喂母乳的宝宝需要喂水

母乳喂养期间不需要额外喂水：

1. 母乳已经包含足够的水分和营养物质：宝宝在吃母乳时已经摄取到足够的水分和营养物质，母乳的成分会根据宝宝的需求和生长发育变化而变化。

2. 特殊情况下需要补充水分：如果母乳喂养不足或母乳不足，宝宝可能会因缺水而出现脱水症状，这时需要及时补充水分，可以给宝宝喝少量的温开水或配方奶水。

3. 不要让宝宝长时间喝太多的水或其他饮料：以免影响宝宝的食欲和营养摄取。如果有任何疑问或问题，应咨询专业的医生或产科医生的建议。

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谁知道母乳喂养需要喂水吗

母乳喂养的宝宝如果妈妈母乳量充足的情况下是可以不用再额外喂水的。除非天气炎热宝宝出汗特别多或者想在喂奶后清洁宝宝口腔，可以适当的喝水，量不能多。宝宝是否缺水可以观察宝宝的尿量作为参考。

如果妈妈的奶量不足可以参考以下方法增加母乳量。

坚持做到以下九点不惧奶水不足：

第一点：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。随着宝宝的月龄增加，有效吸吮的时间越长，每次喂奶的时间可以逐渐缩短。

第二点：多喝水，每天摄入水分(包括汤在内)1500ml～1800ml；夏季可以适度增加饮水量。特别指出因疾病原因不适合大量饮水的妈妈不在此列。

第三点：膳食营养均衡搭配，少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点)，适度吃肉，每日主食可精细粮搭配，粗粮占比约1/2～1/3，保证蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深绿色蔬菜。不盲目发奶，乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管。

第四点：保证睡眠休息时间，尽量和宝宝吃睡的时间同步。提倡母婴同室，有利于泌乳反射建立。

第五点.：保持心情愉快，愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量。

第六点：不随意加奶粉！防止过度喂养和乳头混淆。有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善，乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您。确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’。大可不必提及奶粉，犹如洪水猛兽。即使是混喂每次必须先亲喂。

第七点：不存奶，不存奶，不存奶！身体有反馈机制，经常存奶会让产奶量下降。保持吸吮次数很重要。宝宝永远是最好的催乳师。

第八点：顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量，微微出汗即可，以不感疲劳为度。剖宫产妈妈时间推后，一般产后3个月即可恢复合理的运动，运动量同前。

第九点：坚守母乳喂养的信念