宝宝每天要喝多少水

婴儿每天需要喝500-800毫升水：

1. 婴儿的主食中已经包含了一定量的水分，所以每天喝500-800毫升水即可，过多或过少都会对婴儿的健康不利。

2. 家长要根据婴儿的月份适量添加辅食，如米糊、粥、蛋黄、饼干、面条、水果泥等，以确保营养供应，同时还要适当地补充维生素D或晒太阳，预防佝偻病。

3. 婴儿的肠胃和肾脏发育尚不完善，饮食过多或不足都会引起负面反应，所以父母需要更加关注婴儿的饮食。

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孩子每天应该喝水的量是多少

6个月~1岁，每天水总摄入量为900毫升（奶/食物+饮水），其中饮奶量为500~700毫升；

1~2岁，水总摄入量1300毫升（奶/食物+饮水），其中饮奶量400~600毫升；2~3岁，饮水量600~700毫升；4~5岁，700~800毫升；5~7岁，800毫升；7~10岁，1000毫升。

以上的量指温和气候条件下、轻体力活动水平时。如果在夏季高温环境下或进行中等以上身体活动时，应适当增加水的摄入量。以上适宜摄入量可以理解为日常的“及格线”，在此基础上还要根据孩子的具体情况以及环境条件等进行灵活调整。

扩展资料：

孩子喝水的误区

误区1：孩子不爱喝水是因为不渴

不少家长以为，孩子渴了自然会主动喝水。其实，孩子不爱喝水，并非不口渴，而是身体机制尚未发育成熟。

孩子处于生长发育的关键时期，其渴感中枢尚未发育成熟，导致部分孩子主动饮水较少，让许多家长形成“我家宝贝不爱喝水”的错觉。而水分的不足，又会对他们的身体机能、新陈代谢、行为甚至发育都造成不良影响。

误区2：喝饮料、果汁来“补水”

有些家长会想办法通过饮料或者果汁来代替水给孩子补充液体，觉得多喝饮料一样可以补充水分，这种做法不可取。

碳酸饮料是将二氧化碳气体和各种不同的香料、水分、糖浆、色素等混合在一起而形成的气泡式饮料，喝多了不但添加剂和糖的摄入增多，有些碳酸饮料还含有咖啡因，孩子喝了后会呈现兴奋状态，对睡眠和健康不利。

误区3：非矿泉水、纯净水不喝

有些家长觉得有条件要给孩子选最好的水饮用，非矿泉水、纯净水不喝。其实这种做法没有必要。

矿泉水中一般含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，这些矿物盐和微量元素大多是人体所需要的营养物质，但是其含量和比例对宝宝来说相对有点高；

另外，某些微量元素在体内的生理作用剂量与中毒剂量非常接近，过量摄入不但无益反而有害。有些矿泉水中含有较多矿物质，溶质浓度较高反而还可能会给小婴儿未成熟的肾脏增加负担。因此，并不是所有的矿泉水都适合孩子当作饮用水长期饮用。

参考资料来源：人民健康网-喝水，你家孩子喝对了吗？

参考资料来源：人民健康网-孩子喝多少水才及格？

宝宝每天需要喝多少水？哪些水能喝？哪些水不能喝？

宝宝每天需要喝多少水？哪些水能喝？哪些水不能喝？宝宝一天喝多少水，与年龄、喂养方式和身体状况有关。一般来说，6个月以下纯母乳喂养的宝宝不需要额外的水；6个月以下喂养配方奶的宝宝，可以根据配方奶所需的水和奶的比例来补充。6个月至12个月的婴儿，每天每公斤体重应给予150毫升。12个月以上的婴儿应每天补充1000-1500毫升，如果婴儿没有生病。6个月以下的母乳喂养的婴儿不需要额外给水。母乳喂养的母亲应保证喝足够的液体，在日常饮食中喝汤或粥，如鱼汤、蔬菜豆腐汤、小米粥等。如果妈妈喝水有困难，需要给宝宝适量的水，可以根据尿布的重量来评估，也就是喝多少尿。

