吃燕麦片会上火吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 20:58
共3个回答
热心网友
时间：2023-12-06 03:25
燕麦片少量服用不会出现上火的情况，但是如果长期服用，而且服用量过大是会出现上火症状的。因为燕麦片是属于一种高热量的食物，对身体的能量补充有很好的作用，一次性食入过多，可能会出现消化不良、便秘的症状。燕麦比较适合一些营养不良以及抵抗力下降的人群，能够有效补充身体所需要的蛋白质、矿物质等营养物质，每天早餐食用适量，可以很好的促进机体免疫功能。
热心网友
时间：2023-12-06 03:26
燕麦片富含粗纤维，有利于肠道清理，不会上火。
热心网友
时间：2023-12-06 03:26
，吃燕麦片会上火吗？不会的
