主要食材：金花茶3朵。
其他食材：普洱茶3克，热开水适量。
选择2-3朵金花茶以及3克普洱茶，放入茶壶中，冲入300毫升左右的热开水，泡3分钟左右，即可倒入杯中，待茶凉即可饮用，可以重复冲泡。
清热止渴、润肺止咳、降压降糖、美容护肤、降脂减肥、缓解便秘。