如果用6个月以下的配方奶喂养宝宝，可以按照配方奶要求的水和奶的比例来补充。如果宝宝的尿液是的，可以每次都补充。6个月至12个月的宝宝，每天每公斤体重应补充150毫升。例如，12公斤的婴儿每天应该给1800毫升的水。12个月以上的婴儿应该每天给予1000-1500毫升的补充。

如果宝宝生病了，进食困难，应在医生的指导下，以每天60毫升/公斤的速度给宝宝喝水或静脉输液。婴儿在不同的情况下需要不同的水，所以婴儿一天喝多少水需要根据具体情况分析。冬天天干物燥，但孩子口干舌燥，还是不肯喝水，很多妈妈为孩子喝水这件事操碎了心，有的甚至拉着宝宝硬灌。

其实，给宝宝喝水也是要讲科学的。6个月前的宝宝，大多是从出生就开始吃母乳的。母乳中含有90%的水分，所以在喂养宝宝时可以补充足够的水分，不需要给宝宝额外的水，因为刚出生的宝宝，胃肠道容积很小，每天吸收的食物有限，如果给宝宝额外的水，可能会减少宝宝的奶水。

宝宝每月喝水量+不同月龄宝宝水杯选择

宝宝每日喝水量

0-6月

这个阶段喝水过多，会给宝宝造成饱腹感而减少喝奶量，从而影响营养的吸收，摄入过量水分还会加重宝宝肾脏负担，甚至出现水中毒的情况。

[ 母乳喂养 ]

奶量充足的情况下母乳中的含水量基本能保证水量所需。但每次吃奶后喝一两口温水清洗口腔奶渍是OK的

[ 奶粉喂养 ]

奶粉喂养额外饮水量=体重(kg)乘以 150ml 再减去奶量，注意一定要按照各品牌推荐的比例冲泡。由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，有的宝宝会表现出上火如便秘等。 所以可以在两顿奶之间少量喂水。  宝宝每日喝水量

6-9月

每天2-3次 一次约50ml，每日补充100~150ml。这个阶段开始添加辅食，添加辅食后需要额外补充水分。美国科学会、我国《儿童口腔保健指导技术规范》都建议，宝宝6个月之后，要开始学习使用杯子，在1岁时停止使用奶瓶，最晚不应该超过18个月，过多的使用奶瓶致牙齿不齐且增加蛀牙的风险，同时也影响口舌发育导致说话晚。

9-12月

每天3-4次一次约90 ml 因辅食逐渐增加，对水的需求也更大了。

1岁以上

每天水的总摄入量约为600ml~1200ml一岁以后饮食更加丰富每天会从饮食中摄取一定量的水分，汤奶和水加起来1200ml左右即可   

每月龄水杯选择

奶瓶一鸭嘴杯一十字吸管杯一防漏学饮杯一敞口杯

6-9月

可以先给宝宝使用鸭嘴杯，然后再慢慢引入吸管杯。这个月龄开始练习用水杯喝水对宝宝的手指精细动作发展和手眼协调能力都很有好处。

9-12月

可以给宝宝使用十字吸管杯，吸管的+字纹确保了水流的速度，这样宝宝喝水时不易被呛到。

12-18个月

宝宝使用十字吸管杯熟练后，就可以开始使用普通的不带+字纹的防漏学饮杯。

18-24个月

宝宝就可以开始使用敞口杯了。相比学饮杯和吸管杯敞口杯更易清洁，不易滋生细菌  

2.奶瓶一吸管杯一鸭嘴杯防漏学饮杯一普通水杯这个过程为什么不是先用鸭嘴杯呢，大概可以这样理解:最早以前确实应该先用鸭嘴杯，但现在有些吸管杯的设计越来越适合宝宝的成长，很多都有重力球和十字流量控制。而鸭嘴杯没有吸管，强调宝宝自主抬头喝水，但这个阶段的宝宝大多数还不能明白喝水和抬头这两个动作的逻辑顺序，好多宝宝不愿意为了喝口水而保持抬头这个动作，都需要家长帮忙。所以鸭嘴杯可能不能更快教会宝宝喝水能力，所以想要宝宝更早学会自主喝水能力的话吸管杯更容易让宝宝最先接受。