7个月宝宝精细动作

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宝宝精细动作训练

宝宝精细动作训练

　　宝宝精细动作训练，所谓的精细动作就是小动作，可以训练宝宝的手部精细动作能力，它能够促成大脑的发育，而大脑的发育又与运动发展紧密联系在一起。下面来看宝宝精细动作训练有哪些吧。

　　宝宝精细动作训练1

　　1月：这个时候宝宝的拳头应该是握紧的，这段时间就让孩子自己握着手玩就可以了，注意别给他戴手套。

　　2月：孩子的手应该握得不是很紧了，甚至开始吃手，家长可以多多按摩孩子的小手，让他抓着父母的手指，要注意孩子吃手的时候别强行制止。

　　3月：孩子可以被动的抓取东西了，并且会有意识的触碰，家长可以准备颜色鲜艳、有声音的小型玩具，让孩子学着抓取，或者是把玩具放在孩子手上。

　　4月：孩子应该学会主动抓取了，但因为手眼发展不协调，常常抓不准，所以父母们可以试试悬挂着颜色鲜艳的不同质地的玩具，让孩子学着努力抓取。

　　5月：宝宝应该会单手拿东西了，可以训练他双手的协调能力，先让孩子抓起第一个玩具，之后再把第二个玩具递给他已经抓了玩具的手，看他能不能换手。

　　6月：这个时候就要用各种大大小小的玩具训练孩子了，让他学会取玩具、扔玩具、再拿玩具，玩具换手也要加强训练，除此之外可以教教孩子怎么撕纸，这可以让孩子学会更精细的手部动作，训练手眼的协调。

　　7月-12月：在这段时间孩子能学会五根手指的分工，如何用拇指与食指捏起东西，如何物品、如何敲打、如何抛掷物品，并且会越来越熟练。

　　家长可以教教孩子怎么让玩具对击，不仅仅对手眼发育有利，还能训练想象能力；还可以把玩具放在抽屉中，让孩子自己打开抽屉取出玩具；捏碎东西的技巧也可以让孩子学会，准备酥脆一些的饼干，让孩子用食指和拇指捏碎；翻书也是很好的训练方式，更能让他学会五根手指的分工。

　　经过这些训练之后，孩子也超过一岁了，之后也需要家长在孩子玩耍中、日常生活中更多的加强手部动作的训练，教会他更多自理能力，比如穿衣、吃饭等等，或者是培养他的爱好，比如画画、拼图等等，也能训练他的精细动作，让孩子更好的'发展。

　　宝宝精细动作训练2

　　 半岁之前宝宝：抓握、手眼协调能力

　　宝宝到了三个月之后，他不在像之前那样总是握着拳头了，他们的手经常是半开着的。父母可以给孩子提供一个小摇铃，或者拨浪鼓，让孩子抓在手里边，训练孩子的抓握能力。

　　手眼协调能力：宝宝到了5、6个月的时候，已经能够看得远一点了，父母可以给孩子提供一些较大的图片，无需任何字样，有黑、白、红、黄、蓝、灰比较鲜艳的颜色，可以抱着宝宝一边翻给他看，一边告诉孩子这是什么颜色。

　　孩子的身边放一个比较好看的玩具，鼓励孩子爬过去拿，当孩子拿到了之后，再又放到另外一头，又让孩子爬过来，这样可以训练孩子的头、颈、上肢的活动能力，可以促进孩子的触觉发育和记忆能力。

　　6-7个月的宝宝：为孩子准备一些纸张，纸张可以是白色的纸，也可以是彩纸，将纸张撕成各种形状，并告诉孩子，分别是什么形状，丰富孩子的视觉。也可以鼓励孩子一起来撕，锻炼孩子的手部肌肉能力。

　　7-8个月的宝宝：给孩子准备一盘豆子和一个盆子，带着孩子一起将盘子里的豆子一颗颗捡入放入盆子里。刚开始的时候孩子可能做得不好，父母要保持耐心，和孩子一起剪的时候尽量表情丰富，带着孩子一起做。这可以训练孩子食指与拇指的对捏，促进手眼协调能力。在玩游戏的过程中，注意不要让孩子把豆子放入口内，以免卡到。

　　8-9个月的宝宝：为孩子准备不同材质的物件，家里的塑料杯、瓷碗、不锈钢水壶、木盒等，给孩子一根棍子，让孩子去敲，孩子可以感受到不同的物件敲出来的声音不一样，同时训练孩子的手的灵活性。

