宝宝精细动作训练

婴儿0到1岁各类动作训练包括大动作和精细动作训练：

1. 大动作训练包括抬头、翻身、坐位、爬行和走路练习。

2. 抬头训练需让宝宝俯卧，使用摇铃和玩具来吸引宝宝，每次1-2分钟。

3. 翻身训练需在宝宝4个月左右开始，锻炼手臂、背部和腿部力量。

4. 坐位训练需在宝宝6个月左右开始，需家长指导。

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训练婴幼儿精细动作能力

精细动作发展意义：

1.手是人进行活动的主要器官，也是人认识事物的重要器官。婴幼儿精细动作的发展主要体现在手指，手腕，手掌等部位的活动能力，手眼协调能力。0~3岁时婴幼儿精细动作发展极为迅速的时期，婴儿最初是用手来感知事物的属性和事物间的关系的。

2.经常训练婴幼儿的手指动作，可以加速大脑的发育。

3.婴幼儿两手的动作发展顺序，标志的大脑神经，骨骼肌肉和感觉统合的成熟程度。

精细动作发展的规律

1.0~6个月是抓、握动作发展时期。

2.7~12个月是拍打，取物，对击，松手，扔物动作发展时期。

3.13~18个月是套圈，叠高，食指按压，敲打，舀的动作发展时期。

4.19~24个月是串、二指捏，套叠、旋转、镶嵌的动作发展时期。

5.25~36个月是构造组合、拼拆，捏，搓、折、画画的动作发展时期。

精细动作训练原则

1.刺激性原则

2.操作性原则

3.递进性原则

精细动作训练注意事项

1.要注重训练过程对大脑发育的作用，不要过分追求技能的结果

2.要结合日常生活进行，做到生活化、具体化、游戏化。

3.练习要注意手的卫生，结束时要及时洗手，预防铅中毒。

工作内容和方法

1.抓握动作训练

适宜年龄：0~3 个月，每天练习4~5次

训练方法：

（1）小沙锤游戏，练习手指的抓握能力。

（2）小摇铃游戏，培养宝宝看听能力，练习抓握动作

2.拍打动作训练

适宜年龄3~5个月，每天练习4~5次

方法：

（1）拍拍打打游戏，训练用手够取，抓握，拍打物品。

（2）拍打串铃游戏

3.取物、对击、倒手动作训练

适宜年龄：6~9个月，每天练习4~5次

方法：

（1）选择天线宝宝游戏，学习选择不同颜色相同形状的玩具。

（2）抓糖果游戏，训练宝宝五指抓的动作

（3）换手拿游戏，认识玩具名称，模仿动物叫声，练习倒手。

（4）敲敲敲游戏

4松手投入动作训练

适宜年龄：10~12个月，每天练习4~5次

（1）小动物搬家游戏，训练宝宝松手投入的动作。

（2）小球入杯游戏，训练宝宝松手动作和对准投入的动作。

（3）形状投入游戏，学习将不同形状积木对应投入孔内，练习手眼协调。

5.套，叠高动作训练

适宜年龄：

13~15个月，每天练习：4~5次

方法

（1)彩色套塔游戏，练习将套圈拿出柱子，套进柱子的动作，训练手眼协调。

（2)搭积木游戏，初步学习积木叠高6~8块，训练手眼协调，培养信心。

6.食指动作训练

适宜年龄：13~15个月，每天练习4~5次

方法：

（1）按一按，拨一拨游戏，初步理解开和关的意义。

（2）拨珠子游戏，训练用食指拨珠的动作，感知红色。

7.敲打，舀动作训练

适宜年龄：16~18个月，每天练习4~5次

方法：

（1）拍小鼓游戏

（2）抢球大赛游戏，

8.串、二指捏动作训练

适宜年龄：19~21个月，每天4~5次

方法：

（1）虫吃苹果游戏

（2）家畜小抓手板

9.旋转，套叠动作训练

适宜年龄：22~24个月，每天练习4~5次

方法:

