如何给八个月宝宝开胃

1、饮食疗法糖炒山楂功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。新鲜山楂,洗净取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3-4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据宝宝的口味,稀释或者加糖,让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂,就买些未加工过山楂干代替,用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水,让宝宝服用。山药米粥功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。新鲜山药,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山药。除了熬粥,山药还可以炒着吃。白萝卜粥功能:开胸顺气,健胃。 对小儿消化不良,腹胀有疗效。做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

2、按捏疗法捏脊:让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。揉中脘:胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。摩涌泉:足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

小宝宝吃什么可以开胃啊？

一、西红柿糕：

这道小零食的主要食材为西红柿，做好的小零食爽滑Q弹，很是清新爽口，一口一块吃起来特别过瘾，大小朋友都喜欢！



1.取2个西红柿洗净切十字花刀后，用开水烫一下，然后撕去外皮，再切成小丁，放入料理机中打成泥。

2.打好的西红柿泥过滤一下，过滤掉种子，然后加入适量的豌豆淀粉（450克西红柿汁需倒入100克豌豆淀粉），一边倒一边搅拌，搅拌至豌豆淀粉完全化开，没有颗粒状即可。

4.起锅加450克清水，再加入2勺白糖，搅拌至白糖完全融化后，用筛网将西红柿豌豆糊过滤到锅里，然后开小火，不停地搅拌，大约搅拌3~4分钟后，可以看到西红柿豌豆糊开始变得粘稠冒大泡了，即可关火。

5.取一个容器，倒入熬好的西红柿豌豆浆，将表面弄平整后，放入冰箱晾至凝固。

6.大约一个小时左右即可凝固成形，我们把它倒出来后，切成自己喜欢吃的形状，表面蘸上一层椰蓉，摆入盘中就可以开吃了。

二、家庭版驴打滚



这是一道传统小吃，主要食材为糯米、黄豆和豆沙，做好的小零食甜甜糯糯的很是可口！

1.糯米洗净，浸泡12个小时以上，然后冲洗干净后放入蒸锅中蒸熟，大约需要蒸20分钟。

2.起锅不用加油，倒入黄豆小火煸炒，大约翻炒10分钟左右，黄豆表面看着油汪汪地，取一粒黄豆尝一下没有生豆味，有一种又香又甜又脆的感觉，黄豆就炒熟了，盛出黄豆，晾凉后倒入料理机中打成黄豆面，然后用过滤网过滤后备用。

3.糯米蒸熟后把它倒入大碗里，用勺子或者擀面杖将其捣至细腻拉丝状。然后取一个案板，先撒上一层黄豆面，再把捣好的糯米放到黄豆面上，揉圆擀平、擀得薄一点，再均匀地铺上一层豆沙，然后从一边轻轻卷起来，要卷得紧实一点，

4.卷好后，再切成2公分宽的段，摆入盘中即可，美味即成，喝茶时吃上一块，味道美极了。

三、山药草莓糕



1.一根山药去皮切片后，放入蒸锅中蒸熟蒸烂乎，再将其捣成细腻的山药泥，然后再加入两勺白糖和一勺蜂蜜，搅拌均匀后如果觉得山药泥过于稀不易成型，将其放入冰箱中冷藏几个小时，使其自然凝固。

做这道小零食最好用面山药，不要用脆山药，否则捣好的山药泥会很稀，不易成型。

3.然后取7~8个草莓洗净后切成小块，再取出一块山药泥，按压成饼状，中间放上切碎的草莓，再轻轻沿边包起来，最后再均匀地滚上一层椰蓉，美味即成，酸酸甜甜的很是开胃解腻！

为了避免山药粘手，可以先将手上抹一点水或是油。

四、山楂芝麻糖球：



1.先将山楂清洗干净，然后去掉山楂蒂把，放入蒸锅中蒸1分钟，然后盛出备用。蒸后的山楂口感好，酸味轻。

2.起锅加入200克的白糖，100克清水开始熬制，熬至糖浆起大泡后改成中火继续熬制，熬至糖浆呈密集的小泡时关火，然后搅拌至气泡消失后倒入山楂，使每个山楂都均匀地挂满糖浆，表面晶莹剔透时盛出，再将其表面均匀地裹上一层白芝麻，放入盘中就可以开吃了。

五、挂霜山药豆：



1.将山药豆清洗干净后上锅蒸熟，大火烧开后继续蒸10分钟左右。

2.起锅加入半碗白糖和半碗清水，比例为1：1，然后开中小火，用铲子不停地翻炒，炒至糖浆起密集的小泡，且用铲子推动有助力时，倒入蒸熟的山药豆，然后继续翻炒，山药豆一开始会粘在一起，不用着急，继续炒至山药豆全都分开，且每粒都挂满糖霜即可关火出锅，美味即成！