　　9-10个月宝宝：这个阶段的宝宝大多数能够扶着东西能够站稳了，可以带孩子，脚旁边放一个物件，或者他喜欢的玩具，鼓励孩子弯腰去捡。

　　10-11个月宝宝：给孩子准备一个小的套环，先示范一遍，给孩子套到手上、脚上，或者其他的玩具上，接着让孩子来做，训练孩子手的灵活性。

　　11-12个月宝宝：在一个盆中放入沙子石头，豆子，让孩子用手去玩，锻炼孩子手的神经反射，促进大脑发育。

　　做生姜：教孩子分别把小拇指，无名指，中指和食指掰在一起，形成一个生姜的模样，训练孩子手指的灵活性。

　　给孩子准备一些积木或者橡皮泥，教孩子搭积木，用橡皮泥捏成各种形状，利于孩子动手能力的培养。

　　宝宝精细动作训练3

　　 宝宝精细动作训练小游戏

　　 倒水

　　准备两个杯子，在一个杯子中倒上水，鼓励宝宝把一个杯子里面的水倒进另一个杯子里，这个游戏可以在宝宝洗澡时进行，但要注意控制好水温和室温，避免着凉。

　　 使用勺子

　　在一个碗中放进小木块或小球，鼓励宝宝用勺子将玩具盛起来教给妈妈。如果宝宝不愿意用勺子而是用手去捡，妈妈也无需着急，慢慢引导宝宝使用勺子。

　　 拧开瓶盖

　　给宝宝准备几个冲洗干净的饮料瓶，一开始妈妈可以将瓶盖拧到仅剩半圈就可以打开，让宝宝学习“拧”的动作。让宝宝学会后，可以将瓶盖拧到仅剩1圈、1.5圈、2圈，直至完全让宝宝自己拧，但是不要刻意将瓶盖拧死。

　　 图形镶嵌

　　圆形的镶嵌动作是最简单的，当宝宝可以掌握后慢慢过渡为三角形、方形、五角星及多边形等图形，动物、水果及物品类的镶嵌动作较难。宝宝在操作时很难做到手眼一致地直接将图形放好，妈妈可以引导宝宝学习转动手里的图案来镶嵌。

　　 积木

　　宝宝并不会先在脑子中构图后再搭积木，妈妈可以在跟宝宝一起玩积木时引导宝宝。比如“咱们一起给小兔子盖个房子吧”，然后教宝宝学习提前规划和空间感，还可以增强宝宝对事物的认知水平。

婴幼儿精细动作发展顺序及年龄表

婴幼儿精细动作发展顺序及年龄表

　　婴幼儿精细动作发展顺序及年龄表，一岁内宝宝发育很快，而且 每个月都有发育特点，要培养孩子的肢体运动天赋，家长要多帮着宝宝锻炼。以下是关于婴幼儿精细动作发展顺序及年龄表内容分享。

　　婴幼儿精细动作发展顺序及年龄表1

　　 0-3个月宝宝：上肢联动阶段

　　1月龄：握持反射明显。

　　2月龄：把拨浪鼓放宝宝手心，宝宝能握住鼓柄几秒。

　　3月龄：仰卧时，宝宝能将双手在胸前中线位置握在一起。

　　可能妈妈们也发现了，刚出生的宝宝小手本身就具有一定的抓握能力。这其实是一种先天的神经反射，当我们把手指或玩具的一角触碰宝宝掌心，宝宝就会自动的握住手指，双手闭合。

　　但仔细观察会发现，这个阶段的宝宝虽然 小拳头攥得紧紧的，但大拇指是被深深的藏在拳头里。

　　而我们想要发展宝宝手部精细动作，第一步就是让宝宝主动把手掌打开，那就可以这样练习：

　　① 每天帮宝宝按摩手掌和手指，沿着手掌的根部逐渐向手指按摩，要保证每一个指根到指尖都被充分按摩到，可以帮宝宝逐渐打开小手。

　　② 利用玩具锻炼宝宝抓握能力，比如手摇铃、拨浪鼓等，放在宝宝手里，练习抓握。

　　 4-6个月宝宝：手掌动作为主的阶段

　　4月龄：将拨浪鼓放宝宝手里，宝宝会抓握、注视、主动摇几下。

　　5月龄：主动抓物，但是用手掌尺侧抓取身边东西。

　　6月龄：能用手掌的挠侧一把抓住比较大的物体，可以把弄、抓起一块积木。

　　这个阶段是 宝宝精细运动发展的关键时期。宝宝会有意识地玩他喜欢的玩具，对周围他喜欢的东西都非常的有兴趣，不仅用手抓，还会抓起来后放进嘴巴里。

　　逐渐到6个月时开始用手抓自己的脚，甚至是把小脚丫放在嘴里头啃一啃，这都是精细动作的发育，这个阶段帮宝宝锻炼精细动作，可以这样做：

　　① 多让宝宝抓着玩，而且多变化姿势玩。

　　还不会坐时躺着玩儿，到4-5个月开始训练拉坐、靠坐，可以让宝宝靠在枕头或被子上，在旁边放些他喜欢的玩具，去尝试抓着玩，到6个月会独坐时，就可以放在宝宝前面抓着玩。

　　② 给宝宝买适龄玩具。

　　比如一些适合宝宝抓握的玩具，如 手摇铃玩具、拨浪鼓、咬胶玩具、手抓球 等等，颜色比较鲜艳丰富，不同形状和材质的玩具，让宝宝抓着玩，锻炼抓握能力和手眼协调能力。

　　 7-9个月宝宝：手指动作为主阶段

　　7月龄：能摆弄一块儿积木同时拿取前面第二块积木。

　　8月龄：开始用拇指和食指捏取较小物体。

　　9月龄：能用拇指和食指对捏小物体，对敲积木。

　　这个阶段宝宝已经可以将喜欢的玩具稳稳的拿在手里了，还可能把玩具扔的乱七八糟，家长要懂多一点包容和耐心。

　　而且这个阶段宝宝已经开始添加辅食，到后面会有想要自己抓饭吃的意识，不要嫌脏嫌乱，在确保安全的前提下，可以鼓励宝宝自己抓着吃，把吃饭当成是训练最好的玩具，具体可以这样锻炼：

