节瓜不能和什么一起吃
节瓜是可以补肾,适合肾脏病人,糖尿病人来食用,可以利尿,排毒还可以消肿的作用,无论是炒食,还是煲汤都是比较不错的,正常的食用对身体没有副作用。
咸蛋节瓜汤的做法大全
咸蛋滚节瓜汤
材料:节瓜400g,咸蛋1个,皮蛋1个,瘦肉50g
配料和调味料:生姜3片、盐、香油、葱花适量。
做法:
1瘦肉切成肉片,用油盐,姜丝腌一下备用;,咸蛋黄切成若干份,皮蛋亦一样,咸蛋白保留最后才用;
2节瓜洗净,去皮,切成适量大小;
3锅中煮适量的水,下瘦肉煮开后,把血沫捞干净,然后下咸蛋黄和皮蛋一起煮开后转小火煲5分钟出味;
4再加入备好的节瓜;大火煮开后煮中小火煲至节瓜熟透,约10分钟左右;
5最后加入余下的咸蛋白和适量的盐调好味,下葱花即可
煲节瓜汤的注意事项
1、煮节瓜汤的时间不要太久,煮到它刚刚熟的状态就可以了,这样吃起来口感会好一些,并且营养流失的也较少。
2、喜欢吃枸杞的可以在节瓜汤中适当的加一些枸杞,这样能够使汤看起来更诱人,营养也更丰富一些。
3、如果不喜欢吃节瓜的,可以用冬瓜代替。但注意不管是煮节瓜汤还是冬瓜汤,都不要吃得太多,尤其是肾虚患者,吃多了对肾不好。