哪些食物吃了不胀气
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发布时间：2022-04-21 22:29
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热心网友
时间：2023-11-04 09:25
一个健康的胃与良好的生活习惯，饮食、情绪、睡眠都有很大的关系。建议到医院做个检查及时的接受治疗。同时你的心态在要保持乐观情绪，生活要有规律。在日常的饮食上要注意调理肠胃、多吃养胃类果蔬：红(紫)薯:养胃去积、木瓜：治胃痛的好食物、南瓜:排毒护胃、山药：健脾胃、益肾气、胡萝卜:增强抵抗力、甘蓝:天然养胃菜、燕麦:最好的胃伴侣、菠菜:补血利便。养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，早餐要好、午餐要饱、晚餐要少，不能暴饮暴食。勿偏食，勿食过冷、过热、过分油腻的食品，忌烟酒以及辛辣。
热心网友
时间：2023-11-04 09:26
胃胀气吃什么
