培养宝宝的专注力

1. 提高注意力:寻找一个安静的学习环境,集中精神,专心于手头上做的事情,可以学习,也可以玩游戏。在此期间,家长要尽可能避免制造其他一些无关的声音分散儿童的注意力,这样有利于孩子注意力的培养。

培养专注力:用规定时间长短的办法来培养儿童的专注力,首先让儿童要有时间的意识,形成时间概念,知道相应的时间可以做完哪些事情。

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怎样培养小孩专注力？

提高孩子的专注力不是一朝一夕就能完成，需要长期坚持不懈的进行培养，具体有以下方法：

1、在规定时间内完成学习任务，完成后家长要给予适当表扬、鼓励。

2、不要干扰孩子正在做的事情，以免分散注意力，影响专注力。

培养孩子专注力的方法有哪些？

可能每个家长都和我的想法一样都希望孩子能够成才，而专注力是成才的关键。但是孩子学习的时候总是无法专心，沉不下心来。可能是大多数孩子的通病。怎样才能提升孩子的专注力?以下都是亲测有效的一些小妙招，不仅能培养孩子产生学习兴趣，还能提高学习效率，一起来看看吧!

培养孩子专注力的方法

1.为孩子营造安静的学习环境

许多家长都会抱怨孩子学习的时候没有专注力，总爱有一些小动作，坐下学习不到五分钟就要做一些与学习无关的事情，殊不知，创造良好的学习环境是帮助孩子提升专注力的重要步骤。如果家长在孩子学习的时候不注重给孩子营造一个安静的环境，那么孩子被打扰以后很容易分心。

给小孩子制造安静的环境：孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。

2.不在孩子做事的时候打扰他

孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成自己的事情，如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对感兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。

你在培养孩子专注力的时候，细节非常重要，所以日常中我陪伴孩子，无论是在玩耍和学习的时候，都会有始有终，不会半途而废，孩子年龄比较小，自控能力比较差，在学习的时候总会因为遇到一些困难就会出现一些失去耐心的情况，这个时候我会一直陪伴他的，身边给予他一些建议，帮助他克服学习上的难题，重要的是让他养成良好的习惯让他知道只有专注一件事情，才能把事情做得更好。

3.一次只做一件事

让孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，会消耗注意力，所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候，把电视关掉。

4.让孩子思考解决问题

让宝宝思考，不要急于帮助他解决问题。父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到问题，让他自己说出解决方案，不管对与错，学会表达自己的观点。

所以在日常和孩子的相处过程当中，我会给他一些建议，但是我也会同时尊重他的意见和表达，给予他更多的鼓励和支持，他明白一个道理就是自己遇到的问题自己有能力去解决，让他有足够的信心去独自面对。

5.多鼓励，减少唠叨和训斥孩子

当孩子做事的时候，避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。

结束语

做任何事情，专注都是成功的基础，而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的。因此，在孩子成长的关键期，家长的教育要及时跟上，专注力有很强的时效性，过期再补作用就收效甚微了。

如何培养孩子的专注力？

培养孩子专注力有很多方法：

1、把兴趣和专注力的培养结合起来。；

2、建立有规律的生活习惯；

3、创造良好的环境以避免宝宝注意力分散；

4、多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事；

5、多锻炼宝宝的体质；

6、注意观察宝宝的营养补充。

怎样训练孩子的专注力？

锻炼孩子的专注力可以使用以下方法：

1、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。

2、也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。