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六个月宝宝吃粥可以吗
可以,推荐菜谱:
1、青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。
2、汤粥:大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。
3、牛奶粥:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。
4、水果面包粥:普通粉面包1/3个,苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。
5、蛋黄粥:大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
6、胡萝卜粥:大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。
6个月的宝宝能喝白粥吗?经常给宝宝喝白粥好不好?
宝宝可以喝白米粥,但是如果一直吃白米粥,就会导致饮食相对单一。建议家长可以在白米粥中加入一些蔬菜或肉末,增加营养。宝宝六个月后需要注意添加辅食。这个时期对宝宝的身体发育非常重要。家长要注意饮食变化的多样性。各种蔬菜、水果、营养素都要给宝宝补充,尽量不要让宝宝养成挑食的习惯。如果宝宝肠胃不好,吃一点白米粥有利于肠胃的恢复,但一般情况下,给宝宝喝粥要注意变化。
宝宝定期吃米粥是可以的。米粥是用白米做的,有健脾养胃的功效。适当的米粥可以促进宝宝胃液的分泌,起到消化吸收的作用。同时,米粥含有丰富的B族维生素,可消除口腔溃疡和炎症,还可缓解腹胀、腹痛、倦怠乏力等症状,宝宝可适当饮用米粥。但需要注意的是,米粥最好不要经常吃太多,以免出现消化不良等症状,对宝宝的健康产生影响。平时也可以适当喝点温水。宝宝开始喝米粥时,注意煮的时间尽量长,尽量把米饭里的五谷杂粮碾碎,让娇嫩的宝宝肠胃吸收不了,出现腹泻等不适症状。另外,父母刚开始给宝宝添加米粥时,可以先给宝宝喝米粥汤,少量添加,观察是否对米饭过敏,是否有消化系统适应不良的症状。如果没有不适感,那就逐渐增加米粥汤的量,然后从米粥开始逐渐给宝宝吃米饭。
六个月的宝宝一般可以吃米粥。不过要注意小米粥要煮透了再给孩子吃。因为6个月宝宝的肠胃功能趋于稳定,所以不能给孩子吃一些硬的或者不易消化的食物。这个时候可以逐渐给孩子补充一些辅食,而小米粥本身就是一种粗粮粥,营养价值丰富,所以更适合食用。此外,米粥不仅可以帮助孩子消化体内的营养物质,还可以促进他们的身体发育。
六个月宝宝能吃粥了吗
,,,,,,,,,,6个月的宝宝已经可以添加一些辅食了,是可以吃米粥的,米粥里面含有的营养比较丰富,而且米粥属于流质食品,比较容易被宝宝消化和吸收。6个月的宝宝除了可以吃米粥之外,还可以适当的添加一些米糊,米粉,煮烂的面条,蔬菜泥或者水果泥等等。添加辅食的时候一定要注意,刚开始就要以流质食品和半流质食品为主,千万不要给宝宝吃含有添加剂丰富的食物。
六个月的宝宝都有哪些粥谱
六个月的宝宝都有哪些粥谱
六个月的宝宝都有哪些粥谱,宝宝是一家人的掌上明珠,尤其是还几个月宝宝还很虚弱的时候,各位父母都会想办法加强宝宝的体质,保证宝宝的健康,下面一起来看看六个月的宝宝都有哪些粥谱。
六个月的宝宝都有哪些粥谱
1、芝麻核桃红枣粥
营养价值:核桃健脑,芝麻补钙人人都知道的呀
用料:大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒(单位:1份约为1奶粉勺)
做法:
1、大小米淘净
2、枣去核,和二米同煮
3、核桃仁研磨成粉
4、芝麻用搅拌机搅拌成泥
5、待粥煮熟时,放入芝麻泥、核桃粉
6、再煮2分钟即可
2、黄鱼泥青菜粥
营养价值:鱼含蛋白质丰富,有助于促进宝宝眼睛和智力的发育
用料:小黄鱼1条、青菜若干、大米若干
做法:
1、大米熬粥
2、熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟
3、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用
4、青菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟
5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可
3、土豆胡萝卜肉泥粥
营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用喔
用料:土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒
做法:
1、胡萝卜切丝和粥同煲
2、肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥
3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥
4、最后倒入肉汤,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,搅拌均匀煮开即可
4、鸡肉土豆油菜粥
营养价值:鸡肉含有维生素c、E等,蛋白质的含量比例较高,而且容易消化,易被人体吸收利用,所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉
用料:大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块
做法:
1、大米、小米洗净加水煮粘稠
2、土豆去皮切块,和洗净的鸡肉一同下锅,煮25分钟
3、将鸡块捞起,切蓉切碎备用
4、土豆取出,压成泥
5、油菜焯烫、切碎
6、将二米盛出,撒上鸡蓉,菜碎,土豆泥
六个月的宝宝能吃哪些?
面食方面
面糊,烂面条,对于刚开始长牙的'小宝宝,是不错的选择。易消化,而且面食中,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,粗粮也有一定的通便作用。
粥类
小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类,对六个月的宝宝,有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃,还是非常脆弱的。喝点粥,尤其熬出粥油的粥,对于宝宝肠胃,会有很好的保护功效。
水果泥
虽然六个月的宝宝,还不足以吃一些水果,但经过处理的水果泥,还是非常适合宝宝食用的。但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在储存和种植方面,都会采用一些非常规手段。
蔬菜
蔬菜类,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。其他的蔬菜,可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分,并不比蔬菜所含的营养,低多少。
鱼类
六个月的宝宝,可以食用一些,柔嫩,刺少的鱼类。例如鳕鱼,龙利鱼等等。鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素,同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。对于长身体的宝宝而言,是不可缺少的铺食。
虽然说只吃母乳会导致营养跟不上但是应该以母乳为基础,不能放弃不吃母乳,宝宝的食物注意要清淡,否则容易造成宝宝咳嗽,搭配这些食物也能够有效的帮助孩子断奶。