如何快速开发大脑:
1. 睡眠方面:高质量的睡眠可以提高智力水平,长时间缺乏睡眠会对记忆力和注意力造成影响。
2. 饮食方面:多吃健脑食品如鱼、核桃、芝麻,以及按时吃早餐,含有氨基酸的牛奶全麦面包是不错的选择。
3. 体育锻炼方面:激烈的跑步可以锻炼身体素质、意志力和抽象推理能力。
4. 音乐方面:听音乐可以促进大脑的生长,对神经细胞的新陈代谢非常有益。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
促进大脑发育的方法
促进大脑发育的方法
促进大脑发育的方法,妈妈们都会为孩子的大脑发育问题操心,很多时候家长们都想要通过一些方法来促进大脑发育,让自己的小孩变得更加的聪明,下面是促进大脑发育的方法
01、丰富的体验帮孩子塑造大脑
在我们的观念里,想要孩子成绩好,就得多学习。
曾经在节目里看到一个妈妈,整天把自己5岁的女儿圈在家里学习。做完数学题做英语,做完英语写汉字,写完汉字再练钢琴。
女儿的娱乐活动,就是和爸爸一起玩电动游戏。既不和小朋友接触,也没有搭积木、画画、跑跑跳跳的机会。
妈妈以为这样的刻苦学习能让女儿打个好基础,结果专家过来一测,发现孩子的精细动作能力、语言能力、理解能力、社交能力都比同龄的孩子滞后了。
也就是说,妈妈让女儿做的这些练习,不但没有促进作用,还给孩子拖后腿了。
如果你也在用死记硬背、大量做题的方式帮孩子做幼小衔接的准备,就要引起注意了。
6岁前,真正能帮孩子开发智力的,不是做题,不是盲目地上早教班,而应该是给孩子丰富的体验和刺激。
比如陪孩子聊天,让他看不同的色彩,听不同的声音,玩这个年龄应该玩的游戏,用不同的材质画画,听和谐的音乐,接触外语,参观动物园、博物馆等。
为什么体验越丰富越好呢?
因为孩子的大脑在6岁前发育非常快,可塑性极强。而大脑可塑性的基础,正是神经元相互连接所构成的复杂网络。
简单来说,我们可以把孩子的大脑想象成是一个纵横交错的交通网络,网络越发达,孩子就越聪明。
在刚出生的2年,大脑的主要工作是不停地造新马路。
从2,3岁开始,除了造新马路,原来那些很少使用的马路会被一一拆除。经常使用的马路则会保留下来,越建越宽,以便让信息更高效地传输。
我们当然希望孩子头脑中重要的马路都能被保留下来,作为将来学习的基础。所以增加孩子相关的体验,尽早地使用这些马路就变得格外重要了。
就拿语言来说,不仅外语有学习的关键期,越早接触,学习效果越好。
就连我们的母语,也是和孩子说得越早,说得越多,孩子越聪明。
有研究发现,在落后的农村地区,孩子们的智力水平明显要低于城市里的孩子。很重要的一个原因,就是贫困地区的孩子大多由爷爷奶奶带大,所以他们接受的语言刺激非常少。
可能整整一天,和爷爷奶奶的交流,也不过是“起床了,吃饭了,睡觉了”这几句话。
其实现在很多城市里的孩子,虽然物质条件好,但因为父母工作忙,只能整日与老人、保姆为伴,他们能接触到的东西也是很单一的。
所以不管工作多忙,我们都要留出时间陪孩子说话、体验和玩耍。别等错过了孩子成长的关键期,才追悔莫及。
02、早教不等于超前教育
很多家长以为早教就是要提前教,尽早教。但其实,“早教”只是早期教育的意思。
我们只有遵循科学规律,让孩子在适宜的年龄做适宜的事,才能取得比较理想的效果。
比如很多孩子还没学会爬,爸爸妈妈就急着让孩子学走路,甚至以此为傲,觉得跳过爬这个阶段,是孩子聪明的表现。
殊不知爬行对孩子平衡能力、空间能力的发育都起着非常重要的作用。
很多孩子上小学后字总是反着写,分不清b和d,p和q,就是因为婴儿期该爬的时候没有爬够。
还有很多父母像包包的爸妈一样,只看重学习,剥夺了孩子玩耍、游戏的机会。
但对6岁前的孩子来说,游戏恰恰是他们探索、学习的基本方式,能帮助孩子学习解决问题,发展认知能力和社交能力。
这就是游戏的魔力,把学习变成一件简单、快乐的事。
其实早教最重要的意义,不是让孩子记住多少知识,而是帮他们保留和拓宽头脑里的马路,促进各种能力的发展,同时激发他们的学习兴趣,为将来的正式学习做准备。
03、自由地探索,比对错更重要
在给孩子早教的过程中,还有一个我们常犯的错,就是过于强调“教”。
我们总以为孩子是一张白纸,我们怎么教,他就会怎么学。
孩子玩玩具,我们会说“你玩的不对,应该这样玩。”
孩子画画,我们会说“你画的不像,怎么没给妈妈画上头发?”
孩子背古诗,我们会说,“你这句背错了,应该是……”
在孩子面前,我们总是拿着放大镜挑错,结果不仅扫了孩子的兴,更扼杀了他们的想象力、创造力,还有思考能力。
著名的儿童心理学家皮亚杰曾经说过,“孩子都是小科学家,他们面对问题时,会主动地探索和学习。”
可是在很多成年人眼中,除非有人教,否则孩子什么都不懂。真的是这样吗?
