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咸蛋节瓜汤的做法大全

2023-07-16 来源:画鸵萌宠网

节瓜不能和什么一起吃

节瓜是可以补肾,适合肾脏病人,糖尿病人来食用,可以利尿,排毒还可以消肿的作用,无论是炒食,还是煲汤都是比较不错的,正常的食用对身体没有副作用。

咸蛋节瓜汤的做法大全

咸蛋滚节瓜汤

材料:节瓜400g,咸蛋1个,皮蛋1个,瘦肉50g

配料和调味料:生姜3片、盐、香油、葱花适量。

做法:

1瘦肉切成肉片,用油盐,姜丝腌一下备用;,咸蛋黄切成若干份,皮蛋亦一样,咸蛋白保留最后才用;

2节瓜洗净,去皮,切成适量大小;

3锅中煮适量的水,下瘦肉煮开后,把血沫捞干净,然后下咸蛋黄和皮蛋一起煮开后转小火煲5分钟出味;

4再加入备好的节瓜;大火煮开后煮中小火煲至节瓜熟透,约10分钟左右;

5最后加入余下的咸蛋白和适量的盐调好味,下葱花即可

煲节瓜汤的注意事项

1、煮节瓜汤的时间不要太久,煮到它刚刚熟的状态就可以了,这样吃起来口感会好一些,并且营养流失的也较少。

2、喜欢吃枸杞的可以在节瓜汤中适当的加一些枸杞,这样能够使汤看起来更诱人,营养也更丰富一些。

3、如果不喜欢吃节瓜的,可以用冬瓜代替。但注意不管是煮节瓜汤还是冬瓜汤,都不要吃得太多,尤其是肾虚患者,吃多了对肾不好。

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