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我一运动,肌肉变大,皮肤就出裂纹(生长纹),怎么防治?(体育专业请进,想来体育专业的对此应该很有经验吧
这个问题没有什么好的解决办法,试着用一些护肤品吧。
6个月宝宝补多少钙
6个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。但是这是宝宝每天的需要量,如果宝宝有缺钙的情况,是需要加量的。
钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。钙能促进体内某些酶的活动,调节酶的活性作用;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌。血液的凝固、细胞粘附、肌肉的收缩活动也都需要钙。钙还具调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等作用。