妇的消化功能产生影响。孕妇吃食用米果的影响如下：
导致消化不良
米果中含有糯米粉，糯米中虽含有蛋白质、糖类、钙等营养物质，能增强肠胃功能，但是其吸水性和膨胀性小，难于消化。如果孕妇大量食用米果，可能会损伤脾胃功能，使得孕妈妈饮食减少，有消化不良的症状，故孕期不建议大量食用米果。
导致便秘
米果中的糯米有收敛作用，并且由于糯米所含淀粉为支链淀粉，所以米果作为糯米的食品有易滞的特点，在肠胃中难以消化水解，减慢胃肠蠕动。孕妇在孕后期子宫对直肠有压迫作用，大量食用米果易导致或加重便秘的可能。
营养价值
米果含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗、收涩止泻之功效，对食欲不佳、腹胀、腹泻有一定缓解作用。
禁忌人群
胃肠道病患者
因米果中含有糯米，糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
血糖偏高者
因为血糖偏高的患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是米果，作为糯米的食品含糖量更高，故当忌食之。
注意事项
不宜空腹食用
米果较甜，含有糖类，糖在人体内表现为较强的有机酸，促使胃酸增多。米果内淀粉含量偏多，空腹食用易造成肠道不适，发生胃肠病患者的症状。
不宜长期、过多食用
米果中的糖分较高，长期过多食用易导致体内糖过多，同时米果作为糯米的食品有易滞的特点，在肠胃中难以消化水解，不利于身体健康。