　　① 给宝贝做些手指食物，让宝贝抓着吃，平时吃辅食，允许宝宝自己抓着吃。

　　② 把 不同材质、颜色的积木 放在宝宝面前让宝宝抓取着玩；到了8-9个月，准备比较小的物品让宝宝抓着玩。

　　 10-12个月宝宝：手眼协调初级阶段

　　10个月：能握住线或绳子拉动所牵引的玩具。

　　11个月：在示范下，能推动小玩具车行进。

　　12个月：自己会把小丸放入杯子、小碗等容器里。

　　这个阶段宝宝的小手已经很灵活了，要么手指完全打开，要么完全握着。

　　而且这时的宝宝可以很好的.控制自己每一个手指，甚至会用小手指着玩具和食物的方向，已经学会了拍手。这个月龄段训练宝贝精细动作能力，可以这样做：

　　① 拿一块 柔软的面团或橡皮泥，让宝宝用小手在上面戳上一个一个的小洞，既可以锻炼力量，也锻炼精细能力。

　　② 给宝宝准备 多功能的玩具，比如多面体玩具，可以同时锻炼宝宝多项能力。

　　③ 也可以自制些玩具，用家里的瓶子、盒子等，打洞栓些小物品，可以抽动或拉动。

　　总之，在一岁这一年内，宝贝从基本什么都不会，到掌握很多技能，宝宝的进步特别大。

　　婴幼儿精细动作发展顺序及年龄表2

　　 婴幼儿肢体运动发展主要分4个阶段：

　　 运动关键期

　　从出生后至1岁，孩子学会翻身、坐、爬、行走，手脚协调能力逐渐提高；初步认识到大拇指的作用，并与其他四指分工，能够掌握“握”这个动作，可以捡起一些细小的物体。需要注意，这个阶段孩子不能站或坐的时间过长，以免造成孩子驼背、含胸、罗圈腿。

　　 运动协调器

　　1~2岁，孩子逐渐掌握原地跳、兔跳、跑、爬楼梯；开始学习使用工具，模仿，开始简单使用工具。家长要热情鼓励，大胆放手，让孩子学会自己用勺子吃饭，同时也需要注意安全，防止意外伤害。

　　 运动技能学习期

　　2~4岁，孩子身体各部分动作已比较协调，能维持身体平衡和动作的准确度，掌握大部分大动作和精细动作，也是孩子学习运动技能的最好时期。家长要鼓励孩子掌握单脚跳、跨越障碍物、接球、骑三轮车、骑自行车等大动作，同时也注意让孩子练习画圆、剪纸等精细动作。

　　 运动整合期

　　4~7岁，孩子身体各部分开始整合，发展高技巧性与高复杂性的整合性高阶功能，并发展相当程度的社交能力。

　　婴幼儿精细动作发展顺序及年龄表3

　　 宝宝手部精细运动发育年龄进程

　　1个月：两个手握拳，刺激后握得更紧。

　　2个月：两手依然呈握拳状态，但紧张度逐渐降低。

　　3个月：手能经常张开，将花棱棒放到其手中时能握住数秒钟。

　　4个月：仰卧清醒状态时，两手能凑到一起在眼前玩弄着手指，称之为“注视手的动作”

　　5个月：能抓到一手距离之内的物体，持物用整个手掌去抓握。

　　6个月：能握奶瓶，会玩自己的脚。当用一块深色手帕蒙住小儿脸时，他会用手指抓掉，按压一侧上肢时，会用另一手指将手帕扔掉，称为“蒙脸试验”。

　　7个月：会用一手触物，能自己拿饼干吃，玩积木时可以从一只手倒换到另一只手。

　　8~9个月：拇指能与其他指相捏。

　　10个月：可用食指去触物，能将手中物品放置在桌上。

　　11个月：能用拇指和食指捏拿较小的物体。会将东西放入篮中，并拿出另外一个。

　　12个月：能把玩具给别人，能握笔涂鸦。

　　12~15个月：不再把积木放入口中，能叠2~3块积木，喜欢把物品往地上扔。

　　2岁：可将6~7块积木搭成柱状不倒塌，会转动门把，旋转圆盘子，逐页翻书。

　　3岁：可将9~10声积木搭成柱状不倒塌，穿服不困难，能画一个圆和“十”字。

训练儿童精细动作

训练儿童精细动作

　　训练儿童精细动作，养育孩子的整个过程父母都要花费很多心思，手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。从小锻炼动手能力，有助于智力发育。以下分享训练儿童精细动作。

　　训练儿童精细动作1

　　 1个月的宝宝精细动作能力训练

　　手不仅是动作器官，而且是智慧的来源。多动手，大脑才能聪明，切不可怕宝宝抓破脸便给他戴上手套，或者裹住不让动。应当创造条件，在不同生长发育阶段，让宝宝充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……使宝宝心灵手巧。

　　手的运动：解开宝宝袋，平放在床上，让他自由挥动拳头，看自己的手玩，吸吮手。

　　 4个月的宝宝精细动作能力训

　　(1)够、取悬挂的玩具：够、取眼前用绳子系着的晃动的玩具，要经过许多步骤。先用手摸，玩具被推得更远。宝宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝终于用两只手一前一后将它抱住，“啊，我抓住了，真开心”，宝宝兴奋得咯咯大笑。大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够到。

