Instagram账号被停用 该如何找回 / 由于违反条款 你的账户已被停用(误...
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发布时间：12小时前
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时间：11小时前
一、事件过程
在15日的下午两点，您看到idol快拍提示后登录了ins，结果被告知账号被误判为机器人，需要进行人机验证。不幸的是，验证过程在选中带有红绿灯的照片后，要求输入短信验证码，整个过程在等待24小时的审核期间，您只能退出ins，不得进行任何操作。
二、申诉过程
周五晚上六点多，您尝试通过Gmail发送了第一封申诉邮件，怀揣着一丝希望等待解封。然而，周六下午查看时，账号仍处于停用状态。您从“了解详情”中继续发起申诉。在后期的统计中，提前申诉并未起到作用，回复邮件多是在后续时间发送的。
三、申诉遇到的问题
在申诉过程中，您遇到了Gmail发送时显示“未填写收件人”的问题。尽管手动复制粘贴收件人也无法解决，但事实上邮件是成功发送出去的。同时，126和QQ邮件出现了退信现象，开始时以为是未使用梯子导致，但即使使用了梯子也未能解决问题。后来，126邮箱接收到了客服的回复，而QQ邮箱的回复则在使用手机时被退信。
四、账号找回
在19日凌晨1点左右，账号最终解封，历时84个小时。
五、申诉经验分享
在申诉过程中，遇到Gmail发送问题时，尝试手动复制粘贴收件人依然无果。后来，朋友用126邮箱尝试申诉也未能成功，但126邮箱后来确实收到了回复。QQ邮箱在手机回复被退信后，使用电脑回复则成功。Outlook邮件同样遇到了发送问题。
六、避免账号丢失的建议
当进行人机验证时，避免在验证后24小时退出登录，以防账号显示不存在，让人感到困惑和恐慌。在养号期间，建议更换为国际邮箱，并删除国内手机号，以降低遇到人机验证时接收短信的困扰。对于账号找回，建议在每周二的凌晨（他们的周一上午）进行申诉，成功率较高。若长时间未收到解封邮件，耐心等待，必要时尝试在特定时间点进行申诉。
七、邮件模板与code纸条模板
为提升申诉效率，可以准备邮件模板和code纸条模板。邮件模板应包含简明扼要的申诉理由，并确保拼写和语法准确。code纸条模板则可以在多次尝试手写后，选择打印一对折，便于使用时填写。
