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怎样消除肌肉酸痛

2023-07-04 来源：画鸵萌宠网

肌肉酸痛往往出现在平常缺乏运动的人。所以，只在通过周期的进行运动，就可以很快的避免这种情况的发生。而经常性的运动对我们身体是很有好处的。
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