(1)瓶子瓶盖配对，学习按大小对应配对，练习旋转学习1~5手口一致的点数。

(2)搭高楼游戏，学习用积木叠高，架空技巧，培养想的动作。

(3)套碗游戏，理解大小顺序，学习按大小的序套碗，培养想象构建能力。

10.捏、搓、折动作训练

适宜年龄：25~36个月，每天​练习：2~3次

方法：

（1）搓萝卜游戏

（2）折手绢游戏

4—5岁精细动作训练

4—5岁精细动作训练

　　4—5岁精细动作训练，我们一生中非常重要的应该就是我们的成长发育了,所以一般家里如果有宝宝出生的话,父母最关心的事情莫过于如何给宝宝做精细动作训练，下面是4—5岁精细动作训练。

　　4—5岁精细动作训练1

　　 1、折纸训练

　　这是锻炼孩子手的技巧、手灵活性的很好的办法之一。在刚练习折纸时，孩子由于手指的软弱无力，手指不听使，动作不灵活，对此家长不要着急，慢慢地教他们一步一步去折。最好是家长折一步，然后再让孩子模仿折，每次只教一个步骤。当孩子每一步都学会，家长可从头至尾把几个步骤连起来折成一件成品。折纸的难易程度要根据孩子所完成的情况而定。

　　 2、画线练习

　　教孩子画线的方式多种多样，不拘一格。刚开始孩子往往不会握笔，家长首先要教会他们正确的拿笔姿势。在此基础上，鼓励孩子用笔在纸上随便乱画，只要能画上道道就行，克服其害怕写、画的心理，进一步教孩子画点、线(水平线、垂直线、斜线等)。当孩子具备了控制手指动作的能力后，再教他们学画图形。方法有以下几种：

　　(1)在已画好的直线上用与原直线不同颜色的笔去描，如原先是用蓝色笔画的，让孩子用红色笔在上面描。

　　(2)让孩子用不同于原颜色的笔在已画好的虚线(垂直线、水平线)上描。

　　(3)家长用疏密不同的点画一些孩子日常生活中经常见到的物体形状，如桃子、苹果、茄子、香蕉等，然后让孩子用不同于原颜色的笔去连点成物体。

　　(4)画两条平行线，让孩子在已画好的限定线内画水平线或垂直线。两条限定线的距离可由窄到宽。

　　(5)让孩子听命令与家长交替画线。如家长画一竖线或横线，让孩子挨着画一条竖线或横线;教师画一竖线，让孩子画一条水平线，或家长画一条水平线让孩子画一条竖线;家长还可以与孩子双方交叉画线，如家长画一横线，让孩子画交叉的斜线等。这样画线更带有游戏性，趣味性，孩子也更愿意与合作去画。

　　 3、画圆形和弧形训练

　　 做法如下：

　　(1)家长画一个圆，让孩子用不同于原颜色的笔在已画好的圆上描。

　　(2)家长用虚线画圆，让孩子沿虚线画。

　　(3)家长用点画圆，让孩子连点成圆。

　　(4)让孩子与家长交替画圆。如家长先画一个圆，然后让孩子也画上一个圆;家长画一个大(小)圆，让孩子画一个小(大)圆或者家长画一个大圆，让孩子在大圆内画小圆，抑或家长画一个小圆，让家长在小圆外画大圆，用大圆去套小圆。

　　当孩子学会画圆后，再教他画弧线。弧线有大有小，初教时可把弧线画得大小点，孩子容易辨认，也容易画，以后慢慢画短、画小。一边教孩子画弧线，一边用形象的语言加以描述，比如说：“这条像小桥，小桥弯弯，跨河两边。”这样容易调动孩子画的积极性。方法如同画圆。

　　4—5岁精细动作训练2

　　 1、投物进瓶口

　　先找一个小口径的玻璃瓶以及几十个弹球或者黄豆，让宝宝把这些小物品一个一个地快速投放到瓶口中，可以给宝宝计时，看他一分钟能投放多少个。这种游戏能培养宝宝的注意力和手指的灵活性。

　　 2、开关小盒子

　　找一些用各种方法能打开盖子的小盒子，在里面装一些小物品，盖好盒子，然后用手摇动盒子，让宝宝听里面发出的声音，告诉宝宝里面有许多好东西，要尽量让宝宝自己想办法打开盒子。这种游戏能训练宝宝手指的灵活性，培养宝宝发现问题和解决问题的能力。

