对于初中生,立定跳远和引体向上该怎么练习?

初中生引体向上上不去，怎么锻炼啊求问谢

初中生如何练臂力？为了考引体向上

14岁初中生如何练习引体向上（目前上不去）、1000米（目前4.50）、跳远（2.05M）。要详细，别抄袭。

我初中生引体向上很菜，只能做一两个，该怎么锻炼才能做到十个以上

初中生怎么练引体向上？

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毛呢大衣洗后是会缩水还是变大？

毛呢大衣放洗衣机洗了，缩水了，有什么办法可以回复呢？

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染发剂把皮肤染黑了，去不掉了，怎样去掉。

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染发皮肤染黑了怎么洗干净

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如何去掉染发后皮肤上痕迹

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TPU材质的手机壳用什么清洗？不是黄变的脏，就是普通的黑的脏么

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酒店租房合同怎么写

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小明跳远。 写一下小明怎么跳远的。要注意动作描写的三个方面？

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观察体育课上的同学们,选取其中一人,进行简单的描写,展现他的特点,注意运用动

运动解剖中的俯卧撑动作要领描述

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校运会场景描写作文

怎么练习单手引体向上？标准的。

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染发剂弄在脸上怎么才能洗掉

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跑步的技巧，请各位指教

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串珠用的2mm鱼线怎么打结能牢固一点 不松那？

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羽绒服用洗衣机洗好吗

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仰卧起坐可以锻炼哪些部位？？

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引体向上的辅助练习方法，轻松解锁新动作！

哪些器材辅助练习引体向上

做15个引体向上需要怎么练，尽量速成

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沾了染发剂的手怎么洗干净？

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染发剂沾手上了怎么洗

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可以与CCNA-CCIE相抗衡的认证的有吗？

跑步诀窍说一下

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怎样用绳子捆绑自己

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一件灰色衣服被别的颜色给染了 怎么去掉~~

我的灰色羽绒服被染色了洗了两次没洗掉，干洗店说也不好洗掉，有什么办法能洗掉吗？

灰色衣服被洗衣粉染色了，怎么才能洗掉啊

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衣服发霉了，用洗衣机可以洗么

发霉的羽绒服怎么洗，羽绒服可不可以暴晒

羽绒服发霉怎样才能清洗干净

羽绒服有霉点洗了还能穿吗

羽绒服长霉斑洗过之后还可以穿吗?

羽绒服可以用洗衣粉洗么？

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宝宝加湿器可以用什么

冬天怎么给宝宝正确使用加湿器？

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紧急@!~怎样立定跳远才能跳得远?

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引体向上做第一个很轻松 几乎没用什么力气 但是连续做 却坚持不住4个

白色衣服上的石榴汁变成蓝色的还能洗干净嘛？

石榴水弄衣服上用香皂洗为什么变蓝色

石榴汁撒在白色衣服上用肥皂一洗为什么变成了蓝色？

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100%纯羊毛的衣服怎样才不会缩水

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租房合同怎么弄

简单租房合同协议书四篇

正规的房屋租赁合同怎么写

租房合同中需要写明哪些内容

租房合同，添加附加条款

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租房签合同要注意什么？

(居民住房出租合同租例) 求一份房屋出租合同！要详细合同对房东有益的！

个人单间租房没有合同怎么开稳定住所证明

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中考体育仰卧起坐的训练方案和技巧。

八百米, 中考体育!仰卧起坐,技巧!

中考体育一分钟仰卧起坐多少个满分？

体育中考女生仰卧起坐，每分钟44个才满分，而我练了许多次只能保持2秒1个，怎样才能提速，有什么技巧

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中考仰卧起坐怎么做到74个？

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最佳背部训练动作：如何从0开始引体向上

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完整的跑步流程是怎样的你知道吗？

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我这个108佛珠是用两股绳穿的，请问怎样打结？普通嗯打结方法就行。

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方巾打结有多少种方法.

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