心理学家曾经研究过孩子的逻辑推理能力。
他们找来一群15个月大的孩子,想知道当玩具不能发出声音时,孩子是否能根据线索,推测出是人的问题,还是玩具的问题。
于是他们设计了两组实验。
第一组实验中,研究人员先向孩子演示:阿姨A按玩具,玩具会响,阿姨B按玩具,玩具不会响。
当孩子自己按玩具,玩具也不会响时,仅管只有15个月大,他们还是推测出应该是人的问题。所以这组宝宝把玩具递给了妈妈,希望妈妈能帮自己按响玩具。
而在第二组实验中,研究人员演示的内容是:阿姨A按玩具,第一次玩具响了,第二次玩具没响,阿姨B按玩具,也是玩具一次响,一次没响。
轮到孩子自己按,玩具也没响。于是这组宝宝推测,可是能玩具坏了。所以他们没有向妈妈求助,而是拿起了桌上的另一个玩具。
这个实验让我们知道,即使是15个月大的宝宝,已经有了很不错的推理能力。
可为什么现实生活中,我们的孩子好像没那么聪明呢?原因是我们没有给孩子安静玩耍和思考的机会。
我们总是忙着教他怎么玩,忙着纠正他的错误,所以孩子没有机会开动脑筋,让自己变聪明。
其实对孩子来说,玩玩具没有对错,画画没有对错,背古诗也没有对错,他们在这个过程中的思考、创造,还有兴趣的培养,能力的发展,才是最宝贵的。
新生儿能促进大脑发育
宝宝大脑发育的最佳时期是0—3岁,因此在这个阶段他的神经细胞是发育最旺盛的阶段,我们对这个孩子的.早期训练,就是从出生就要开始了。
新出生的婴儿做抚触,实际上是用妈妈温柔的手去刺激宝宝的皮肤。通过皮肤感受器,使大脑更加的聪明。还有再做抚触当中,妈妈在不停的说话
和孩子不停的交流,旁边还有美妙的音乐,其实妈妈也在一边做,一边说这是手、这是脚,声音的刺激,还有妈妈注视着宝宝,宝宝也在看妈妈,这种互相情感的交流,再加上音乐的配合,所以这是非常生动的情感交流的场面。
做抚触时候一般都是要把孩子的衣服脱掉,尽量暴露皮肤。所以环境的温度要有一定的要求,夏天当然没有什么问题了,但是如果冬天的话
屋里要暖和一些,妈妈的手要用温水洗一下,另外做之前给孩子身上摸一些润肤油,减少对孩子皮肤的损伤,另外妈妈做的时候,手法要轻柔,当然也要有一定的力度,这样的话才能大家抚触的目的。
还有一种被动运动叫婴儿操,这个婴儿操是通过对骨骼和肌肉的锻炼,给孩子做一些全身运动,让宝宝更健康。
婴儿操:
第一步是全身放松运动,这能让婴儿更好的享受妈妈的。
第二步活动活动婴儿的肘关节,上举小胳膊,这个动作有点像平时的伸懒腰。
第三步是婴儿的小肚皮,这个动作可要轻轻做啊。
第四个动作是活动婴儿的脚踝,为下一步运动做准备。
第五个动作是屈伸婴儿的小胖腿。
最后一个动作和第一个动作一样,在运动结束后能够起到整理运动的作用。
婴儿大脑发育
大脑的大多数回路都是在人生的头几年建立起来的。宝宝刚出生时的大脑只有最终大小的1/4,但到了2岁,就已经长到大小的3/4了!等到了5岁,孩子的大脑就会和大脑的大小及容量非常接近了。
当然,这并不意味着你的孩子到上幼儿园的时候,就能知道所有大人都知道的事情,因为人生体验也很重要。
大脑的这种发育意味着与学习、记忆、动作控制和其他各项大脑功能相关的脑部结构到孩子5岁时就已经建立起来了。
这些彼此之间传递信息的结构和神经通路会在孩子的一生中都被不断地使用。这些连接,叫做突触,是一个人所拥有的所有动作、思想、记忆和感觉的基础。
如何促进婴儿大脑发育
0~1岁是宝宝出生后,在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期,从混沌走向开明,从无知到探索认知,如能及早得到外界的适当刺激和激励,将能最大限度地开发幼儿的多元智力,而这时期大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年。
1、听、说儿歌。
选一些简单有趣的儿歌每天对孩子说,每句最后一个字要容易发音,也可放录音给孩子听。
说儿歌时最好带着表情和动作,边说儿歌边有节奏地晃动孩子或抱着孩子有节奏地走动。
多次重复后可试着让孩子模仿。孩子的参与不仅促进了他们发音及对手势和表情的理解,体会节奏,而且增加了孩子的兴趣。
与孩子一起玩小动物、交通工具等形象玩具,让孩子认识玩具名称。
2、玩。
玩具时边示范表演简单的动作,边说出玩具的名称,经反复训练,使孩子能根据问话指出相应的玩具。
也可用手挡住他的眼睛,将玩具换个地方,放开手再让孩子去拿这个玩具,如果孩子能拿对这些玩具,说明他理解玩具的名称并记住了这些玩具特征。每次5分钟,每周1~2次。
将玩具放在离孩子较远的地方,用线将玩具系上,另一头放在孩子的手边,让孩子想办法用线把玩具拉过来。
在玩具和孩子之间放一个障碍物如被子、枕头等,让孩子看到玩具,但不能轻易取到,鼓励他想办法获取玩具。通过解决问题的过程,锻炼孩子的直观行动思维能力。
3、涂涂画画。
给孩子提供纸(或白板)和蜡笔,鼓励孩子用笔在纸或板上涂涂点点。开始时妈妈握住孩子的手教他乱画,体会握笔画的感觉,当孩子熟悉后再放手让孩子随意画。
孩子画画时,家长应鼓励和指导,不要;画完一张纸,换另~张,可每天练习,每次画s分钟左右。
通过握笔练习,锻炼孩子手部小肌肉群的协调活动及手动作的准确性,增加兴趣。
4、看物指图。
选择图像真实准确、画面简洁、色彩鲜艳的图画书或图片,如动物、日常用品、人物等,指着图画告诉孩子画的名称,并将图片上的物品与实物对比。