　　 3、粘贴动物

　　给宝宝准备一些彩色图案碎片，在一张大白纸上画上一个动物轮廓，指导宝宝将碎片背面上涂上胶水贴在动物轮廓内。宝宝有可能将胶水弄得到处都是，妈妈不用担心，玩过之后给宝宝洗掉就行了。这种游戏能锻炼宝宝手眼协调能力，提高手的技巧。

　　 4、学用剪刀

　　给宝宝准备一把儿童专用的钝头剪刀或塑料剪刀，让宝宝学习使用。初学时妈妈可以替宝宝将纸剪开个小口，让他继续剪开。在使用过程中，妈妈要在旁边作好监护。学习使用剪刀能锻炼手的`技巧，学会用工具。

　　4—5岁精细动作训练3

　　 0-6个月

　　 1、手指抚触

　　 方法： 从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行抚触，刺激宝贝的手部神经，促进宝宝的手指灵活性。

　　注意，千万不要给宝宝带手套。

　　 2、感知小手

　　 方法： 在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。

　　 3、满手满抓

　　 方法： 准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。

　　 4、够玩具

　　 方法： 在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。

　　 5、撕纸游戏

　　 方法： 教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作。

　　 6、练习换手

　　 方法： 有意连续向某只手传递玩具或食物，妈妈示范将手中的东西从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会换手。

　　 7-12个月

　　 7、扔玩具

　　 方法： 如果宝宝扔玩具，你可以拾起来给他继续玩，让他积极地探索。

　　 8、玩具对击

　　 方法： 训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具，这样能促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。

　　 9、拉抽屉

　　 方法： 在抽屉里放上宝宝喜欢的玩具，让宝宝练习拉抽屉。可在抽屉门上放个毛巾不要让抽屉关紧，防止宝宝抽拉的时候夹手。

　　 10、捏饼干

　　 方法： 在塑料餐盘里放一些葡萄干、小饼干等小食品，让宝宝用拇指与食指对捏，拿着吃。

　　 11、翻书

　　 方法： 给宝宝准备纸板书，引导宝宝自己翻书。

　　 游戏

　　 1、塞

　　 方法： 准备一个空饮料瓶，蚕豆若干，请宝宝将蚕豆一个一个地塞进瓶内。

　　 2、舀

　　 方法： 准备小碗、小勺、乒乓球，水盆（内装水，小球浮在水上），请宝宝用勺子将乒乓球舀出来，放到碗里。

　　 3、倒

　　 方法： 准备两个塑料水杯，装有水的水盆，请宝宝把水从一个水杯倒入另一个水杯。锻炼宝宝的手腕灵活性。

　　 3、穿珠

　　穿线训练孩子的手眼协调能力，以及手的灵活性。

　　 方法： 准备一些大珠子和一根长线，妈妈示范，然后让宝宝试着穿。

　　 4、卷

　　1岁半以后宝宝对卷的动作特别感兴趣，既训练了手腕的灵活性又锻炼了两只手的配合能力。

　　 方法： 准备一个小毯子或者一条小毛巾或者几张彩纸，妈妈展示卷的方法，请宝宝跟着做。

　　 5、涂

　　 方法： 条件许可的话在宝宝够得着的墙壁上单独开辟出一块墙，专门给宝宝涂鸦用。也可以给宝宝提供一些白纸和画笔，让宝宝自由涂鸦。

　　注意：通过宝宝的自由涂鸦，培养宝宝精细动作的发展才是关键，不可追求涂鸦的效果。

　　 6、切

　　 方法： 可以让宝宝用塑料小刀切馒头或者黄瓜条等。

　　 7、垒

　　 方法： 准备一些大的积木，让宝宝练习垒积木。

精细动作的训练方式

精细动作的训练方式

　　精细动作的训练方式，宝宝出生以后是需要多活动身心的，而且在小宝宝们出生以后，是完全没有行动能力的，而且因为颈部骨骼和肌肉比较最弱，以下看看精细动作的训练方式及相关资料。

