秋天6个月宝宝老是踢被子怎么办

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

宝宝睡觉不老实，经常踢被子，经验妈妈怎么做，让娃秋冬不受凉？

宝宝睡觉不老实，经常踢被子，经验妈妈怎么做，让娃秋冬不受凉？

挑选防踢被户外睡袋

宝宝睡着后爱踢被子，可能会把人体常常外露在外，就会让肚子和背部受凉，引起拉肚子和发烧感冒。为了防止这样的事情，大家最好给宝宝提前准备一款防踢被户外睡袋，那样就不会出现他踢被子，还能让成年人睡个安稳觉。但是，提议宝妈们最好是选择比较宽松且易脱穿的户外睡袋，这样不但便捷给宝宝更换纸尿裤，宝宝睡里边肢体活动也随意。

控制住室内温度

有些家长怕宝宝晚间入睡被冻着，睡觉的时候不但会给他穿着一层层的衣物，还老是把室内暖气片开的整整的。可能会导致房间内温度太高，宝宝的身上一出汗就会尤其难受，当然常常踢被子了。睡觉之前建议家长把空调的温度调至25℃上下最合适，那也是身体觉得舒心的温度。并且也别给宝宝穿不少衣服，以防流汗使他不舒服。

提前准备空气加湿器

秋季天冷，一整夜吹空调，就促使室内空气质量的水分很多外流，宝宝口干口渴不舒服，当然就会踢被子。为了能让宝宝能乖乖地入睡，不会再踢被子，睡觉的时候房间内能放上空气加湿器，来维持空气中的湿润度。那样不论是宝宝或是成年人都可以睡个舒舒服服的觉了。此外，睡觉前还可以让宝宝喝口水，身体内水分不足了，晚间也就不会口干口渴了。

安抚宝宝心态

宝宝睡觉的时候一直龇牙咧嘴，乱动荡踢，也可能是宝宝经常做噩梦，才会出现那样一系列的姿势。因此，一旦我们不难发现宝宝会会有这样的行为时，也可以把宝宝搂在自己怀中，迟缓然而有速度的轻轻拍打宝宝身体。

让宝宝体会到母亲气息，为他满满的安全感，能有效改善宝宝不安的情绪，对宝宝的睡眠质量有很大帮助。如果发现宝宝经常会有踢被子的好习惯时，我们就应该反思一下究竟是因为什么才会导致这样的状况，只需找到难题的核心所属，才能对症下药，完全根除这一现象。

孩子爱踢被子怎么回事 4招防宝宝踢被子不着凉

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睡眠环境不好

宝宝有个好的睡眠环境尤其重要，宝宝睡眠的地方灯太亮，周围有嘈杂的声响，天气的太热，被子太厚等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在，会不安分地舞动四肢，把被子踢掉。

解决办法：

要想宝宝有个好的睡眠，及时改善睡眠环境，保持良好的睡眠环境，调整好房间灯光的亮度，放些柔和的音乐，在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗。

被子太厚

很多父母生怕自己的宝宝着凉，总是给宝宝盖上厚厚的被子，特别是老人，盖被子的同时还让小孩穿着很厚的衣服睡觉。这是个很大的误区，宝宝宝盖得太厚，容易闷出汗，感觉不舒服，睡觉就不安稳，踢掉被子后才能安稳入睡。另外，被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把阻碍他呼吸的被子踢掉，结果宝宝夜间长时间盖不到被子，就容易着凉。

解决方法：

预防宝宝踢被子的最好的方法，就是穿睡袋，注意按照季节温度来选择睡袋，选择棉质、轻暖的。可帮助宝宝轻松入眠，睡得更安分。如果是在夏天，室内开冷气的情况下，则要注意睡袋的保暖程度。另外，对于不穿睡袋的宝宝，要选择棉质、轻暖的被子，棉被轻暖，宝宝才不会因为被闷热了，就把被子踢走。千万不要因为怕孩子踢被着凉就给他穿很厚的衣服或紧身衣，应选择宽松舒适的棉质睡衣。

疾病

很多宝妈反应宝宝被子盖不多，睡眠环境也很好，为什么晚上还是睡眠还是不安。其实出现这种现状是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病，孩子睡觉时会因瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。

解决方法：

出现以前的问题需要及时治疗，妈妈定期给宝宝做保健，如果发现有疾病的征兆要及时就医治疗。如果发现宝宝会不由自主地搔抓时，可能是蛲虫作怪。平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯，治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单，以将虫卵杀死。

睡前玩得太兴奋

很多家长白天要上班，下班回来之后会很珍惜和宝宝相处的时间，陪宝宝各种玩耍，看着孩子开心，父母什么烦恼都没有。到了宝宝睡觉的时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡很不容易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

解决方法：

宝宝睡觉前不要玩得太兴奋，虽然陪孩子是很好的亲子教育，但是注意选择比较温柔的方式，如和宝宝一起看书，给他讲故事等。不要让宝宝在睡前做比较激烈的运动，不要玩激烈的游戏，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。