将一堆图片呈现给孩子,说出某张画片上物品的名称后,让孩子找出来,孩子完成后应给予表扬。
经常看画书会激发孩子对图画的兴趣,有利于言语能力与形象思维的同步发展。每次可看10张以下,每张画片点读2~3遍,再拿出下一张点读,每天可进行1~2次,每次时间不要超过5分钟,以免孩子因疲劳而厌烦。
5、摇摇晃晃学走路。
牵着孩子一只手练习走路。当孩子能独自站立、蹲下、站起来时,让孩子在相距不远的两个问练习独走,的手将孩子围起以防孩子摔倒。当孩子会独走后,可玩拖拉玩具或小滚筒锻炼迈步前进。
促进婴儿大脑发育的八种营养素
1、脂肪。脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。
2、蛋白质。蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质。
3、维生素A。维生素A可以促进脑的发育,缺少维生素A可使智力低下。
4、钙。充足的钙质可使大脑持续工作。
5、糖。糖是大脑活动能量的来源,具有刺激大脑的活动能力的作用。
6、维生素B族。维生素B族物质可预防精神障碍。
7、维生素E。维生素E具有保护细胞膜的作用,还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。
8、维生素C。充足的维生素C可使脑功能敏锐。
父母能帮助婴儿大脑发育的行为
1、父母说宝宝语可刺激婴儿大脑发育
初生婴儿的父母,很喜欢跟他们的子女,有一句没一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的说话,这些话在旁人眼中看似毫无意义,但原来对婴儿的大脑发育有实际帮助。当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候,大脑会变得更加活跃。
2、爱抚是促进婴儿大脑发育的最好方法
研究表明,婴儿获得的第一次交流和第一语言的发展都是通过皮肤。所以,关注和是孩子的一种需要,也是孩子感受他人的一种语言方式,是一种较好的沟通方式
它不仅是父母对孩子爱护、关怀的表现,而且还能满足孩子“肌肤饥渴”的心理需求,使孩子享受到父母无声的爱。在各种开发婴儿早期智力的方法中,促进婴儿大脑发育的最好方法是——爱抚。
如何促进孩子大脑发育?
斯坦福大学做过很多研究,最终显示:在学龄前教孩子认字、学数学,对大脑发育起不到任何效果,孩子只是过早地掌握知识而已。
想要促进孩子大脑发育,家长要坚持以下事情。
据脑科学家的研究发现:在婴儿出生时,大脑有数以百亿计的脑细胞,由于胎儿接受很少的环境刺激,因此婴儿得脑细胞之间的突触数很少。
而在0-2岁随着孩子接触外界环境,脑细胞得到应有的刺激,便开始了突触形成期,从而形成大脑神经网络。
在2岁之后,大脑又进入了“突触修剪”期,修剪掉不必要的神经细胞,促使大脑更高效地完成任务。
此时,孩子会说话、会爬、会走,接触外界刺激的机会越来越多,大脑就会分辨出哪些功能是没用的,哪些是有用的,把没用的修剪掉,把有用的连接上。
真正可以促进大脑发育的是“在孩子3岁前,要用外界环境刺激脑细胞”,这样,大脑各个区域之间的联系才会增强,刺激脑细胞有以下5种方法,假如父母可以长期坚持,孩子的大脑发育就会很快。
一、运动
脑神经学家发现:“孩子从小就有足够的运动量,大脑认知能力更好,协调动作、处理信息与反应决策的脑区发育的也会更好”。
让孩子坚持运动,不仅能为大脑输送更多的血液与氧气,促进神经元相互的连接,也能锻炼身体、提高智力。
运动时孩子的大脑中也会产生多巴胺等神经递质,加快神经元相互的连接。
二、阅读
据法国《费加罗报》报道说:“从认知科学上来讲,智力并不是单纯地提升智力分数,而是提升大脑的灵活度。”据有关研究者调查发现:凡是各个层次有成就之人,多数都是通过阅读来促进大脑各个功能发育的。
阅读时,神经元之间的连接就好像锻炼肌肉记忆似的,会变得更结实,使大脑可以保持在活跃的状态里。
因此在孩子3岁时,父母可以陪他读一些经典儿童故事,或者陪他做指读绘本,都可以促进大脑发育。
三、少接触电子产品
0-3岁是大脑发育最迅速的黄金时期,可以达到*脑量的90%,5岁时就会达到95%,此时父母应该多与孩子交流、而不应该用电子产品来取代。
美国儿童科学协会给出建议:儿童2岁前应该禁止看电视。
斯坦福大学研究指出,常常看电视会使孩子的多巴胺不断提升,过量会导致大脑敏感性下降,因此在学习上、或在做事上,由于对孩子没有强烈的刺激、他就很难集中精力。
四、学乐器
神经学家对脑部活动做过追踪研究,最后发现:当大脑处在听音乐、阅读、做数学题、等活动下,只调动了一部分区域,而在弹奏乐器的时候,几乎可以调动大脑中整个区域。
况且,当孩子学乐器时,还会提升记忆力。
曾有个孩子学了八个月乐器,记忆力提高了46%。所以父母要找专业的老师,让孩子学习乐器,大脑得到充分的发育。
五、游戏
在16年前,德国与比利时的科学家针对152个孩子进行脑部扫描,调查研究得到的结果,发现前额皮质体积较大的孩子,每天都有爱玩有效的习惯。
玩游戏不仅能调动大脑的感官、思维能力与想象能力,而且还能协调手眼能力,对孩子的大脑发育起着重要的作用。
游戏是大脑发育的营养剂,在孩子3岁前,让孩子玩游戏,能提升学习能力和认知世界能力,最好的方式就是让孩子玩游戏。
如何促进孩子大脑发育?
