三岁的的宝宝需要隔多久补一次钙

3至6岁孩子一年补钙两次，一次可补三个月：

1. 最佳补钙时期：春季和冬季。

2. 食补为主：可让孩子吃奶钙、虾等含钙量多的食物，经常带孩子晒太阳也可补充钙物质。

3. 注意适量：过多补钙会影响孩子身高成长，必要时需在专业医生指导下科学适量服用钙剂，切勿擅自补钙。

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婴儿补钙吃多久停用

　　婴儿补钙一般都是要很长时间，因为孩子缺钙以后再去补钙身体吸收是非常的慢，并且补钙也是需要慢慢的来补，并不能短时间就不该完成的。那么婴儿补钙吃多久停用?

婴儿补钙吃多久停用

　　建议给宝宝补钙时，补充三个月就可以，或者间隔一两天补充一次。出太阳的时候可以多晒晒太阳。一般缺钙较轻的患儿在食补后就可以改善缺钙的情况。

　　如果症状较重，可在医生指导下补充钙剂和维生素D。平时要给孩子多提供一些含钙丰富的食物，比如虾皮、海带、鱼、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，来促进钙的吸收。

　　日常生活中要注意给宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食，不暴饮暴食，要多到户外运动，早起早睡。

　　0-1岁主要母乳或配方食品喂养者均无需补钙。

　　断奶后以非配方食品和非奶制品为主食者补充100-200mg/d是合适的;1-3岁如果配方食品或奶的比例小于40%-，可以补充钙200-300mg/d，最高不宜超过500mg/d。补钙尽量从食物中补充，不建议补充钙片。

　　到小儿2岁后，一来宝宝较多到户外活动;二来已经能吃各种各样的食物，钙的来源也多了;三来生长速度减慢，对钙的需求相对减少些，所以每天有两杯牛奶就不需要额外补充钙剂了。

　　如果需要给宝宝补钙，也推荐以食补为佳。

婴儿过度补钙的危害

　　任何药物使用过量都有可能产生不良反应，鱼肝油过量可能导致维生素A中毒、维生素D中毒，钙剂过量可能出现便秘、高钙血症等情况。

　　建议按指征、按推荐用量补充。产生厌食、恶心、便秘、消化不良等症，从而影响肠道对营养物质的吸收。可能造成宝宝患上高尿症，严重的还可有血尿，甚至形成泌尿道结石。

　　过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的危险。在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明。

　　若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力。肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。

　　骨骼过早钙化、骨骺提前闭合，使长骨发育受到影响，最终身高受到抑制。此外，骨中钙的成分过多，会使骨质变脆，容易发生骨折。血钙过高会使软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝大脑发育空间。

　　极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为嘴上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离远。