　　精细动作的训练方式1

　　 1、橡皮泥

　　橡皮泥是非常适合孩子玩的一款游戏，柔软的橡皮泥物美价廉，能够带给孩子很多的乐趣。玩橡皮泥能够促进宝宝手的灵活协调能力，帮助孩子想象力和创造力的发展。

　　 2、倒水、倒米

　　材料是两个小碗，在一个碗里面装上半碗米，然后让孩子把这些米倒到另外一个碗里面，刚开始可能会撒出来，但是进行了多次之后，孩子会越来越熟练的，直到不撒为止。

　　 3、学习用筷子

　　商场里有一种专门供宝宝学习的练习筷子，用起来非常简单，在孩子三岁的时候就可以让孩子进行练习。等到孩子四岁时，就可以拿正常的筷子给孩子使用了。

　　在使用筷子之前，爸爸妈妈要先示范一下，让宝宝用拇指、食指和中指来掌握一根筷子，用拇指中指和无名指来控制第二根。一来能够锻炼手的灵活性，刺激脑的运动中枢，二来还能够使孩子的智力得到发展。

　　 4、套叠游戏

　　爸爸妈妈可以给孩子买一个套娃，让宝宝按照套娃的大小一次放好，然后套成一个。在此过程中，一来能够训练手部肌肉的精细动作，二来还能提高孩子分辨大小的能力。

　　宝宝的精细动作是要通过锻炼才能够获得的，所以爸爸妈妈要让宝宝勤于练习哦。

　　精细动作的训练方式2

　　 18—24个月宝宝

　　这个年龄阶段的孩子小手指骨都已经发育良好，可以自如的伸缩收放。

　　1、家长平时可以带着孩子一起翻书，并不要求孩子要看懂书籍，只是通过翻一页页的书籍来达到训练手指的摄取能力和眼手协调能力。

　　2、早上宝宝起床时让他自己尝试穿衣服扣扣子，即使扣错扣子家长也不要心急，只要宝宝在动手，就是一种值得鼓励的进步。

　　3、带领宝宝做一些有趣的小制作，比如捏捏橡皮泥等益智的小游戏。

　　 24—36个月宝宝

　　训练手的`精细动作可以融入到宝宝的日常生活中去，例如筷子架弹珠就是一个不错的主意，孩子在参与活动的过程中既能学会使用日常就餐工具，还能同步训练孩子眼睛与手部的协调能力和运动能力。另外，家长们千万别怕孩子累着，让孩子参与些简单的家务劳动，收拾自己的玩具，帮忙在餐前拿筷子等等都可以。

　　 36个月-48个月宝宝

　　妈妈们可以事先为孩子准备一些小玩具，让他挑自己喜欢的去捡，通过这个游戏可以锻炼宝宝的手眼协调能力，有利于大脑功能的发展。

　　为了让宝宝提高对精细动作的掌握能力，家长们势必要多次为孩子进行反复的训练，这可能是一个单调而又枯燥的过程，但是一定要坚持下来，每次时间不必过长，这对孩子也是一种不小的负担。当孩子取得进步时，不要吝啬你的表扬，因为你的赞赏正是他们前进的动力，而每一个小小的进步累计起来就会变成让你惊喜的变化。

　　随着宝宝的长大，宝宝的各方面的能力都会有很大的发展空间，可以掌握更多更复杂的手部运动。

　　总结：宝宝手部的精细动作的发展遵循了从混浊到分化，从无意识到有意识的发展规律，对孩子的培养要和他的月龄相符，当宝贝掌握了捏的本领后就会自己寻找自己尝试刚学会的本领。

　　精细动作的训练方式3

　　 宝宝精细动作训练如何做

　　 0-6个月

　　1、局部按摩：从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行按摩，这样不仅能刺激宝贝的手部神经，而且还能促进肌肉放松和血液循环。

　　2、感知手的存在：在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。

　　3、满手满抓：准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。

　　 6-9个月

　　1、开关盒子：准备一个音乐盒，鼓励他用自己的小手打开盒子，再关上盒子，不断地重复。这不仅能锻炼宝贝的手部精细运动，还能让他逐步体会到此动作与音乐盒放出的音乐声之间的关系。