斯坦福大学做过很多研究,最终显示:在学龄前教孩子认字、学数学,对大脑发育起不到任何效果,孩子只是过早地掌握知识而已。
想要促进孩子大脑发育,家长要坚持以下事情。
据脑科学家的研究发现:在婴儿出生时,大脑有数以百亿计的脑细胞,由于胎儿接受很少的环境刺激,因此婴儿得脑细胞之间的突触数很少。
而在0-2岁随着孩子接触外界环境,脑细胞得到应有的刺激,便开始了突触形成期,从而形成大脑神经网络。
在2岁之后,大脑又进入了“突触修剪”期,修剪掉不必要的神经细胞,促使大脑更高效地完成任务。
此时,孩子会说话、会爬、会走,接触外界刺激的机会越来越多,大脑就会分辨出哪些功能是没用的,哪些是有用的,把没用的修剪掉,把有用的连接上。
真正可以促进大脑发育的是“在孩子3岁前,要用外界环境刺激脑细胞”,这样,大脑各个区域之间的联系才会增强,刺激脑细胞有以下5种方法,假如父母可以长期坚持,孩子的大脑发育就会很快。
一、运动
脑神经学家发现:“孩子从小就有足够的运动量,大脑认知能力更好,协调动作、处理信息与反应决策的脑区发育的也会更好”。
让孩子坚持运动,不仅能为大脑输送更多的血液与氧气,促进神经元相互的连接,也能锻炼身体、提高智力。
运动时孩子的大脑中也会产生多巴胺等神经递质,加快神经元相互的连接。
二、阅读
据法国《费加罗报》报道说:“从认知科学上来讲,智力并不是单纯地提升智力分数,而是提升大脑的灵活度。”据有关研究者调查发现:凡是各个层次有成就之人,多数都是通过阅读来促进大脑各个功能发育的。
阅读时,神经元之间的连接就好像锻炼肌肉记忆似的,会变得更结实,使大脑可以保持在活跃的状态里。
因此在孩子3岁时,父母可以陪他读一些经典儿童故事,或者陪他做指读绘本,都可以促进大脑发育。
三、少接触电子产品
0-3岁是大脑发育最迅速的黄金时期,可以达到*脑量的90%,5岁时就会达到95%,此时父母应该多与孩子交流、而不应该用电子产品来取代。
美国儿童科学协会给出建议:儿童2岁前应该禁止看电视。
斯坦福大学研究指出,常常看电视会使孩子的多巴胺不断提升,过量会导致大脑敏感性下降,因此在学习上、或在做事上,由于对孩子没有强烈的刺激、他就很难集中精力。
四、学乐器
神经学家对脑部活动做过追踪研究,最后发现:当大脑处在听音乐、阅读、做数学题、等活动下,只调动了一部分区域,而在弹奏乐器的时候,几乎可以调动大脑中整个区域。
况且,当孩子学乐器时,还会提升记忆力。
曾有个孩子学了八个月乐器,记忆力提高了46%。所以父母要找专业的老师,让孩子学习乐器,大脑得到充分的发育。
五、游戏
在16年前,德国与比利时的科学家针对152个孩子进行脑部扫描,调查研究得到的结果,发现前额皮质体积较大的孩子,每天都有爱玩有效的习惯。
玩游戏不仅能调动大脑的感官、思维能力与想象能力,而且还能协调手眼能力,对孩子的大脑发育起着重要的作用。
游戏是大脑发育的营养剂,在孩子3岁前,让孩子玩游戏,能提升学习能力和认知世界能力,最好的方式就是让孩子玩游戏。
如何有助孩子大脑智力系统发育?
如何有助孩子大脑智力系统发育?
如何有助孩子大脑智力系统发育?孩子在成长过程中离不开家人的呵护,在宝宝成长的过程中,对于成长问题更有利于让孩子变得更加优秀,培养孩子的动手能力有利于孩子日后的发展,为大家分享如何有助孩子大脑智力系统发育?
