...老是做噩梦 但醒来对做的梦记忆很模糊 有什么办法吗 希望知道的快快...
发布网友
发布时间：1天前
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热心网友
时间：1天前
这都是心理问题,做恶梦一般都是精神紧张或受到惊吓造成的,压力大心理承受不住也可能造成,睡前放松心情。临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动，也不要回忆痛苦的往事。临睡喝一杯牛奶，听听音乐，有助于睡眠质量。 只能，慢慢开导，没有别的办法。
热心网友
时间：1天前
去寺庙拜下