　　2、玩具倒手：在宝宝能够准确抓握的基础上，开始发展他的双手共同活动。可以有意识地连续向他的一只手递玩具或食物，训练他将手中的东西从一只手换到另一只手上。

　　 9-12个月

　　1、接物游戏：将红色丝巾、小手绢等能缓缓下落的物品扔向空中，下落时扶着宝贝的手去抓，边抓边告诉他“抓红色”。这样不仅能锻炼手的抓握动作，还能让他建立颜色的意识。

　　2、撕纸游戏：当宝贝掌握了捏的本领后，就会寻找机会尝试刚学会的本事。为了满足他的这份好奇心，可以给宝贝准备一些干净的纸，撕一些小口子让他进行练习。撕纸发出的嘶嘶作响的声音，以及纸的大小变化等，都可以让宝贝兴奋不已。

　　 1-2岁

　　逐页翻书：鸟宝贝一起看书时，可以把翻书的任务交给他。开始时他可能会一次翻好几页，针对这个问题，妈妈可先将他的手放在一页的下面，帮助他翻过来，还可以用一张照片放、在下面，使其在翻开一页后找到照片。反复用“慢镜头”示范和练习，就可以使其熟练掌握翻书的技巧。

　　 2岁以后

　　捏橡皮泥：让2岁半左右的宝贝将橡皮泥或一小块面团搓成条形，用手掌压扁就变成了烧饼，攥起来就是一个圆球，在上面插一根小棒就是苹果，还可以捏成小动物，建一个“动物园”等等，这些都能令宝贝玩得不亦乐乎。

10个月精细动作训练游戏

10个月精细动作训练游戏

　　10个月精细动作训练游戏，孩子的成长是每个家长都关心的问题，学龄前这段时间是孩子脑部发育迅速期，在这个阶段抓住精细动作发展敏感期让孩子更快更好的发展，下面分享，10个月精细动作训练游戏。

　　10个月精细动作训练游戏1

　　 1、和宝宝玩推球球游戏

　　培养宝宝的手眼协调能力和分享合作能力

　　和宝宝玩推球球的游戏，需要眼睛和小手的配合，一方面锻炼了手部动作的准确性，另一方面也发展了视觉追踪以及与手部运动的协调配合能力。

　　通过宝宝和妈妈的“来回给东西”，体现宝宝交往行为发展的一大进步，宝宝能体会游戏意图，并作出积极的社会性反馈，体现出较高的社会交往能力。

　　准备一个球径大约10-12厘米的皮球。妈妈和宝宝各坐在桌子的一头，一起玩球。把球推给宝宝，尽量让宝宝接住皮球，并且鼓励宝宝把球推回给妈妈。

　　球是宝宝很喜欢玩的一个玩具，在相互推接球的过程中，可以使宝宝学会分享带来的快乐。也可以选择一个稍大的皮球，妈妈扶着宝宝来进行游戏，爸爸踢给宝宝，让宝宝学会“接住”，再“踢回”给爸爸。

　　 2、和宝宝玩套杯子游戏

　　锻炼宝宝的动作技能，并让宝宝自我激励

　　10个月的宝宝用双手拿物品的能力会大大增强，可以通过游戏，进一步锻炼他们手拿物品的能力以及手眼的协调性，促进大脑的发育。

　　准备5个规格相同的塑料水杯，或纸杯。妈妈把水杯排开放在宝宝的面前，依水杯摆放的顺序，拿起一侧的水杯套在另外一个水杯上。

　　依次将5个水杯套在一起，演示给宝宝看，然后再将水杯依次排开。让宝宝拿起一个水杯套在另外的水杯上，依次将水杯摞起来，这时最多套一个，需要在旁边帮宝宝一下，并给宝宝鼓励。在游戏中，可以一边套水杯一边数数，加强宝宝对数字的认知。