提供适当的信息刺激
从婴儿时期开始就要注意与之交流。根据近几十年来的科学研究发现,人的大脑中有上亿个脑细胞,其中有1/10非常活跃。每一个活跃的脑细胞有两万个分支,这些分支又与几万、几十万个脑细胞连接,传递信息。而这些连接的建立有赖于早年的感知、运动的锻炼,如对其微笑,轻声细语,*拥抱,翻身滚爬,为孩子布置一个色彩鲜明的小天地等。所以,科学家提倡从0岁开始就给孩子各种良*,帮助大脑尽快尽好地建立智力系统。
在孩子1岁时,就应让孩子多看各种物体的颜色、形状、大小,并让其辨别;两岁时要孩子用嗅觉去闻各种气味,以刺激嗅觉细胞的发育;3岁时教孩子用舌头品尝各种味道,刺激味觉细胞发育等等。这样通过视觉、触觉、嗅觉与味觉来促进孩子感觉中枢神经细胞的发育,对促进孩子的智力发育会起到良好的作用。
用形象的语言启迪
随着年龄的增长,培养孩子要从具体的形象思维逐渐进入到抽象思维的发展。在教育自己的孩子时,尽量让孩子用完整的`语句表达意思,以便较早地开发孩子对语言的感知力和接受力。如“笔是用来写字的”,“我们每天都喝牛奶”、“吃饭要用筷子”等,通过生动、新颖、形象的话语,促进他的理解和记忆,萌发出孩子们形象联想,并调动出自由天真的幻想。
左右脑同时开发
人的大脑分左右两部分,即左半脑和右半脑,他们分别具有不同的功能。右半脑负责处理节奏、旋转、文学、图像和幻想(形象思维)。孩子在学习时很少使用右脑,培养绘画能力、手工劳动及体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。
因此,要多使用左眼、左耳、左手、左脚,发挥其功能,促进右脑的发育。多做一些由简单到复杂、由被动到主动的运动;要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,尤其是要训练其手脚的精细动作,促进小脑发育和平衡。
培养孩子,要科学施教,使潜能多开发出哪怕1%也会超过天赋优越而教育逊色的孩子。因此,父母良好的教育能使天资优秀的孩子充分发挥才智,也能使先天稍差的孩子开发潜能弥补不足。
左右脑合作开发智力
大脑有分左右边,在先天遗传与后天训练等不同因素影响下,左右脑发展,也有强弱势之分。对多数人来说,在大脑中的“强势半球”多是掌管语言、理解、阅读、计算等的“左大脑半球”;而“非强势半球”多是指影响创造力、空间感及艺术、音乐能力的“右大脑半球”。
左右脑的运作流程情形,是由左脑透过语言收集信息,把看到、听到、摸到、闻到、尝到,也就是视觉、听觉、触觉、味觉五感,接收到的信息转换成语言,再传到右脑加以印象化,接着传回给左脑逻辑处理,再由右脑显现创意或灵感,最后教给左脑,进行语言处理。
脑神经细胞在婴儿期如何布线、连结,以及父母后天给予何种的学习环境,这都会严重影响孩子脑部的架构及学习能力。专家表示,父母对于家中小宝贝的“全脑开发”,从孩子出生后就可以开始。家长在宝宝的大脑定型之前,以轻松、自然的方式,帮助孩子将左右脑的各种能力诱导出来,也就是透过游戏来开发左右脑的机能。
左右脑开发智力5大游戏
游戏一:配对小游戏
配对游戏实际上可在孩子仅1岁半时就可着手进行了。一开始可在桌面上摊开少许几张字母卡,然后要求孩子将两张相同的字母卡配对。
家长也可以训练宝宝水果颜色配对,可制作色卡与字卡,让孩子学习正确配出水果的相对应颜色。例如苹果是红色、橘子是橘色、香蕉是*、葡萄是紫色等。
游戏二:相反指令游戏
妈妈和孩子面对面,先由孩子发出指令,妈妈做动作,但是要做相反的动作——如果孩子说:“哭”,妈妈就大声“笑”;孩子说:“站起来”,妈妈就“坐下去”;以此类推,“举左手”对应“举右手”,“向前走”对应“往后退”……一定要“对着干”。一轮下来,妈妈孩子互换角色,重新开始。
游戏三:猜猜是什么
将一组孩子熟悉的动植物的照片或图片用手掌遮掩大部,而仅留出该动植物的小部分,然后要求孩子猜测这是什么动植物。要是孩子推断错了,大人再可作一下启发、诱导,直至完全猜对。为提高孩子主动推断的积极性,大人还可鼓励孩子之间互出“谜题”。
游戏四:捏粘土游戏
捏粘土不仅能够培养孩子敏锐的观察力与创造力,对于手部肌肉的发展也大有益处。妈妈可以先捏出不同的造型,让他模仿。再让他自由创作,随意捏出他想要的样子。当他完成一件作品时,帮他试着用颜料上色,增加他对美的感知与鉴赏力。妈妈还可以从旁协助,搭配说故事;若宝宝玩心大发,还可以陪他一起发挥创意,玩起故事接龙,训练右脑反应。
游戏五:仰望天空
在晴朗的天气里,家长可带着孩子来到旷野上仰头观察云朵,启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人认为这是最简便地利用大自然锻炼右脑的绝好办法。在晚上,就让孩子抬头看看星星,向他们讲述星座的神话传说,鼓励孩子张开想像的翅膀,编织一个有关月亮或星星的故事。专家们认为,发挥想像本身就是一种“右脑体操”,有助于右脑开发。
如何有助孩子大脑智力系统发育?