　　(2)准确地抓、握：把宝宝抱到桌前，桌上放几个不同的玩具，让其练习抓、握。每次可放3～5分钟，经常变换，可以从大到小，反复练习，并记录能准确地抓、握的次数。

　　(3)见物伸手并朝物体接近：一人抱着宝宝，另一人在离宝宝一米处用玩具逗引他，观察他是否注意。与玩具接近，渐渐缩短距离，让宝宝一伸手即可触到玩具。如果宝宝不会主动伸手朝玩具接近，可以引导宝宝用手去抓、握玩具，去触摸、摆弄玩具。

　　 5个月的宝宝精细动作能力训练

　　(1)伸手抓、握：将宝宝抱成坐位，面前放一些彩色小气球等物品，物品可从大到小。开始训练时，物品放置于宝宝一伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点的地方，让他伸手抓、握，再给第二个让他抓、握，观察宝宝是否会把物品传给另一只手。

　　(2)手指的运动：把一些带响的玩具(易于宝宝抓、握)放在宝宝面前，首先让他发现，再引导他的手去抓、握玩具，并在手中摆弄，然后除继续训练宝宝敲、摇的动作之外，再训练宝宝的推动、捡拾等动作，观察拇指和其他四指是否在相对的方向。

　　 6个月的宝宝精细动作能力训练

　　(1)够、取物体：继续让宝宝练习够、取较小的物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让宝宝练习，由从用整个手抓取，到拇、食指抓取。

　　(2)扔掉、再拿：让宝宝坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让宝宝两手都抓住玩具(一件一件地给)，然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如“狗熊掰棒子”。

　　(3)选择物体：可以同时给宝宝2～3件种类相同，但形状或颜色不同的玩具，让宝宝进行选择，以此建立“比较”、“分类”的数概念。

　　(4)玩具倒手：在和宝宝玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人要先示范着做一遍，然后让宝宝将手中的东西从一只手转传到另一只手。反复练习，宝宝就会飞跃到“玩具倒手”。

　　 7个月的宝宝精细动作能力训练

　　(1)抓、握：让宝宝练习用手抓起小积木。把宝宝熟悉的积木块放在他面前(放在手能抓到的地方)，训练他能用拇指和其他手指配合抓起小积木，每日练习数次。

　　(2)对击玩具：继续训练宝宝双手玩玩具，并且能够双手对击以后发出各种声音。例如：让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具，对击另一只手中拿的积木，敲击出声时，爸爸妈妈鼓掌奖励。选择各种质地的玩具，让宝宝对击以后发出各种声音，促进手、眼、耳、脑感知觉能力的发展。

　　 8个月的宝宝精细动作能力训练

　　(1)捏取：让宝宝练习用手捏、取的物品，如小糖豆、大米花等，开始宝宝用拇指、食指扒取，以后逐渐发展到用拇指和食指相对捏起，每日可以训练数次。

　　妈妈要陪同宝宝玩，以免他将小物品塞进口、鼻子被呛、噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类才具有的高难度动作，标志着大脑的发展水平。

　　(2)食指的技巧：宝宝会用食指伸到洞里提取物品，如果棉被或睡袋有破烂的地方，宝宝就会取出棉花塞入嘴里。用指拨玩具，可以让宝宝的食指发挥最大的功能，可用食指拨转盘、拨球向左右滚动、按键等。药瓶也有用，但是瓶口要大于2厘米，防止手指伸入之后拔不出来。

　　 9个月的宝宝精细动作能力训练

　　(1)放手：和宝宝玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，爸爸妈妈可给予示范，让其模仿，并反复地用语言示意他“把xx放下，放在XX上”，由握紧到放手，使手的动作受意志控制，手、眼、脑协调又进了一步。

　　(2)投入：在宝宝能有意识将手中的物品放下的基础上，训练宝宝玩一些大小不同的玩具，并且教宝宝将一小的物体投入到大的容器中，如将积木放入盒子内，反复练习。

　　(3)滚筒：将圆柱体的滚筒(饮料瓶代替也可)放在地上，让宝宝用两只手推动它向前滚动，待他熟练以后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定的地点。做对了，给予鼓励。他在玩耍中逐渐建立起圆柱体物体能滚动的概念。

　　 11个月的宝宝精细动作能力训练

　　(1)乱涂乱画：可以给宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学习拿笔，再在鱼眼睛处点上小点，他看到“自己会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡乱涂画。

　　(2)将书打开又合上：听过用书讲故事的宝宝，懂得将书打开又合上。未听过用书讲故事的宝宝，不懂得翻开书页，只会双手拿书调来调去，不会掀开。无论是否听过故事书，或是否会开合，只要宝宝爱玩弄书本，就有教育效果。给宝宝翻的书最好画面大一些，字大而少，故事有趣。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格。

　　训练儿童精细动作2

　　 一、如何培养幼儿精细动作能力

　　精细运动也就是小肌肉运动，主要是指对孩子双手和手指的灵活性的训练。前面己经说过，锻炼孩子的手指就是为了促进孩了大脑及神经系统的发育，因为精细运动更需要大脑、神经系统和动作系统的良好配合与协调，对培养孩子思维的灵敬度和思维的敏捷性有更好的效果。

　　而且一般情况下，孩子在用手进行精细运动的时候往往不需要剧烈的体力付出，这种运动要求的是小动作的协调面非力且，往往部是处在比较安全，情绪比较平和的状态中进行的，这对培养孩子神经系统的德定性，思维的续密性，注意力的稳定性，孩子情绪的良性发展以及个性的健康成长都有很大的好处。

