奶粉上火 宝宝大便干燥

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宝宝喝奶粉上火便秘怎么办

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补充水分

宝宝吃奶粉便秘时，应适当补充水分，能一定程度上解决便秘的问题，能防止宝宝因为水分摄入少而干燥，导致上火。喂水的时候选择在两次喂奶粉之间，尽量不影响孩子食量。喝水量具体为：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50-60毫升；3个月时60-75毫升；4个月时70-80毫升；6个月时80-100毫升；8-12个月时100-120毫升。

饮食缓解便秘

对于小一点的宝宝，可以喂点益生菌，改善宝宝肠道功能，缓解便秘十分有效。6个月以后，宝宝已经添加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。每天可以用萝卜半个，梨（带核）一个煮水给6个月以上的宝宝喝，一般2-3天大便恢复正常。

按摩腹部缓解便秘

宝宝便秘时，家长可以按摩宝宝腹部，以外力辅助的方法促进宝宝的肠道蠕动，减少排泄物在肠道内存留的时间，缓解便秘。方法为：右手四指并拢，在宝宝的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次约5分钟左右。有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。

正确调配奶粉

有时宝宝吃奶粉便秘，常常因家长冲调奶粉不正确引起，如水温过高、奶粉过浓、溶解不彻底等，引起宝宝消化不良，肠胃功能紊乱而上火便秘。首先奶粉要按照说明的正常比例冲调，切勿自行加量，用40-60℃温水，先放水，再放奶粉，充分调匀后再喂奶。如果宝宝正值上火期间，适当减少一点喂奶量，不要冲调过浓，也可在奶粉里加一点菊花精，帮助下火。

平日在选购奶粉时，最好先仔细研究配料表，尽量不要选择酪蛋白含量高、饱和脂肪酸为主的配方奶粉。

孩子喝奶粉便便干可怎么办呀？

奶粉是宝宝成长中最不可缺少的营养，它能够保障宝宝健康的成长，但是很多妈妈却发现宝宝在喝奶粉后却出现大便干燥甚至便秘的情况，这可把妈妈急坏了。其实宝宝大便干燥主要是由于奶粉中含有一些较硬的脂酸以及棕榈油酸，而宝宝由于年龄小，消化功能较差，肠道不能及时吸收吧，所以就会出现大便干燥的情况，长期的便秘会严重影响宝宝正常的生长发育，所以掌握正确的解决方法非常重要。

婴儿吃奶粉大便干燥

1.增加喂水的量

宝宝缺水不仅会影响肠胃消化，也是造成大便干燥的主要原因，由于某些品牌的奶粉中含有宝宝吸收不良的钙质，长期食用又缺水的情况下就会加剧宝宝肠胃的负担，引起大便干燥，所以家长可以在两次喂奶的间断给宝宝喂适量的水，同时在干燥的季节身体最易缺乏水分，也要给宝宝适当的增加喂点水。

2.换奶粉

有些奶粉中含有的棕榈油宝宝身体无法消化，引起宝宝身体上火，排便困难，建议妈妈可以给宝宝换一种口味清淡不易导致上火的奶粉。

3.服用益生菌

益生菌能够对宝宝的肠胃进行很好的调理，而且含有丰富的维生素，在强化消化功能的同时也能补充宝宝身体所需的营养物质，改善肠胃引起的身体不适。

4.按摩

家长可以对宝宝的腹部进行顺时针手法按摩，缓解肠胃不适，增加肠胃的蠕动，使大便排出更顺畅。

5.冲泡奶粉不宜过稠

冲泡宝宝的奶粉讲究方法，家长一定要严格按照要求冲泡，奶粉过稠会造成宝宝大便干燥，对于可以添加辅食的宝宝，可以适当给宝宝喂养一些蔬菜汁等，蔬菜汁含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，不仅能够缓解大便干燥的情况，也能满足宝宝对营养的需求。

6.应用药物

长期大便干燥的宝宝如果以上的方法都没有效果，可以在医生的正确指导下给宝宝使用药物，能够保持大便通畅，防止宝宝上火的情况。

7.养成良好的排便习惯

每天定时排便那么肠道内积聚的排泄物就能很快排出体外，长期大便干燥的婴儿不仅会导致便秘同时还会引起工裂增加排便的疼痛感，所以家长一定要让宝宝养成每天定时排便的好习惯。

照顾宝宝可不是一件轻松事，需要家长细心的呵护，尤其是选择奶粉时一定要挑选配方合理且适合宝宝的奶粉，避免造成宝宝肠胃不适。