如何有助孩子大脑智力系统发育?
如何有助孩子大脑智力系统发育?孩子在成长过程中离不开家人的呵护,在宝宝成长的过程中,对于成长问题更有利于让孩子变得更加优秀,培养孩子的动手能力有利于孩子日后的发展,为大家分享如何有助孩子大脑智力系统发育?
提供适当的信息刺激
从婴儿时期开始就要注意与之交流。根据近几十年来的科学研究发现,人的大脑中有上亿个脑细胞,其中有1/10非常活跃。每一个活跃的脑细胞有两万个分支,这些分支又与几万、几十万个脑细胞连接,传递信息。而这些连接的建立有赖于早年的感知、运动的锻炼,如对其微笑,轻声细语,*拥抱,翻身滚爬,为孩子布置一个色彩鲜明的小天地等。所以,科学家提倡从0岁开始就给孩子各种良*,帮助大脑尽快尽好地建立智力系统。
在孩子1岁时,就应让孩子多看各种物体的颜色、形状、大小,并让其辨别;两岁时要孩子用嗅觉去闻各种气味,以刺激嗅觉细胞的发育;3岁时教孩子用舌头品尝各种味道,刺激味觉细胞发育等等。这样通过视觉、触觉、嗅觉与味觉来促进孩子感觉中枢神经细胞的发育,对促进孩子的智力发育会起到良好的作用。
用形象的语言启迪
随着年龄的增长,培养孩子要从具体的形象思维逐渐进入到抽象思维的发展。在教育自己的孩子时,尽量让孩子用完整的`语句表达意思,以便较早地开发孩子对语言的感知力和接受力。如“笔是用来写字的”,“我们每天都喝牛奶”、“吃饭要用筷子”等,通过生动、新颖、形象的话语,促进他的理解和记忆,萌发出孩子们形象联想,并调动出自由天真的幻想。
左右脑同时开发
人的大脑分左右两部分,即左半脑和右半脑,他们分别具有不同的功能。右半脑负责处理节奏、旋转、文学、图像和幻想(形象思维)。孩子在学习时很少使用右脑,培养绘画能力、手工劳动及体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。
因此,要多使用左眼、左耳、左手、左脚,发挥其功能,促进右脑的发育。多做一些由简单到复杂、由被动到主动的运动;要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,尤其是要训练其手脚的精细动作,促进小脑发育和平衡。
培养孩子,要科学施教,使潜能多开发出哪怕1%也会超过天赋优越而教育逊色的孩子。因此,父母良好的教育能使天资优秀的孩子充分发挥才智,也能使先天稍差的孩子开发潜能弥补不足。
左右脑合作开发智力
大脑有分左右边,在先天遗传与后天训练等不同因素影响下,左右脑发展,也有强弱势之分。对多数人来说,在大脑中的“强势半球”多是掌管语言、理解、阅读、计算等的“左大脑半球”;而“非强势半球”多是指影响创造力、空间感及艺术、音乐能力的“右大脑半球”。
左右脑的运作流程情形,是由左脑透过语言收集信息,把看到、听到、摸到、闻到、尝到,也就是视觉、听觉、触觉、味觉五感,接收到的信息转换成语言,再传到右脑加以印象化,接着传回给左脑逻辑处理,再由右脑显现创意或灵感,最后教给左脑,进行语言处理。
脑神经细胞在婴儿期如何布线、连结,以及父母后天给予何种的学习环境,这都会严重影响孩子脑部的架构及学习能力。专家表示,父母对于家中小宝贝的“全脑开发”,从孩子出生后就可以开始。家长在宝宝的大脑定型之前,以轻松、自然的方式,帮助孩子将左右脑的各种能力诱导出来,也就是透过游戏来开发左右脑的机能。
左右脑开发智力5大游戏
游戏一:配对小游戏
配对游戏实际上可在孩子仅1岁半时就可着手进行了。一开始可在桌面上摊开少许几张字母卡,然后要求孩子将两张相同的字母卡配对。
家长也可以训练宝宝水果颜色配对,可制作色卡与字卡,让孩子学习正确配出水果的相对应颜色。例如苹果是红色、橘子是橘色、香蕉是*、葡萄是紫色等。
游戏二:相反指令游戏
妈妈和孩子面对面,先由孩子发出指令,妈妈做动作,但是要做相反的动作——如果孩子说:“哭”,妈妈就大声“笑”;孩子说:“站起来”,妈妈就“坐下去”;以此类推,“举左手”对应“举右手”,“向前走”对应“往后退”……一定要“对着干”。一轮下来,妈妈孩子互换角色,重新开始。
游戏三:猜猜是什么
将一组孩子熟悉的动植物的照片或图片用手掌遮掩大部,而仅留出该动植物的小部分,然后要求孩子猜测这是什么动植物。要是孩子推断错了,大人再可作一下启发、诱导,直至完全猜对。为提高孩子主动推断的积极性,大人还可鼓励孩子之间互出“谜题”。
游戏四:捏粘土游戏
捏粘土不仅能够培养孩子敏锐的观察力与创造力,对于手部肌肉的发展也大有益处。妈妈可以先捏出不同的造型,让他模仿。再让他自由创作,随意捏出他想要的样子。当他完成一件作品时,帮他试着用颜料上色,增加他对美的感知与鉴赏力。妈妈还可以从旁协助,搭配说故事;若宝宝玩心大发,还可以陪他一起发挥创意,玩起故事接龙,训练右脑反应。
游戏五:仰望天空
在晴朗的天气里,家长可带着孩子来到旷野上仰头观察云朵,启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人认为这是最简便地利用大自然锻炼右脑的绝好办法。在晚上,就让孩子抬头看看星星,向他们讲述星座的神话传说,鼓励孩子张开想像的翅膀,编织一个有关月亮或星星的故事。专家们认为,发挥想像本身就是一种“右脑体操”,有助于右脑开发。
绝了!这几个方法让孩子更聪明竞思分享
锻炼孩子大脑的8种方法
想不聪明都难!