六、桔子派



1.桔子去皮后摘去桔子瓣上的筋膜，然后将桔子瓣放到清水中蘸一下，再取一个空碗倒入适量的淀粉，将桔子瓣均匀地裹上一层淀粉。

2.碗内磕入2个鸡蛋，加入一勺白糖增加一下香甜的口感，然后完全搅散备用。

3.再取一个空碗，分别倒入适量的面包糠和黑芝麻，搅拌均匀后备用。

4.把裹好淀粉的桔子瓣先放到蛋液中，均匀地挂上一层蛋液后，再放到面包糠中，滚上一层面包糠。

5.起锅加油，油温5成热时，放入裹好面包糠的桔子瓣，炸至表面金黄酥脆后控油捞出即可。

八个月宝宝开胃吃什么

对于10到12个月的宝宝，爸爸妈妈应该逐渐减少喂奶的次数，增加辅食的量，逐渐转变到以食物喂养为主。

宝宝白天进食的时间可以与大人相同，但是不要直接给宝宝吃大人的食物。大人的食物调味品比较多，所以还是要给宝宝单独做辅食，注意要烂、细、软、淡，适合宝宝的消化系统。

爸爸妈妈需要注意，宝宝与宝宝之间总是有着很明显的饮食差异，所以没有必要进行绝对的比较，只要宝宝正常发育，有着正常指标的体重、身高、头围，那么喂养就是成功的。

另外，爸爸妈妈要尊重宝宝的个性及好恶，懂得要让宝宝快乐进食。宝宝不愿意吃的时候，不要强迫进食，也不要追着宝宝喂饭，否则会造成不良的进餐习惯，不利于宝宝消化吸收。

8道适合10~12个月的宝宝吃的辅食

1.黑米山药百合粥

原料：大米20 克、黑米20 克、山药20 克、干百合10 克

做法：

1 将大米、黑米淘洗干净；山药去皮，洗净，切丁；干百合洗净，泡发。

2 锅内加入适量水，煮开后放入大米、黑米，熬成粥， 再放入山药丁、百合，转小火熬煮至熟即可。

Tips：此粥食材种类多，营养均衡，富含碳水化合物、维生素B 族、蛋白质、膳食纤维等营养成分，能提供宝宝身体正常运转的大部分能量。

2.绿豆莲子粥

原料：绿豆20 克、莲子20 克、大米20 克

做法：

1 将绿豆、莲子、大米洗净，浸泡1 小时。

2 将绿豆、莲子、大米入锅，加适量的水熬成粥即可。

Tips：提前泡好绿豆和莲子，制作起来更省时。绿豆莲子粥中的钙、磷、钾非常丰富。莲子还含有蛋白质、铁、维生素等营养成分，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育，还有助于增强宝宝记忆力。

3.火腿藕粥

藕既富营养，又易于消化，对宝宝肠胃发育有益处。

原料：米粥50 克、藕、火腿各50 克、高汤50 毫升

做法：

1 藕洗净，去皮，切碎；火腿切丁。

2 将火腿丁、藕碎放入高汤中煮20 分钟左右，倒入米粥再焖一会儿即可食用。

Tips：莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

4.鲜虾菜心粒粥

大虾营养丰富，富含磷、钙，对宝宝尤有补益功效。

原料：粥底100 克、海虾两只、菜心50 克、姜片适量

做法：

1 鲜虾去虾肠、剥去虾壳，洗净沥干水分。菜心洗净，切成小粒，备用。

2 大火烧热炒锅中的油至八成热，放入姜片、菜心爆炒两分钟，捞起备用。

3 大火煮滚粥底， 放入虾仁、菜心粒滚煮6~7 分钟即可。

Tips：菜心粒需先爆炒以去除菜青味，这样煮出的粥没有青涩的味道。虾的鲜红与菜心粒的青绿交相辉映，颜色明丽，且虾肉鲜甜爽口，是非常清爽的一道粥。

记得好象有一种解毒汤还是清毒汤?

182开头是移动号段，国内三家运营商的号段分别如下：

电信号段:133/153/180/181/189/177；

联通号段:130/131/132/155/156/185/186/145/176；

移动号段:134/135/136/137/138/139/150/151/152/157/158/159/182/183/184/187/188/147/178。

适合9个月宝宝开胃的水果甜汤如何做才最好？

序言：在给宝宝添加辅食之后，很多宝宝的肠胃功能没有发育完善，这个时候就容易出现积食的情况，可以给宝宝喝一些开胃的水果甜汤，这样也能够缓解消化不良的症状。但是在给宝宝制作水果甜汤的时候，一定要注意制作方法，避免因为操作不当而对宝宝的身体健康造成影响。

一、水果的选择

红枣中的维生素含量非常的高，也能够补充宝宝身体里的营养物质，红枣还有着补血的功效，能够预防宝宝出现缺铁性贫血的症状，同时还可以促进肠胃消化，葡萄干中有大量的铁剂和钙质，非常适合体质虚弱的贫血患者食用。山楂有着健脾开胃的效果，把这三种食物混合在一起，煮成水果甜汤给宝宝使用，也是非常合适的，可以先把红枣清洗干净山楂去核，可以把葡萄干放水中泡一会。

二、水果甜汤的制作方法

把刚刚准备好的食材倒进锅中，加入适量的清水，再把食材倒入锅中之前，可以放入搅拌机中搅成糊状，这样在煮熟之后用过滤网过滤一遍，在给宝宝使用，是非常合适的，在制作的过程中，一定要注意水果的新鲜程度。可以适当的给宝宝吃一些苹果，把苹果去皮切成块放在清水中，加入适量的白糖，煮熟之后给宝宝食用，也可以在煮制的过程中放入一点橙子，这样口感会更加的清爽，宝宝也会更加的喜欢。

三、吃水果的好处

对于9个月的宝宝来说是可以吃很多水果的，如果宝宝没有出现不良的情况，比如腹胀腹泻，就可以适量的给宝宝吃一些苹果，草莓，西瓜，猕猴桃，香蕉，等水果，这些水果中含有丰富的维生素，能够满足宝宝的身体对于营养物质的需求。如果宝宝平时出现了食欲不振的情况，也可以选择把这些水果做成水果甜汤给宝宝食用，能够起到很好的开胃效果，也能够增强宝宝的食欲。