宝宝不宜吃的水果

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宝宝不适合多吃的3种水果，你了解具体是什么吗？

序言：水果中含有丰富的营养，不同的水果营养成分也是不一样的，水果是大人和宝宝的必需品，但并不是多多益善，特别是年龄比较小的宝宝来说，有一些水果是不可以吃的，菠萝，荔枝，芒果是不适合给宝宝多吃的。

一、菠萝的营养成分

虽然菠萝香甜多汁有着丰富的营养价值，受到了很多孩子的喜爱，但是菠萝中还含有一种叫生物甙的东西，这种物质刺激性非常强，宝宝的口腔非常的敏感脆弱，如果食用了菠萝，那么这个物质就会刺激到宝宝的口腔，对于宝宝的皮肤也会造成伤害。

二、避免给宝宝食用

尤其是没有处理过的生菠萝，吃了之后口腔会明显感觉到发痒，宝宝的肠胃也是非常脆弱的，如果食用了生菠萝对于肠胃的刺激也是非常大的，所以建议一定要少给宝宝吃菠萝，如果宝宝真的喜欢吃也要注意控制用量，最好是把菠萝去皮之后放在淡盐水中浸泡一会儿之后再给宝宝吃。芒果的香气非常迷人，有一种热带甜味，而且芒果也可以制作成各种零食和饮料，受到了很多人的喜欢，但是芒果是会引起过敏的一种水果，宝宝的皮肤非常的嫩很薄，是非常容易受到刺激的，菠萝中含有刺激性非常高的物质，如果宝宝在吃完芒果之后，没有及时的清理口腔，接触过芒果的皮肤也会容易引起过敏的情况，如果没有及时处理就可能会出现水泡。

三、不良症状

荔枝果肉中含有丰富的果糖，还有维生素和蛋白质，果胶以及微量元素，可以补脑健身，开胃益脾，还可以增进食欲，但是在攒时间之内食用了大量的荔枝，那么肝脏不能够及时的运转大量的果糖，就会出现低血糖的症状。宝宝食用荔枝之后，就可能会出现虚汗，口渴恶心等症状。

哪几种水果宝宝是不能吃的？为什么不能吃呢？

水果可以为宝宝提供大量的营养价值，在一定程度上改善孩子的便秘状况。但是，并不是所有的水果都适合孩子。家长在为孩子选择水果时，应注意水果的特点、孩子的过敏原和过敏性。

1.橙子

大家都知道多吃水果吃维生素。橘子富含维生素C，一些家长误以为给孩子大量的橘子可以补充孩子丰富的维生素。然而，这种想法往往是错误的。吃太多橘子会导致孩子体内缺铁，所以家长要非常注意量的控制。另一方面，橙子含有八氢番茄红素，容易引起“八氢番茄红素皮肤病”、腹痛、腹泻，甚至引起骨病。

2.菠萝

菠萝营养丰富，酸甜可口，很受孩子们的欢迎。但菠萝中含有菠萝蛋白酶，可能会使部分婴儿感到不适，引起过敏反应，如进食后出现胃痛、恶心呕吐、舌炎等症状，甚至引起荨麻疹、头痛等疾病，甚至导致呼吸困难，甚至休克。

因此，父母不应该给还很小的婴儿喂菠萝。对于大一点的孩子，可以尝试一下，没有不良反应的话多吃几个，而不是一次喂很多。如果发现宝宝有不良反应或嘴巴旁边出现红点，应停止给宝宝；当情况严重时，你应该及时去医院。

3.芒果

芒果也对水果。虽然是“热带之王水果”，但营养价值很高。芒果含有许多刺激性物质，如果酸、氨基酸和各种蛋白质。我们吃芒果的时候，很容易把芒果汁粘在嘴巴、脸颊等部位，会刺激面部皮肤，引起面部红肿发炎。在严重的情况下，眼睛会发红和发炎。

在大量芒果过敏患者中，儿童占大多数。孩子皮肤很薄，很嫩，容易刺激。但自身免疫力很差，对过敏性毒素没有抵抗力。所以，孩子更容易生病。极少数人吃芒果后会出现红斑、呕吐、腹泻等症状。所以体质敏感，有哮喘的孩子不宜吃芒果，芒果有刺激性水果，所以尽量给孩子适量的食物。

4.荔枝

许多人喜欢吃荔枝的原因一定是因为它的味道很好。但是对于孩子来说，你不能吃很多荔枝。一方面，荔枝核很滑，如果宝宝不小心吞下去，会导致支气管阻塞，容易导致窒息。另一方面，由于荔枝果肉富含果糖，如果在短时间内大量食用，会导致肝脏不能及时将果糖转化为葡萄糖吸收，导致血液中葡萄糖浓度变化过大后出现出汗、口渴等低血糖症状。另外，吃太多荔枝容易生气。

成年人内分泌系统比较稳定，神经系统比较完善，吃荔枝问题不大。但对于老年人和儿童，尤其是年幼的儿童，人体的应激反应相对不完善，所以对血糖波动的耐受力不如成年人，所以出现这些症状的概率相对较高。以防万一，老人和孩子不应该空腹吃太多荔枝。

5.桑树

桑葚也是炎炎夏日的最爱水果之一。桑椹富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营养成分，营养价值高也是人们喜欢的原因之一。

但也有不好的一面，就是桑椹中含有大量的消化酶抑制剂，可以抑制人体肠道内的消化酶破坏一些细菌毒素，从而导致消化酶功效下降，引发肠炎等疾病。因此，如果大量食用桑椹，会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。会出现，严重时甚至会导致血压下降和脱水。

6.猕猴桃

猕猴桃“水果之王富含维生素A、C、E、钾、镁和纤维素，还含有其他稀有营养素——叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和天然肌醇。

但是根据英国的科学研究，儿童过量食用猕猴桃会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。本研究表明，5岁以下儿童最容易出现猕猴桃过敏反应。300名被调查者中，80名儿童，其中2/3首次食用猕猴桃有不良反应。

两个4个月的宝宝和一个1岁的宝宝反应太强烈，不得不住院。儿童对猕猴桃的不良反应包括口、喉痒、舌肿。共有41名受访者，其中40%的5岁以下儿童在食用猕猴桃后出现严重的呼吸困难和虚脱症状。然而，没有关于食用猕猴桃导致死亡的报道。

一般来说，家长在喂养水果时要多加注意，看宝宝有没有反应。不同体质的宝宝受到的影响不同。

宝宝吃水果有哪些不能吃

1、菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。尤其不适宜一岁宝宝及过敏体质宝宝们食用。

2、芒果：芒果也是一种很有营养的水果。我们知道，芒果属于过于温热的水果。因此，宝宝常吃芒果很容易上火，导致口舌生疮等问题。另外，芒果含有的刺激性物质比较多，容易造成皮肤红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象，易发生过敏反应。

3、西瓜：西瓜性寒，属生冷食物，如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。如果婴儿有腹泻，可暂不喂西瓜或少喂。

4、香蕉：香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，然而，不可在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。