1吃富含卵磷脂的食物
卵磷脂对身体很重要,和蛋白质、维生素并列称为“第三营养素”;它擅长为脑部提供活力,就像是身体的“智囊团”,也因此得名“脑黄金”。乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成之酰胆碱,因此,多吃鸡蛋、清蒸鲈鱼、.花生、大豆、黑芝麻等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。
2给孩子制造快乐
孩子之所以能感受到喜悦和愉快,是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质,这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。.当孩子一想起这些令人愉快的目标,Ta的大脑就会分泌多巴胺,也能更高效地完成工作。
3喝酸奶
益生菌不但对肠胃好,而且还有助于控制焦虑情绪,使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。
4运动
脑神经学家发现,孩子从小就有足够的运动量,大脑认知能力更好,协调动作、处理信息与反应决策的脑区发育也会更好。让孩子坚持运动,不仅能为大脑输送更多的血液和氧气,促进神经元相互的连接;也能产生多巴胺等神经递质,加快神经元相互的连接;也能锻炼身体、提高智力。
5阅读
据法国《费加罗报》报道说:“从认知科学上来讲,智力并不是单纯地提升智力分数,而是提升大脑的灵活度。”据有关研究者调查发现:凡是各个层次有成就之人,多数都是通过阅读来促进大脑各个功能发育的。阅读时,神经元之间的连接就好像锻炼肌肉记忆似的,会变得更结实,使犬脑可以保持在活跃的状态里。因此父母要有陪孩子一起阅读的意识。
6少接触电子产品
0-3岁是大脑发育最迅速的黄金时期,可以达到脑量的90%,5岁时就会达到95%,此时父母应该多与孩子交流、而不应该用电子产品来取代。美国儿童科学协会绘出建议:儿童2岁前应该禁止看电视。哈弗大学研究指出,常常看电视会使孩子的多巴胺不断提升,过量会导致大脑敏感性下降,因此在学习上、或在做事上,由于对孩子没有强烈的刺激、他就很难集中精力。
7学乐器
神经学家对脑部活动做过追踪研究;最后发现:当大脑处在听音乐、阅读、做数学题、等活动下,只调动了一部分区域,而在弹奏乐器的时候,几乎可以调动大脑中整个区域。况且,当孩子学乐器时,还会提升记忆力。曾有个孩子学了八个月乐器,记忆力提高了46%。所以父母要找专业的老师,让孩子学习乐器,大脑得到充分的发育。
8亲子游戏
在16年前,德国与比利时的科学家针对152个孩子进行脑部扫描,调查研究得到的结果,发现前额皮质体积较大的孩子,每天都有爱玩游戏的习惯。玩游戏不仅能调动大脑的感官、思维能力与想象能力,而且还能协调手眼能力,对孩子的大脑发育起着重要的作用。
促进宝宝智力发育的36种方法。
促进宝宝智力发育的36种方法
0-1日龄
1.给宝宝看黑白卡,刺激大脑发育
2.多跟宝宝说话,刺激语言发育,让宝宝早开口3.洗澡后给宝宝做抚触,促进身体发育
2月龄
4.继续给宝宝看黑白卡,刺激脑部发育5.用感官球滚小手,刺激末梢神经发育6.学宝宝“说话”,刺激语言中枢发展
3月龄
7.黑白卡换成彩色卡,刺激大脑发育
8.洗澡后睡觉前,为宝宝做按摩,睡得更安稳9.移动发声玩具,训练宝宝追视能力
4月
10.继续看彩色卡,促进大脑发育
11.鼓励宝宝发出声音,为日后学说话打基础12.引导主动宝宝抓取玩具,训练手眼协调能力
5月龄
13.给宝宝做手指操,提高小手的灵活性14.给宝宝照镜子,帮助宝宝自我认知15.锻炼宝宝双手抓握,提高左右脑同步发展
6日龄
16.引导宝宝学翻身,训练大运动能力17.给宝宝念顺口溜,刺激语言发育18.引导宝宝认识物品,加强认知能力19.多让宝宝爬行,加强四肢协调性
7月龄
20.让宝宝多听音乐,加强乐感
21.引导宝宝看说话的口型,训练语言发展能力22.准备宝宝辅食,锻炼口腔咀嚼能力
8日龄
23.多让宝宝爬行,训练身体的四肢协调性24.准备不同颜色的玩具,让宝宝学会认识颜色25.给宝宝准备手指食物,训练小手的灵活性
9日龄
26.多带宝宝出门,刺激大脑发育27.让宝宝抚触不同材质的玩具,训练感官发育28.玩模仿游戏,促进宝宝学习能力
10日龄
29.多鼓励宝宝说话,训练语言能力早开口30.宝宝玩玩具时不要打扰,提高专注力31.陪宝宝一起看书,培养阅读的兴趣
11.32.玩拔萝卜游戏,促进精细动作发展33.教宝宝认识身体部位,学习认识自己34.给宝宝提供不同的铺食,锻炼味蕾发育
12月龄
35.多和宝宝语言交流,提高语言能力36.教会宝宝自己吃饭,加强手眼协调能力
利于大脑发育的食物
DHA
通过母乳、配方奶粉、鱼类、藻类可以补充
蛋白质
通过牛、羊、猪肉、虾、蟹、贝类可以补充
卵磷脂
通过蛋黄、大豆、鱼、瓜子等类可以补充
画鸵萌宠网还为您提供以下相关内容希望对您有帮助:
怎么刺激大脑越来越聪明
多种研究表明,运动不仅可以提高身体的健康水平,而且还可以刺激大脑的神经发育和生成新的神经元。锻炼身体有很多种方式,例如跑步、瑜伽、爬山、游泳等等。不论是哪种运动方式,都可以让大脑得到锻炼。运动刺激了身体的血液循环和新陈代谢,增加了大脑细胞的营养供应,使其更加快速地工作。保持好奇心好奇心...