　　对4-6岁的孩子来说，安排他们的活动也应该作到动静接合，每周都应该安排一定的精细运动活动时间，以促进孩子神经系统稳定性的.发展。

　　训练手指的方式、方法和途径很多，可以通过培养孩子的生活自理能力，让孩子干些力所能及的家务活等来训练。比如系鞋带、洗手、扣纽扣、用小勺子或筷子吃饭、旋转门把手等。

　　也可以通过有意识有目的进行相关的活动进行，如绘画、剪纸、拼图，编织、垒积木、制作小手工、玩泥巴或橡皮泥等等，都能够起到训练孩子双手和手指的作用。心灵手巧，孩子的小手越灵巧，大脑就越聪明，这已经是被大最的实践所证明了的。

　　 二、孩子精细动作能力培养方法

　　 1、投物进瓶口

　　先找一个小口径的玻璃瓶以及几十个弹球或者黄豆，让宝宝把这些小物品一个一个地快速投放到瓶口中，可以给宝宝计时，看他一分钟能投放多少个。这种游戏能培养宝宝的注意力和手指的灵活性。

　　 2、开关小盒子

　　找一些用各种方法能打开盖子的小盒子，在里面装一些小物品，盖好盒子，然后用手摇动盒子，让宝宝听里面发出的声音，告诉宝宝里面有许多好东西，要尽量让宝宝自己想办法打开盒子。这种游戏能训练宝宝手指的灵活性，培养宝宝发现问题和解决问题的能力。

　　 3、粘贴动物

　　给宝宝准备一些彩色图案碎片，在一张大白纸上画上一个动物轮廓，指导宝宝将碎片背面上涂上胶水贴在动物轮廓内。宝宝有可能将胶水弄得到处都是，妈妈不用担心，玩过之后给宝宝洗掉就行了。这种游戏能锻炼宝宝手眼协调能力，提高手的技巧。

　　 4、学用剪刀

　　给宝宝准备一把儿童专用的钝头剪刀或塑料剪刀，让宝宝学习使用。初学时妈妈可以替宝宝将纸剪开个小口，让他继续剪开。在使用过程中，妈妈要在旁边作好监护。学习使用剪刀能锻炼手的技巧，学会用工具。

