1、材料：花生米250克，红枣、桂圆肉各12克，白糖适量。
2、将花生米洗净，红枣洗净去核。将花生米、红枣、桂圆同放入锅中，煮沸一段时间，加入白糖继续煮至花生米熟烂，盛入碗中即成。
3、此汤功效：健脾和胃，补中益气，养血生津，滋补强壮。