...教育训练不管用,还有别的方法可以控制和改善与提高智商的吗?_百 ...
改变饮食结构:欧米伽-3脂肪酸、B族维生素和抗氧化剂都可以促进大脑健康。音乐治疗:音乐可以刺激多重感官,通过这些刺激改善注意力、记忆力和智力。游戏治疗:游戏治疗对智力障碍儿童的情绪行为问题有很好的干预效果,并且有助于提高智商。早期干预:早期教育干预是关键,尤其是对于婴幼儿期的智力发育存在较大...
3岁是孩子大脑发育的关键期,家长需要做些什么能促进孩子大脑发育?
一、自然刺激 美国科学家研究表明,孩子出生后的几年,如果接受视觉、触觉、听觉等方面的刺激,脑神经细胞之间的联系速度将更快。换言之,如果父母能给孩子语言、听力等刺激,孩子的大脑发育将更快更完整。在平时抽出时间陪伴孩子,多和孩子讲讲话,刺激孩子的听力。听力在接受语言的过程中会越来越敏锐,...
如何开发孩子的大脑发育黄金期
孩子的大脑具有极强的吸收和适应能力,是进行各种基础能力培养的最佳时机。通过系统的训练和适当的刺激,可以大大促进孩子的智力发展和认知能力的提升。5.游戏在早教中的作用游戏是孩子天性中的一部分,也是早期教育中极为重要的工具。通过游戏,孩子能在乐趣中学习,还能在不知不觉中发展大脑的潜能。《...
有哪些方法可以帮助孩子进行补脑?
补脑是指通过一些方法来提高大脑的记忆力、注意力和思维能力。以下是一些可以帮助孩子进行补脑的方法:1. 良好的睡眠:充足的睡眠对大脑发育和功能至关重要。确保孩子每晚有足够的睡眠时间,建立规律的睡眠习惯。2. 健康饮食:提供孩子均衡的饮食,包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。这些食物富含...
促进大脑发育应该补什么
促进大脑发育应该补充以下营养和元素:1. 优质蛋白质。大脑在发育过程中需要大量的蛋白质来构建脑细胞和神经纤维。优质蛋白质,如鱼肉、禽蛋和奶制品,都是良好的来源。这些蛋白质有助于神经传导物质的合成,从而促进大脑神经细胞的正常功能。2. 不饱和脂肪酸。特别是Omega-3脂肪酸,对大脑发育尤为重要。
如何让笨宝宝变聪明
1. 多运动。通过多运动的方式能让孩子的身体素质更好,这样也会增加身体机能的提高,促进新陈代谢,所以对于儿童的大脑海马区的血流量会增加,有助于孩大脑发育。2. 多读故事书。可以给宝宝多读一些故事书,这样有有利于幼儿的大脑组织活跃,也会促进大脑组织发育,可以让宝宝更聪明。3. 学音乐,学...
如何按摩促进宝宝大脑发育
1、眉部按摩 宝宝的面部和大脑比较接近,有很多穴位和神经都是和大脑相连的,恰当地刺激面部神经,可促进大脑发育。方法是:婴儿平躺床上,家长双手拇指分别按在宝宝两边眉头的上方,剩余的手指放在其脑后部位,拇指从宝宝眉头向太阳穴处抚摸,力度适中,到了太阳穴后可稍微揉揉,一直往耳后方向划去。2、...
促进大脑发育的方法
以下是促进宝宝大脑发育的有效方法:1. 积极与宝宝交流:家长应与宝宝进行充分的互动交流。即使宝宝尚未能完全理解,任何对其话语的积极响应都有助于其语言能力的发展。2. 睡前故事时间:家长应在宝宝入睡前讲述童话故事。即使在宝宝入睡后,这些故事的内容也能潜移默化地影响其认知发展。3. 阅读习惯的...
如何促进早产儿脑部发育
而且还能满足孩子“肌肤饥渴”的心理需求,使孩子享受到父母无声的爱。在各种开发婴儿早期智力的方法中,促进婴儿大脑发育的最好方法是——爱抚。以上就是如何促进早产儿脑部发育的内容介绍,如果你对早产儿如何度过危险期等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问,请继续关注倍领安全网早产安全常识栏目。