　　训练儿童精细动作3

　　 1、独坐追抓

　　具体操作：该阶段宝宝腰部力量已经很不错，可让孩子自主独坐进行远/近距离的追抓。

　　练习的意义：练习坐的身体控制能力、视觉追踪、视觉距离判断、手眼协调。

　　提醒：家长注意用手在孩子身后做“挡护”状/身后准备一个枕头。

　　 2、双手抓握

　　具体操作：两手可同时抓着物品观察

　　练习意义：双手的同步练习；该阶段宝宝喜欢抓到物品就往嘴里塞，两手同时抓握的练习可减少宝宝把物品塞嘴里的。

　　推荐：各种触感的/或能发出响声的/或颜色比较鲜艳醒目的玩具，如触感球、花铃、小手柄沙锤等。

　　5-6个月婴儿家庭早教，宝宝精细动作训练

　　 3、双手撕纸

　　具体操作：给予宝宝纸巾，让宝宝探索；如果宝宝探索后未做撕纸的动作，家长可在孩子面前做撕纸的示范，孩子会模仿学习的。

　　温馨提示：需增加互动感的'双手协作撕纸；另不是玩具的玩具也有可能是最好的玩具。

　　 推荐纸的几款互动游戏：

　　单纯的双手撕纸

　　纸张从高处落下

　　纸团抛远

　　左右手过中线纸巾盒抽纸

　　吹起游戏（纸巾拿额头处，嘴巴向上方向吹，纸巾扬起露出家长脸的过程）

　　练习的意义：双手协同练习、视觉追踪、动作模仿。

　　Q：家长可能抱怨“弄得哪都是，房子好乱好脏啊，总是要打扫”。

　　A：这阶段的宝宝，我们家长应以发展为前提，以能力的提高作为目标；在孩子成长过程中不可避免的一个又一个的“麻烦”，我们可以思考如何把“麻烦”转成“机会教育”。

　　比如今天的撕纸游戏，在家里可以设置一个游戏的角落/房间，或者某个有地垫/彩虹伞的区域，这样的话既方便打扫，也方便建立孩子的区域规则感。

　　 4、全身按摩（同，加难度）

　　操作：随着能力的提高、月龄的增加，宝宝皮下脂肪增厚，所以需要：

　　按摩力度相应增大，

　　按摩方式增丰富度，

　　辅助音乐节奏，

　　不同质感的接触物大量增加。

　　推荐家用触觉物：沐浴球、洗衣球、丝巾、洗衣软刷、木梳、化妆刷、羽毛、毛毯等。

　　中肌肉的具体练习

　　 1、抱姿的变换（同，+新内容）

　　 动作演示：

　　综合把之前的姿势连接起来练习，家长自行设计难度和内容的次序。

　　如竖托抱-竖托抱摆-横托抱-横托抱摆-坐抱-站抱-反托抱-托腋站立-托腋抱转—（+新内容）

　　趁宝宝小，一定要多练，孩子8个月以后能参与该项目的练习机会就少了。

　　 2、反复的仰卧翻身

　　动作演示：同上个月，不同的是：宝宝的自主性。家长少帮忙，孩子多机会发展自身能力。

　　注意事项：

　　床面要柔软

　　注意宝宝的情绪，情绪好的时候练习。

　　 3、快速自喂练习

　　动作：家长准备小零食，通过引导宝宝左手、右手交替拿取食物，放自己嘴里的过程。

　　练习的意义：手眼协调、左右手练习、语言的准备。

　　建议：选择小和易咀嚼的食物，如小小小馒头（入口即溶的那种）半岁前的所有练习结束啦，恭喜宝宝半岁毕业，后续将会每两个月龄的进行介绍。

　　前6个月是一个最初的阶段，对孩子7个月到36个月的能力发展有着重大的影响，而整个0-3岁又构成了对整个人生的重大影响，每个阶段都不容忽视，彼此都环环相扣。

　　希望我们的育婴工作者或者家长，都一定要重视起来，要脚踏实地胆大心细地带领宝宝进行每一项的练习，帮助宝宝扎扎实实地打好他人生第一个半岁的基础！

　　继续3-4月训练计划，并开始以下部分。

　　 一、 动作

　　1、独坐 训练小儿靠坐，将小儿放在有扶手的沙发上，让小儿靠着玩。6个月时小儿可开始独坐，但可能协调不好，此时坐的时间不易长。

　　2、学爬 开始是趴着玩，原地打转、后退，家长可在前面以玩具逗引，后面用手在脚底帮助。

　　 二、认识能力

　　1、寻找目标 训练小儿注视自己手中的玩具及放在桌子上的玩具，玩具可从大到小，并训练小儿注视小糖豆类的小物体。

　　2、准确抓握 经常在小儿面前放一些玩具让小儿练习抓握，玩具可从大到小，距离从近至远。

　　可让小儿练习抓取一些较小的物体，如旺仔小馒头、小糖豆(应防止入口发呛)，还可训练小儿从容器中取出玩具。

　　3、玩具倒手 发展双手共同活动，家长连续给小儿玩具，引导将手中的玩具倒给另一只手。

　　 三、语言

　　1、模仿发音 继续培养小儿对声音的反应，鼓励小儿学ba-ba ma-ma，da-da等。

　　2、熟悉语言信号 熟悉自己的名字，听到自己的名字能做出反应;听到熟悉的人或物的名称也能做出反应，如说“妈妈”“奶奶”时，小儿会寻找。

　　 四、个人―社会

　　1、认人 开始认人、怯生，应多接触人，引导小儿对熟人微笑、用发音打招呼，适应生人，减少怯生，增加熟悉的人的数量。

　　2、自喂饼干 可让小儿学习拿着较小、易溶化的饼干往嘴里送。

　　3、照镜子认自己 让他看自己身体的部位，并说名称，如“这是眼睛，这是鼻子”等。

　　6个月宝宝早教：精细动作

　　5个月宝宝，出现在眼前的东西，宝宝都会伸手去抓，还会两只小手同时抓。

　　但是，宝宝还不会用手指尖捏东西，只能用手掌和全部手指生硬地抓东西。

　　宝宝能将一块积木传给左右，右手再拿第二块。

　　 6个月宝宝早教训练方法：

　　（1）够取小物体。继续让宝宝练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让宝宝练习从满手抓到拇、食指抓取。

　　（2）扔掉在拿。让宝宝坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让宝宝两手均抓住玩具（一件一件地给）。

　　然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如狗熊掰棒子。

　　（3）选择物体。可同时给宝宝2-3件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让宝宝进行选择，以此建立比较、分类的数概念。

　　（4）玩具倒手。在和宝宝玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示范让宝宝将手中的东西从一只手传到另一只手。

0-3岁精细动作的训练

0-3岁精细动作的训练

　　0-3岁精细动作的训练，养育孩子的整个过程父母都要花费很多心思，手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。从小锻炼动手能力，有助于智力发育。以下分享0-3岁精细动作的训练。

　　0-3岁精细动作的训练1

　　新生宝宝：会反射性的抓住放入手中物品。

　　1～3月龄：开始注意自己的小手，会吮手指和玩自己的小手。4～6月龄：能有意识地握物，并将抓住的物品送入嘴中。会撕纸，会将盖在脸上的布扯掉。

　　7～9月龄：能将物品从一只手转移至另一只手；会拿玩具互相敲击；会用拇指和食指的指腹捡取东西。10～12月龄：会把物品放入容器中或取出来；会用拇指和食指捏起小颗粒；涂鸦时，能留下笔道。13～18月龄：可以模仿着划横道和竖道，能够用积木搭一些矮矮的塔。

　　19～24月龄：会揉捏橡皮泥、会串珠。25～30月龄：会用积木搭一些具有空间感的物体；可以进行有控制地画画。31～36月龄：能将纸折成三角形、正方形等；会画一些简单的图形和填色。

　　 不同月龄训练方法

　　1个月：建议不要给宝宝带手套，让他能自由地挥动拳头，看自己的手，玩手。2个月：经常刺激宝宝手心，促进抓握反射。让宝宝触摸一些不同质地的玩具，帮助宝宝玩手，促进宝宝感知觉发展。3个月：拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看，激起他产生抓握玩耍玩具的兴趣。把玩具放到宝宝手里，带宝宝去抓握。