　　给爸爸同样数量的水杯，让宝宝和爸爸比赛，看看谁套得又快又准，宝宝会觉得更加刺激，更加有成就感。

　　宝宝如果在游戏中有不同的玩法，要尽量尊重宝宝的意见，因为这说明宝宝在积极地思考中呢。

　　 3、和宝宝玩撕纸条游戏

　　锻炼宝宝手部肌肉控制力与性

　　宝宝能够将纸撕成条，说明大拇指和其他手指协调配合，手的精细动作进一步发展。这个游戏促进宝宝感知运动思维和探索世界的能力进一步发展。

　　一定数量动作技能的掌握可以帮助宝宝及早摆脱对的依赖，学会自由地活动，从而开阔视野、增长见识。

　　妈妈准备一些容易撕的白纸或者彩纸几张。先拿起一张纸，撕成一条一条，再拿起另外一张纸，握住宝宝的双手、帮助宝宝将纸撕成一条一条。

　　让宝宝抓住纸条抬起手臂，做挥舞状，告诉宝宝这是什么颜色的彩带。递给宝宝一张纸，鼓励宝宝将纸撕成条状。

　　妈妈要帮助宝宝把彩纸撕成纸条，漂亮的彩色纸条也会成为宝宝爱不释手的新玩具，注意不要让纸条的菱角划伤宝宝。

　　此外，可以准备一个小盒子或小筐，指导宝宝把散落在地上的彩带捡起来，放回小盒子里。看到自己的收获，宝宝也会感到开心。

　　 4、让宝宝两只手拍拍响

　　锻炼宝宝的手眼协调性

　　宝宝对两只手拍拍非常有乐趣。宝宝看看自己的这只手，再看看另一只手；动一动这只，再动一动那只，接下来，咦，忽然两只手就碰在一起了。

　　让宝宝每只手握一根筷子或勺子，然后教他怎样让它们碰到一起发出声音。开始时，宝宝常常会打不准，不过很快就能做得很好了，而且每次碰到一起时发出的声音会让宝宝很满足，并愉快地配合妈妈完成一次又一次的换尿布过程。

　　 5、玩积木，堆堆叠叠

　　锻炼精细动作和手眼协调性

　　宝宝喜欢玩积木、叠杯和搭建玩具是有原因的：宝宝喜欢看到东西怎样组合到一起。所以，不妨让宝宝在桌子上摆“饭”，来增强宝宝的这种兴趣。

　　把宝宝放在婴儿餐椅里或其他舒适的'可以吃饭的地方。宝宝需要一个平整的桌面用来摆“饭”。父母坐在宝宝的对面，把准备好的蔬菜条按照种类摆在他的面前——胡萝卜一堆、土豆一堆等等。

　　给自己也准备几堆，搭建自己的蔬菜塔，让宝宝看着你是怎么做的。先选个头最大的蔬菜条，把它们平行摆成一个正方形做“地基”。

　　然后选另一种蔬菜条，最好和第一种蔬菜有明显的颜色差异，首尾相接地在第一层上面也摆成方形。一层一层地摆上去，做成一个色泽鲜艳的彩条塔。当然，在搭建蔬菜塔的过程中，父母和宝宝都可以吃那些蔬菜。

　　 6、宝宝的故事，宝宝的书

　　在晚上准备上床睡觉前，说说这一天过得怎么样，宝宝也不例外。唯一的问题是，宝宝还不怎么会说。

　　让宝宝参与分享的一种方式是整理出一本能反映宝宝一天活动的剪贴簿，然后每天晚上和宝宝一起看。

　　从宝宝自己的照片还有他每天见到的人(比如哥哥姐姐、保姆和小朋友)的照片开始，宝宝最喜欢的毛绒玩具照片也不错。

　　还可以放进去一片散步时发现的树叶，一朵从花园里摘的花，或是一幅宝宝当天的“画作”。

　　把照片和这些纪念品粘在硬纸板上，然后把塑料薄膜或透明塑料包装覆盖在上面，用胶带固定好。可以用线绳把它们“装订”成书。把剪贴簿保存在一个稳妥的地方：可以用来哄宝宝睡觉，以后也可成为宝宝珍贵的纪念品。

