干桂圆泡水的正确方法
发布网友
发布时间：2022-04-21 20:24
共2个回答
懂视网
时间：2022-09-05 12:59
1、准备好干的桂圆，要选择新鲜的干桂圆。
2、剥掉外壳，之后然后再把果肉一个个剥下来。
3、红枣洗干净沥干水备用。
4、红枣去核切成小片儿备用。
5、所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，大火煮开后转小火。
6、煮20分钟后，关火加红糖搅拌。
7、桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌，心悸，健忘，都可以试下桂圆水。研究还发现，桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体。干桂圆泡水的做法还很简单，可以直接只用干桂圆泡水，也可以用水煮干桂圆，这样味道会更出来一点。
好二三四
时间：2022-10-06 20:55
桂圆干是很好的补气补血的产品，小小的桂圆干有大大大大能量，那么我就来说说我通常拿桂圆干泡水的流程吧。
首先，我们先准备一个焖烧杯或者保温杯和5颗桂圆干
然后用开水将焖烧杯预热一分钟，这样子才能保持杯子里更高的温度
然后将桂圆的壳剥开，并将桂圆干放入焖烧杯里面
紧接着用100度的开始冲入焖烧杯里面
然后盖上盖子，焖上个30分钟即可食用了
因为新的桂圆干会上火，所以怕上火的朋友可以配上菊花一起焖，菊花一朵就好
热心网友
时间：2023-07-19 20:46
桂圆干泡水喝可以起到一个益气补血的功效。桂圆干性平，味道比较甘甜，含有尼克酸、硫胺素等物质，具有一定的益气补血的功效。如果平时脾肾不好，可以适当吃一些桂圆干来调理，一些月经不调的人也可以吃一些桂圆干。
桂圆干泡水还有健脑安神的功效。如果平时睡眠不是很好，可以喝一些桂圆干泡水，这样能够起到一个安神、提高睡眠质量的功效。
桂圆干还能够起到一个养血安胎的效果，只是桂圆干并不是适合所有的体质，因此，一些正处于孕期的女性建议在医生的指导下吃桂圆干。
热心网友
时间：2023-07-19 20:46
01
益气干桂圆泡水法
西洋参五六片，加上七八颗干桂圆，清洗一下，壶里烧开水，把西洋参片和干桂圆放进去煮十分钟。
02
补血干桂圆泡水法
干桂圆五六颗，清洗一下，放进开水里煮十分钟左右，加上老红糖适当，一起小火煮五分钟关火。
03
滋补干桂圆泡水法
干桂圆以及枸杞适当，清洗干净用沸水冲泡七八分钟，直接喝就可以了。
04
美容干桂圆泡水法
干桂圆五六颗加上两三颗红枣和五六朵玫瑰花，清洗干净放进锅里熬煮十分钟，加上一款老红糖煮开。