　　4个月：摆几种能吸引宝宝的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓、摇铃，让他练习主动抓握。玩具可以从大到小，反复练习。如果宝宝抓不准，可以帮他把玩具移到准确的方位，一人抱着宝宝，另一人拿玩具放在约1米远处逗他，看宝宝是否会伸手去拿。如果宝宝不伸手，则引导他去触摸、摆弄这些玩具，为以后的伸手抓握训练打下基础。

　　5个月：在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。每次的'训练时间不宜过长。

　　6个月：教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作。有意连续向某只手传递玩具或食物，大人示范将手中的东西从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会倒手”。继续训练宝宝够取小物体，物体从大到小，从近到远。

　　7个月：让宝宝练习用拇指配合其它手指抓起玩具，可以选一些能吸引他的玩具或积木进行操作。同时，训练宝宝用一只手对击另一只手的玩具，发出声音时给予奖励，这样能促进手、眼、耳、脑感知觉能力发展。8个月：可以将精细动作进一步复杂化，能用拇指和食指对捏拿起小物品了，如蓝莓、花生、蚕豆、乐高小配件。这种对捏的动作难度很高，标志着大脑的发展水平。

　　9个月：准备一些小西红柿、小珠子或者蚕豆，让宝宝练习用拇指和食指夹取。当大的珠子夹取熟练后，再更换小的珠子或者红豆等。玩的时候家长一定要在旁边看好，小物品很有可能一不小心就会被他偷偷吃”了。10个月：拇指、食指的动作已经相当熟练，学会了自己松手放下东西

　　能主动放弃手中现有的东西，选择其他物品玩。可以训练他将小物体投入到大容器中，如将积木放入盒子内，或者玩一些不同的放进去，拿出来”游戏。这样不仅促进了手-眼-脑的协调发展，而且增强了认知能力。

　　11-12个月：这个时候可以把笔和纸给宝宝了，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学握笔，可以画个小花，或者点个小点。如果你画出一个圆，再握着他的手，在上面画出表情。他看到自己会画眼睛、嘴巴了”，会十分兴奋。以后他会经常练习作画”，实际上是胡乱涂鸦。

　　宝宝在1-2岁之间时，他们的双手会更加灵活，这个时候可以和他多玩一些拿捏、翻书、积木、纸笔类的游戏。大概在16个月时，他们可以用蜡笔涂色。在2岁快结束时，他们可以描画出一些简单的横线和竖线，甚至可以搭五层或更高的积木。

　　2-3岁间，除了前面的训练内容，还可以慢慢和宝宝进行一些串珠、折纸之类的游戏。在2岁后半段，也可以让宝宝进行一些更复杂的需要剪刀的小游戏等等。（注意要使用而儿童安全剪刀）

　　0-3岁精细动作的训练2

　　 宝宝精细运动的发展规律：

　　1个月：小手紧攥成拳头

　　2个月：能开始抓家长的手指

　　4个月：能抓握物品并能一定程度上摇晃

　　6个月：能用手掌、手指以及大拇指抓住物品，并且能指出方向

　　9个月：能使用拇指和食指捡起细小的东西，并能抓东西吃，用吸管杯喝水

　　12个月：会指东西和堆积木

　　精细运动包括指尖抓握、握力、左右对称的小肌肉协调、手眼协调、手腕旋转与稳定、手指灵活性和拱手能力，家长可以通过一些小游戏来锻炼。

　　 1岁前的分阶段详解：

　　1-2个月：让宝宝平躺在床上，随他自由挥动拳头，并观察和吮吸自己的手

　　 4-6个月：

　　 ①悬吊玩具吸引法：

　　先让宝宝用手摸一摸玩具，而后推远一些，让宝宝试着伸手去够。

　　距离保持让宝宝刚好能触摸到却又抓不到为好，宝宝重复几次之后，快要失去耐心之时，再将其往前拿，让宝宝有能力将其抱住。

　　注意事项：玩具的材质需要较为轻盈，适合抓握

　　 ②手指运动：

　　将带有声响的玩具放在宝宝身前，而后引导他伸手抓握，并让宝宝拿在手中摆弄。

　　与此同时，还能引导宝宝进行敲、摇、推、捡等动作。

　　 ③双手交替：

　　在陪宝宝玩耍时，家长可以有意识地连续向一只手递玩具。与此同时，还可以在孩子面前演示如何将手中的物品传递到另一只手上。

　　 7-12个月：

　　 ①抓握：

　　让宝宝练习用手抓起积木感知形状、棱角。还可以将积木块放在身前，训练手指配合抓起的动作。

　　 ②对击玩具：

　　让宝宝的两只手上都有玩具，并引导宝宝进行对击，发出声音时，家长可以鼓掌予以激励。

　　 ③锻炼食指：

　　这个阶段的宝宝喜欢用食指勾取物品，这其实是锻炼的一种方式，父母不妨试着让宝宝拨动转盘、滚球，以及按键等。

　　 ④从握紧到放手：

　　给宝宝多种玩具选择，训练有意识地将玩具防止在指定的地方。

　　家长可以在旁边做出示范，并用语言进行引导。

　　从握紧到放手的这个动作，是受意念控制的，能增强手-眼-脑的协调能力。

　　宝宝的精细运动和粗大运动一样，需要家长的关注，做到有意识引导，更利于促进发育。

　　0-3岁精细动作的训练3

　　 1个月的宝宝精细动作能力训练

　　手不仅是动作器官，而且是智慧的来源。多动手，大脑才能聪明，切不可怕宝宝抓破脸便给他戴上手套，或者裹住不让动。应当创造条件，在不同生长发育阶段，让宝宝充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……使宝宝心灵手巧。