　　10个月精细动作训练游戏2

　　 撕扯搓揉类游戏

　　一般当宝宝到了6、7个月的时候，家里卫生纸就遭了殃。因为一不留神宝宝就开始了“撕纸大战”。

　　实际上这是宝宝利用手指感受周边环境的重要步骤，可以帮他充分发展触觉。

　　 撕不烂的书（1岁以内）

　　如果不想让孩子撕纸，可以给他玩撕不烂的布书，既能满足孩子手部发展的需求，还可以节省纸资源。

　　 纸绵羊（1岁+）

　　在纸上画出绵羊图案，让孩子把卫生纸蜷成团粘在绵羊的身体上，纸绵羊就变成一个毛茸茸的绵羊啦，这样玩还可以增加趣味性。

　　 洗衣服（2岁+）

　　洗衣服之类的游戏，既可以培养孩子的家庭责任感，还能锻炼他的手部抓握力量，对双手协作能力也有帮助。

　　 撕纸成画（3岁+）

　　在纸上用连续的点画出动物或植物的形状，先让孩子用彩笔连起来，然后再用手沿着线把图画撕下来。

　　 揉面（4岁及以上）

　　给孩子一小团面或者橡皮泥，让孩子模仿家长揉面的样子，对双手协作和手部肌肉控制能力很有帮助。

　　 投掷类训练

　　到宝宝一岁多的时候，他会喜欢把手里的东西扔出去，等待家长捡回来后再扔出去。有些家长认为孩子是“故意气人”，其实这也是宝宝探索世界的一种方式。

　　 扔纸团（1岁+）

　　把家里的废弃纸张揉成团，让孩子瞄准垃圾桶尽情扔吧。当然也可以让孩子扔其他没有危险的毛绒玩具，对他的手臂肌肉、手眼协调能力都有帮助。

　　 打保龄球（2岁+）

　　准备几个不要的水瓶并灌上水，让孩子滚动小皮球把水瓶击倒，家长可以和孩子比赛看谁更厉害。

　　10个月精细动作训练游戏3

　　 -在我会装牙签-

　　适合年龄：2-3岁

　　目标：建立手指操作技巧，提升手眼协调。

　　道具：牙签筒一个、牙签8-10支。

　　玩法：

　　家长示范用前二指(拇指及食指)把牙签插入牙签筒的小孔中。

　　指导儿童手扶着牙签筒，另一手把牙签逐一放入牙签筒中。

　　提示：可先把牙签末端位置较尖的部分剪掉，避免弄伤儿童的手指。

　　 -舀豆豆-

　　适合年龄：2-3岁

　　目标：提升手眼协调；提升操作餐具的能力。

　　道具：勺子、橡皮泥、塑料碗、豆子。

　　玩法：

　　家长指导儿童把橡皮泥放进塑料碗内，并将小豆轻轻压在橡皮泥上，然后示范用前三指(拇指、食指及中指)握着勺子，把小豆舀出。

　　儿童以同样方法进行游戏。提示：可提醒儿童必须用另一手扶着碗子来舀豆，加强双手协调。

　　 -颜色笔套对对碰-

　　适合年龄：3-4岁

　　目标：提升双手协调；增强手指力量。

　　道具：配有同样颜色笔套的颜色笔5-10支(5-10种颜色)。

　　玩法：

　　家长先把笔套拔出，并插在不同的颜色笔上。

　　指导儿童尽快把笔套插回正确的颜色笔上。

　　提示：

　　可鼓励儿童用手指头来拔出及插回笔套，有助儿童增强手指力量，建立前三指执笔的操控能力。

　　可与其他儿童比赛，看谁最快完成，增加活动的挑战性。

　　 -煎肠粉-

　　适合年龄：3-4岁

　　目标：建立儿童操作剪刀的能力；提升双手协调。

　　道具：橡皮泥、儿童剪刀、塑料碟。

　　玩法：

　　家长示范把橡皮泥搓成条状，然后用一只手握着橡皮泥条，另一只手用剪刀把橡皮泥条剪出小粒，并以塑料碟装好。

　　请儿童以同样方法玩“剪肠粉”游戏。

　　提示：

　　对于开始学习操作剪刀的儿童，家长可扶着儿童的手来进行以上活动。

　　可先剪较细的橡皮泥条，再逐步剪较粗的橡皮泥条。

　　 -动感丝带舞-

　　适合年龄：3-4岁

　　目标：提升上肢控制及协调。

　　道具：丝带棒2根，动感音乐。

　　玩法：

　　家长示范随着音乐挥动丝带，例如画大圆圈，上下画直线，左右画直线，画小蛇等。

　　家长与儿童各握丝带棒，随着音乐舞动。

　　提示：

　　以大动作挥动丝带棒可以锻炼儿童肩膀的活动能力，作为学习写画的预备活动。

　　自制丝带棒的方法：先准备约60厘米长的丝带，在末端以胶纸将之贴在木筷子上便可。