发布网友 发布时间:2022-04-21 20:29
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懂视网 时间:2022-08-26 16:00
1、香蕉等水果中含有果糖,加热后会产生聚合反应,变成氨基酸,因而会有酸味儿。
2、香蕉性凉,可降压、去燥火,胃寒、体弱者勿多吃,香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳,沾淡盐水冰冻吃,口感特好。
3、香蕉(学名:Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。
热心网友 时间:2023-05-04 14:03
1.香蕉去皮,用勺子压成泥
2.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀
3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀
4.蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液,入锅用中火蒸熟即可
烹饪技巧
在蛋羹的原料中添加牛奶除了增加营养,还可除腥,使蛋羹的味道更鲜香。
营养功效
1、香蕉含有丰富的糖分、b族维生素、维生素c和矿物质,可润肠通便、安神增智。
2、牛奶含有人类生长发育和维持健康所需的几乎所有营养素,可以为儿童生长发育提供多种必需的营养成分。
3、鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸,比例与人体很接近,容易消化和吸收。鸡蛋中铁的含量也很丰富,鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。
热心网友 时间:2023-05-04 14:03
香蕉等水果中含有果糖,加热后会产生聚合反应,变成氨基酸,因而会有酸味儿。
香蕉性凉,可降压、去燥火,胃寒、体弱者勿多吃,香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳,沾淡盐水冰冻吃,口感特好。
这里介绍香蕉的几种健康新吃法:
1、蕉皮可切丝状加醋泡一下,再拌凉瓜、宰锦菜同吃,口感特好.
2、可切片后裹鸡蛋、面粉油炸,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;
3、蕉肉还可捣成泥状,和入雪糕中冰冻后吃;
4、蕉肉加入凉粉中煮,冷却后制成香蕉凉粉糕;
5、蕉肉用米粉包成汤圆煮吃。