　　手的运动：解开宝宝袋，平放在床上，让他自由挥动拳头，看自己的手玩，吸吮手。

　　 4个月的宝宝精细动作能力训

　　(1)够、取悬挂的玩具：够、取眼前用绳子系着的晃动的玩具，要经过许多步骤。先用手摸，玩具被推得更远。宝宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝终于用两只手一前一后将它抱住，“啊，我抓住了，真开心”，宝宝兴奋得咯咯大笑。大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够到。

　　(2)准确地抓、握：把宝宝抱到桌前，桌上放几个不同的玩具，让其练习抓、握。每次可放3～5分钟，经常变换，可以从大到小，反复练习，并记录能准确地抓、握的次数。

　　(3)见物伸手并朝物体接近：一人抱着宝宝，另一人在离宝宝一米处用玩具逗引他，观察他是否注意。与玩具接近，渐渐缩短距离，让宝宝一伸手即可触到玩具。如果宝宝不会主动伸手朝玩具接近，可以引导宝宝用手去抓、握玩具，去触摸、摆弄玩具。

　　 5个月的宝宝精细动作能力训练

　　(1)伸手抓、握：将宝宝抱成坐位，面前放一些彩色小气球等物品，物品可从大到小。开始训练时，物品放置于宝宝一伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点的地方，让他伸手抓、握，再给第二个让他抓、握，观察宝宝是否会把物品传给另一只手。

　　(2)手指的运动：把一些带响的玩具(易于宝宝抓、握)放在宝宝面前，首先让他发现，再引导他的手去抓、握玩具，并在手中摆弄，然后除继续训练宝宝敲、摇的动作之外，再训练宝宝的推动、捡拾等动作，观察拇指和其他四指是否在相对的方向。

　　 6个月的宝宝精细动作能力训练

　　(1)够、取物体：继续让宝宝练习够、取较小的物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让宝宝练习，由从用整个手抓取，到拇、食指抓取。

　　(2)扔掉、再拿：让宝宝坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让宝宝两手都抓住玩具(一件一件地给)，然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如“狗熊掰棒子”。

　　(3)选择物体：可以同时给宝宝2～3件种类相同，但形状或颜色不同的玩具，让宝宝进行选择，以此建立“比较”、“分类”的数概念。

　　(4)玩具倒手：在和宝宝玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人要先示范着做一遍，然后让宝宝将手中的东西从一只手转传到另一只手。反复练习，宝宝就会飞跃到“玩具倒手”。

　　 7个月的宝宝精细动作能力训练

　　(1)抓、握：让宝宝练习用手抓起小积木。把宝宝熟悉的积木块放在他面前(放在手能抓到的地方)，训练他能用拇指和其他手指配合抓起小积木，每日练习数次。

　　(2)对击玩具：继续训练宝宝双手玩玩具，并且能够双手对击以后发出各种声音。例如：让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具，对击另一只手中拿的积木，敲击出声时，爸爸妈妈鼓掌奖励。选择各种质地的玩具，让宝宝对击以后发出各种声音，促进手、眼、耳、脑感知觉能力的发展。

　　 8个月的宝宝精细动作能力训练

　　(1)捏取：让宝宝练习用手捏、取的物品，如小糖豆、大米花等，开始宝宝用拇指、食指扒取，以后逐渐发展到用拇指和食指相对捏起，每日可以训练数次。

　　妈妈要陪同宝宝玩，以免他将小物品塞进口、鼻子被呛、噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类才具有的高难度动作，标志着大脑的发展水平。

　　(2)食指的技巧：宝宝会用食指伸到洞里提取物品，如果棉被或睡袋有破烂的地方，宝宝就会取出棉花塞入嘴里。用指拨玩具，可以让宝宝的食指发挥最大的功能，可用食指拨转盘、拨球向左右滚动、按键等。药瓶也有用，但是瓶口要大于2厘米，防止手指伸入之后拔不出来。

　　 9个月的宝宝精细动作能力训练

　　(1)放手：和宝宝玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，爸爸妈妈可给予示范，让其模仿，并反复地用语言示意他“把xx放下，放在XX上”，由握紧到放手，使手的动作受意志控制，手、眼、脑协调又进了一步。

　　(2)投入：在宝宝能有意识将手中的物品放下的基础上，训练宝宝玩一些大小不同的玩具，并且教宝宝将一小的物体投入到大的容器中，如将积木放入盒子内，反复练习。

　　(3)滚筒：将圆柱体的滚筒(饮料瓶代替也可)放在地上，让宝宝用两只手推动它向前滚动，待他熟练以后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定的地点。做对了，给予鼓励。他在玩耍中逐渐建立起圆柱体物体能滚动的概念。

　　 11个月的宝宝精细动作能力训练

　　(1)乱涂乱画：可以给宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学习拿笔，再在鱼眼睛处点上小点，他看到“自己会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡乱涂画。

　　(2)将书打开又合上：听过用书讲故事的宝宝，懂得将书打开又合上。未听过用书讲故事的宝宝，不懂得翻开书页，只会双手拿书调来调去，不会掀开。无论是否听过故事书，或是否会开合，只要宝宝爱玩弄书本，就有教育效果。给宝宝翻的书最好画面大一些，字大而少，故事有趣。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格。