对于面部肌肤来说，暴露在外的时间最长，雾霾天皮肤受到的伤害也是很大。不少人也出现了这种情况，比如雾霾一来皮肤就变得刺激敏感，痘痘粉刺冒出来等等。那么在雾霾天我们应该怎么护肤呢？
雾霾天对皮肤的伤害
首先，污染物PM颗粒本身接触皮肤，引起表层皮脂氧化（也就是加速衰老）；其次，污染物PM颗粒、有机挥发物以及紫外线的协同作用之下，导致肌肤屏障受到损伤（也就是加快色素沉淀，变成又黑又黄的黄脸婆）；最终导致深层细胞发炎，引起皮肤刺痛不适等刺激症状、干燥脱屑等临床表征、造成皮肤炎症等深层伤害，黑头、毛孔粗大甚至痘痘发炎等等一些不能更讨厌的症状就会发生了。
雾霾天护肤注意卸妆
卸妆的重要性众所周知，在这样一个严峻的环境下，这个步骤必然不能省略掉，很多人觉得卸妆很麻烦，还要分区卸，眼唇还要用专业的卸妆液等等一大堆理由为借口不卸妆。
具体做法：
1.按压两次卸妆油到手心，然后对掌搓手，让卸妆油均匀分布到每个手指和掌心。
2.先用小指按摩唇部，卸掉部分唇膏；然后用无名指和中指，把卸妆油涂到眼部，由于眼妆大都防水，所以这步只是稍作按摩，给卸妆油一个作用时间；然后用手掌和大拇指侧面，卸掉脸颊和额头的彩妆；再回到眼部，用食指轻轻按摩，这时候眼妆已经溶解了，所以很容易就能卸掉；最后在回到唇部，用掌心比较干净的位置再次按摩，卸掉全部唇膏。
雾霾天护肤注意洁面
在洁面前，要将洁面类产品在手上搓揉出丰富的泡沫，丰富细腻的泡沫能才能够深入毛孔清理污浊物，搓揉泡沫的步骤不能偷懒哦！
接下来的步骤就是：额头、鼻翼两侧、唇周以及下巴位置用指腹打圈做按摩清洁，这些位置的角质层比较厚，皮肤纹理褶皱也比较多，可以适当增加力度。脸颊两侧可以用手掌位置做大面积的轻柔打圈按摩。脸颊边缘和发际线这些容易忽略的位置也要照顾到，每次洗脸的时候也要用打圈的方式进行清理，不能马虎！
雾霾天护肤注意隔离
通常雾霾天气的紫外线相对减弱，因此，对于肌肤防护，更多的是需要隔离脏空气，避免肌肤受到侵害。但不要以为没有刺眼的阳光就不用做防晒工作，紫外线无时无刻都存在，只要出门都应做好防晒的工作，阳光不足时，可以选择防晒指数较低的防晒产品，SPF10至30之间即可。可以选择具有防晒功能的隔离霜，这样既能阻挡有害物质，又能抵抗紫外线。
雾霾天护肤注意排毒
雾霾天气严重影响了肌肤自身的排毒功能，因此想要加速细胞新陈代谢，为肌肤排除毒素，改善肌肤状态，就需要通过肌肤护理来实现。平时可以选择抗氧化力较强的护肤产品，促进皮肤细胞的新陈代谢，并增强肌肤抵御力。另外，晚上10点至凌晨5点是细胞更新的黄金时间，在这个时间段，最好使用具有排浊功效的晚霜或面膜，沿脸部轮廓、穴位轻柔按摩，能有效达到排毒作用。
雾霾天护肤注意补水
在雾霾天气外出，肌肤上吸附的脏东西会很多，这时并不适合用喷雾之类的产品为肌肤及时补水。如果皮肤容易干燥，应把重点放在清晨的护理上，使用精华和面霜来保湿，尽量选择补水效果好，保湿锁水力持久的产品。
雾霾天护肤减少外出
尽管护肤品可以帮助抵抗部分有害物质对肌肤的伤害，但它们毕竟不是铜墙铁壁，无法彻底隔离脏东西。因此，在污染严重时尽量减少外出。不得已要出门的话，最好戴上专业防护口罩、防尘眼镜和帽子，用物理防护方法增强防御能力。在办公室或起居室等室内活动时，最好紧避门窗，使用空气净化器来改善室内环境。