宝宝吃香蕉有什么好处
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:39
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热心网友
时间：2024-01-21 00:43
香蕉的膳食纤维含量也很高。每100克香蕉中约含膳食纤维3.1克，是水果界中的佼佼者，因此吃香蕉具有良好的润肠通便效果。由于香蕉会吸收肠道中的水，所以在吃香蕉一会儿之后，要适当增加水分摄入。另外，只有成熟的香蕉才有润肠的功效。
1、香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进小孩正常生长和发育。
2、香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果
3、香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，能提高小孩智力，又有丰富的 蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。
小编最后需要总结一下，因为小孩子的肠胃消化功能较为虚弱，所以吃一些帮助消化的食物是很重要的，平时需要喝奶，同时也要补充其他的食物，小孩子是处于对营养吸收最重要的时间，所以适当的吃点香蕉类的水果，对于排便是很好的。香蕉是属于很适合小孩子吃的一种水果，大部分的家长都可以放心给孩子吃。
热心网友
时间：2024-01-21 00:43
香蕉有通畅功效，而且营养很好，促进宝宝吸收。
热心网友
时间：2024-01-21 00:44
宝宝吃香蕉有什么好处？
香蕉中含有大量的纤维素，宝宝吃香蕉可以促进肠胃消化。
香蕉中含有大量的钾元素，宝宝吃香蕉可以补充钾。
香蕉中含有维生素a，可以增强宝宝的抵抗力。
热心网友
时间：2024-01-21 00:44
宝宝吃了易消化吸收功能。香蕉可润肠通便，香蕉含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀使粪便软化，从而起到通便的效果。香蕉还可保护视力，香蕉含有丰富的维生素，具有增强免疫力、抵抗疾病的作用，尤其是维生素A，能保护视力，缓解疲劳。
